Почему болят пятки при ходьбе и после ходьбы — причины и методы диагностики. Что делать, если болят пятки при ходьбе: лечение и профилактика

Когда обращаться к врачу?

К врачу необходимо обращаться в тех случаях, когда боль не проходит в течение длительного времени (неделя и более) и используемые медикаменты не улучшают ситуацию. Травматолог-ортопед назначат диагностическое обследование и выяснят причину постоянных болей.

Боль в пятке причиняет человеку дискомфорт и лишает радости жизни. Если она носит постоянный характер и усиливается при ходьбе и физических нагрузках — это тревожный звоночек и повод немедленно обратиться к врачу. Медикаменты и народные средства лечения, конечно, облегчат состояние больного, но выздоровление возможно только после адекватного курса терапии, согласно установленному диагнозу. В противном случае болезнь будет прогрессировать и приведёт к осложнениям.

Немедленно отправляйтесь в травмпункт, а то и вызывайте скорую, если:

  • сильная, резкая боль в пятке возникла сразу после травмы;
  • вы испытываете сильную боль и замечаете, что в области пятки возник очевидный отёк;
  • вы не можете вытянуть ступню, встать на ногу или нормально ходить;
  • боль (даже не острая) в пятке сопровождается лихорадкой, онемением и ощутимым покалыванием в ступне.

Если симптомов неотложного состояния у вас нет, разберёмся, что могло привести к неприятным ощущениям.

У ребенка болят пятки при ходьбе: причины

Если боль «терроризирует» нижние конечности уже долгое время, в некоторых случаях приходится обойти нескольких врачей, чтобы докопаться до сути проблемы. Существует множество заболеваний, на фоне которых болят пятки и ноги в целом при ходьбе.

К заболеваниям этого вида относятся:

  • пяточная шпора (подошвенный фасциит). Поражение возникает при сильном растяжении или при длительном трении нароста подошвенной фасции (соединительной оболочки) о пяточную кость. Также может быть последствием плоскостопия или травматического повреждения косточек стопы. На почве хронического воспаления фасции на пятке формируется костный нарост наподобие шпоры, который в свою очередь постоянно задевает соединительную оболочку, не давая воспалительному процессу сойти на нет. Вследствие такого замкнутого круга у больных с пяточной шпорой ремиссий не бывает, то есть пятки болят постоянно (особенно по утрам), из-за чего, естественно, больно наступать при ходьбе, беге и после физических нагрузок. После лечения боль уходит, но вскоре возвращается снова. У некоторых людей болезненность в области больной пятки сохраняется даже после удаления шпоры хирургическим путем;
  • ахиллит. Воспалительная реакция в этом случае охватывает область ахиллесового сухожилия, если дать большую нагрузку икроножным мышцам (например, при прыжках или подъеме в гору), а также постоянно носить неудобную обувь, в частности туфли на высоком каблуке. Кроме того, что сильная боль охватывает непосредственно все ахиллесово сухожилие, при ходьбе у человека болит над пяткой (неприятные ощущения при этом средней степени выраженности), а само сухожилие заметно отекает. Если проблему не устранить вовремя, пораженная область впоследствии поддается гнойному воспалению. В итоге боли над пяткой становятся такими мучительными, что человек перестает ходить вообще. В самых запущенных случаях больному грозит разрыв сухожилия;
  • остеохондропатия бугра пяточной кости (болезнь Шинца). Это заболевание наносит непоправимый ущерб тем участкам губчатого вещества на кости пятки, которые обычно перегружаются больше всего. В этих областях зарождается стерильный некроз, доставляющий впоследствии человеку сильнейшую боль даже при незначительных нагрузках. Избавиться от такого дискомфорта крайне тяжело. С течением времени отмирание ткани прогрессирует, поэтому больной начинает передвигаться исключительно на передней части стопы, опираясь при этом на костыли или трость. Отечная кожа над пяткой с видимыми признаками атрофии — один из симптомов остеохондропатии. Впоследствии атрофические процессы «съедают» мышцы голени;
  • пяточный бурсит. Это воспаление, которое в большинстве случаев развивается от трения ноги плохо подобранной обувью. Клиническая картина проявляется классическими симптомами воспалительной реакции: отечностью, болью, нарушением двигательной функции, повышением местной температуры, гиперемией.

Как и остальные структуры человеческого организма, пяточная кость подвержена злокачественным опухолям, в частности саркоме. Сначала в области пятки появляются боли, которые довольно быстро устраняются при помощи обезболивающих препаратов, но постепенно их интенсивность нарастает. Одновременно развиваются и другие сопутствующие раку симптомы: анемия, сильная худоба. На почве быстрого прогресса заболевания пяточная кость больного нередко подвергается переломам.

Невропатия срединных ветвей большеберцового нерва — еще одна причина, по которой может болеть правая или левая пятка при ходьбе. На почве этой патологии стопа не может сгибаться нормально и в коже сверху пятки при этом нарушается трофика (возникает дефицит питательных веществ). Характерный признак невропатии — пяточные боли сменяются полным онемением пораженного участка. Без надлежащего лечения в области пятки впоследствии проступают трофические язвы.

Травматические повреждения области пяток диагностируются проще остальных заболеваний:

  • перелом кости пятки. Появляется при сильном ударе в области пятки. При этом человек не в состоянии опереться на пятку, не говоря уже о том, чтобы ходить. Двигательная функция голеностопа при этом сильно ограничена по причине гематомы и ярко выраженной боли;
  •  ушиб. В зависимости от силы повреждения симптомы ушиба можно принять за перелом, поэтому истинное состояние больного определяют только путем рентгенографии. Ушибленная пятка нередко отзывается болью при ходьбе еще в течение нескольких недель после ушиба.
Трещина кости пятки

На чувствительности пяток отражаются такие заболевания:

  • туберкулез костей. При таком роде заболевания пяточная кость не только становится источником боли, но и подвергается некротическому процессу изнутри. Если медлить с лечением, в костной ткани появляется свищ, который будет периодически затягиваться, а затем воспаляться снова. Периоды воспаления при этом сопровождаются выделением гнойного вещества из кости;
  • остеомиелит. Эта патология проявляется внутрикостным некрозом, который развивается на почве гнойного поражения живой ткани при размножении болезнетворных микроорганизмов. У больного наблюдаются общие (слабость, повышенная температура тела) и местные симптомы остеомиелита (отек на пятке, резко очерченные венозные сосуды под кожей, свищ).

Эта группа заболеваний довольно часто становится причиной снижения работоспособности человека, а также ответом на вопрос, почему болят пятки при ходьбе:

  • артрит на почве псориаза. Начинается чаще всего с неожиданной боли в пятках, когда человек отдыхает. Не всегда, но в некоторых случаях при этом отекает сустав. В плане диагностики данное заболевание довольно тяжелое, поэтому больным не всегда удается подобрать правильное лечение сразу;
  • подагра. В основе патологии лежит накопление солей мочевой кислоты в организме. Развитие заболевания острое: человека сразу начинают беспокоить интенсивные болевые ощущения в пятках, больших пальцах на ногах, наблюдается покраснение и отечность кожи в местах дискомфорта. Нередко болезнь напоминает о себе в ночное время суток. Подагра требует комплексного лечения (обязательно подключают народную медицину), иначе по мере ее развития мучительные симптомы сохраняются у больного до нескольких недель. В патологический процесс вовлечены не только пятки: суставы больших пальцев ног, голеностоп, коленный и тазобедренный суставы страдают и болят не меньше. Иногда воспалению также подвергаются пальцы верхних конечностей и ахиллово сухожилие;
  • болезнь Бехтерева. Заболевание, которому подвергается позвоночник и суставы, носит воспалительно-дегенеративный характер. Проблема заключается в том, что организм начинает вырабатывать антитела к своим же тканям. В итоге связочно-суставной аппарат позвоночного столба костенеет: позвонки срастаются воедино, из-за чего гибкость и двигательная активность всей структуры исчезает. Среди первых симптомов расстройства отмечают боль в пятках, такую сильную, что больной не может стоять;
  • ревматоидный артрит. Эта патология признана самой тяжелой среди ей подобных. Развивается остро, моментально «обрастая» стойкими осложнениями всех суставов скелета. Сначала боли и отечность носят умеренный характер, потом, по мере деградации двигательной функции суставов, болезненные ощущения усиливаются. Боли в области пяток случаются при ревматоидном артрите довольно редко. Если они возникают, это говорит, что патологический процесс охватил все суставы стопы. Боль не отпускает человека ни во время движения, ни в состоянии покоя.

Большинство перечисленных выше заболеваний, способных сковать пятки болью, к сожалению, встречаются и у детей. Помимо них, врачи могут назвать еще несколько факторов развития пяточной боли, характерных в основном для детского возраста:

  • искривление позвоночника;
  • плоскостопие;
  • дефицит витамина D и кальция в организме;
  • авитаминоз в целом;
  • масса тела, превышающая возрастную норму;
  • болезнь Шинца. Эту патологию мы уже упоминали выше. Хотя заболеванию подвержены и взрослые люди, его мишенью становятся преимущественно дети. Нарушению подвергаются мальчики в возрасте около 10 лет и девочки 7 — 8 лет (чаще страдают девочки). Бугор пяточной кости подвергается асептическому некрозу, что провоцирует появление боли во время движения. Кожа в этом месте отекает, краснеет, поднимается температура тела. Подлинные причины патологии до их пор не выяснены. Одно из предположений — «плохая» генетика. После необходимой диагностики, включающей рентгенографию, пораженный голеностоп обездвиживают гипсовой повязкой, в некоторых случаях заболевание поддается коррекции электрофорезом, ультразвуком, физиопроцедурами;
  • эпифизит — еще одна болезнь, которая встречается преимущественно у детей возрастом до 14 лет, причем с жалобами на прием к врачу попадают в основном мальчики. В этом случае у ребенка болит пятка и ему больно наступать из-за расхождения хрящей между двумя участками костной ткани. Патологическое состояние возникает при травме пяточной кости или в результате большой физической нагрузки.

Боль в пятках — зачастую не единственный повод для расстройства. Этот малоприятный симптом может сопровождаться развитием шишки в области пятки. В медицине это образование получило название деформации Хаглунда. Мало того, что шишка доставляет определенные неудобства при ходьбе, так еще обезображивает своим присутствием общий вид стопы в открытой обуви.

Почему формируется странный нарост, выпирающий за пределы пяточной кости, в настоящее время достоверно не выяснено. В одних случаях шишка — это воспаленное костное образование, в других — воспаления нет. Также бугорок возле пятки может появиться на почве воспалительной реакции, которая локализовалась в мягких тканях и связках.

Перечислим предположительные причины образования шишки на пятке:

  • наследственная предрасположенность к деформациям такого рода;
  • длительное насилие над ногами ношением тесной и неудобной обуви с высоким жестким задником;
  • травмы стопы;
  • анатомические особенности: так называемый высокий подъем ступни, западание пятки внутрь;
  • наличие твердых мозолей.

Что делать, если болят пятки

  • Дайте ногам отдохнуть. Избегайте действий, которые увеличивают нагрузку на пятки: постарайтесь не бегать, не поднимать тяжёлое, не стоять слишком долго на одном месте.
  • Чтобы снизить боль, приложите к пяткам что-нибудь холодное. Например обёрнутый в тонкую салфетку пакет со льдом или замороженными овощами. Повторяйте процедуру трижды в день по 15–20 минут, пока неприятные ощущения не исчезнут.
  • Подберите максимально удобную обувь. Она не должна давить, зато обязана обеспечивать хорошую амортизацию при ходьбе. И хорошо бы, чтобы каблук имел высоту не более 2,5 см.
  • Если боль не даёт забыть о себе, примите безрецептурное обезболивающее. Например на основе ибупрофена.

Если же пятки болят постоянно на протяжении двух и более недель, а неприятные ощущения не стихают, даже когда вы лежите, обратитесь к терапевту, травматологу или ортопеду. Консультация специалиста необходима, чтобы исключить возможные заболевания стопы. Врач выяснит, в чём именно причина затянувшейся боли, и назначит необходимое лечение.

Оно может включать в себя физиотерапию, противовоспалительные препараты и даже хирургическую операцию. Впрочем, последний пункт используется лишь в самых крайних случаях. Скорее всего, вы сможете избавиться от боли менее сложными методами. Только не затягивайте с визитом к врачу.

Диагностика заболеваний такого рода включает следующие виды исследований:

  • визуальный осмотр врача, пальпация;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • маркеры на онкологические заболевания;
  • остеосцинтиграфия (для проверки костей на наличие свищей, метастазов и некротических участков);
  • рентген голеностопа, а также костей стопы с обеих сторон;
  • рентген грудной клетки и брюшной полости;
  • УЗИ голеностопа;
  • спиральная КТ;
  • МРТ;
  • денситометрия (для оценки состояния плотности костной ткани).

Почему болит пятка на левой ноге

Жизни ритм современного человека вынуждает большое количество времени быть на ногах. Пятка способна переносить большое давление, а при долгом нахождении на нижних конечностях натиск увеличивается, и она начинает болеть.

https://www.youtube.com/watch?v=P50Ma_OA7pQ

Замечено то, что зачастую у людей развиваются боли в левой пятке. Это обусловлено с тем, что соответствие тела, конечностей не абсолютное. В ходе эволюционного изменения доминирующей стала правая нога и рука, управление над которыми было взято главенствующим левым полушарием человеческого мозга.

Правши имеют развитую конечность справа. Мышечная масса на правой ноге развита больше. Стремительное понижение активности наблюдается на слабой конечности, зачастую это конечность слева. Давление создает дискомфортные ощущения, потому начинает болеть левая пятка.

От чего ощущается болезненность в пятке левой ноги и болит правая пятка:

  • При длительной ходьбе, пребывании на ногах левая пятка может болеть.
  • Соблюдение диетического питания, повышенная физическая занятость ведет к уменьшению подкожной жировой ткани, что негативным образом сказывается на амортизации и левая пятка начинает болеть.
  • Стремительное увеличение массы тела.
  • Хождение в только купленной или дискомфортной обуви, с тесной колодкой, вследствие чего напрягаются и сдавливаются мышцы.

Что может быть, если болит пятка 📌

Когда левая пятка продолжает длительно болеть, причины могут быть намного серьезнее. Возможно возникновение какого-либо болезненного процесса.Распознать патологическое проявление болевого синдрома можно при наличии первых симптомов, которые проявляются:

  • Боль ноющая, пятка может колоть, болеть, печь. Пекут также все стопы, или сбоку от стопы.
  • При передвижении невозможно наступить, болевой синдром усиливается.
  • Левая пятка краснеет, припухает.
  • Когда жгучие боли в ногах с одной стороны увеличиваются по вечерам и с утра, это говорит о признаки артрита, подагры.
  • Если пятка, как будто пульсирует, это проявление болевого синдрома характеризуется симптомом травмы.

Независимо от того, что при опоре налево нога выдерживает сильное давление, целостность кости способна нарушаться. Это случается по причине:

  • Физического натиска
  • Неправильного рациона
  • Травмирования бедренных суставов, стоп и окружающих ее ткани
  • Воспалительных процессов

Если пятка деформируется, это бесследно не уходит. Начинают проявляться болезненные ощущения в области позвоночника, иных суставах. Может болеть в тазобедренном суставе в левой ноге от бедра по причине поражения сухожилий, суставов, инфекций, травм.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Заболевание суставов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector
x