Артроз кистей рук начальной стадии симптомы

Анатомия суставов кисти

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Пациентов, которые столкнулись с болями в суставах, интересует, как лечить артроз кистей рук. Терапия заболевания длительная и комплексная. Артроз является хронической патологией, и полностью от него избавиться не удастся, но если пациент будет пожизненно выполнять рекомендации врача, разрушение суставов приостановится.

В период обострения необходимо ограничить двигательную активность больных суставов, не стоит носить тяжести в больной руке, шить, вязать, печатать на компьютере. Лечение артроза суставов кисти руки должно сопровождаться приемом лекарств, какие таблетки лучше пить при артрозе кисти руки мы рассмотрим ниже.

В комплексном лечении пациентам назначают физиотерапевтические процедуры, их нужно проходить в поликлинике. Физиотерапия отлично снимает боль, улучшает кровообращение в тканях, очень полезно сочетать такое лечение с массажем. А после снятия острой боли пациентам назначают лечебную гимнастику.

Рассмотрим, как лечить артроз кисти руки медикаментами. Обычно пациентам назначают следующие виды препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные препараты помогают снять боль и уменьшить воспаление в тканях сустава;
  • кортикостероиды назначают при запущенных стадиях болезни, когда пациента беспокоят очень сильные боли;
  • витамины необходимы для укрепления общего иммунитета и улучшения питания тканей;
  • хондропротекторы выписывают для того, чтобы остановить разрушение хряща и улучшить его регенерацию.

Нередко к ослабленному организму присоединяется инфекция, обостряются другие хронические патологии, в таком случае пациента направляют к профильным специалистам, где назначается специфическое лечение.

Артроз кистей рук начальной стадии симптомы

Анатомические составляющие кисти:

  1. Кости и суставы. Кисть состоит из запястья (лучезапястный сустав), пястной части и фалангов пальцев.
  2. Мышцы. Благодаря им человек может сгибать и разгибать пальцы, вращать кистью.
  3. Связки. Суставы кисти фиксируются связочным аппаратом. Связки представляют собой эластичную и прочную соединительную ткань. Их функция состоит в обеспечении движений в суставах и их защите от травм.

Работа кисти руки возможна только при правильном функционировании всех ее анатомических составляющих. При любых патологических изменениях полноценная жизнь человека нарушается и теряется трудоспособность.

Артроз кистей рук считается болезнью пожилых людей, на самом деле это не всегда соответствует истине

Сущность болезни и причины возникновения

Артроз кистей рук носит хронический характер и сопровождается постепенным разрушением хрящевой ткани сустава, капсулы и деформацией кости.

Строение пальцев рук

Причиной развития первичной формы заболевания может стать:

  • генетическое нарушение в составе суставного хряща, которое ускоряет процесс его разрушения;
  • врожденный дефект костной системы, приводящий к поражению хрящей и развитию заболевания.

Что касается возможных причин возникновения вторичного артроза, они следующие:

  • механическое повреждение суставной ткани (различные травмы, хирургическое вмешательство);
  • воспалительное суставное заболевание (различные артриты);
  • нарушение процесса обмена веществ в организме;
  • аутоиммунное заболевание (псориаз, подагра и др.);
  • гормональное нарушение в период климакса у женщин;
  • сосудистое заболевание (гиподинамия, варикозное расширение вен и пр.).

На начальном этапе развития заболевания после отдыха, по утрам больной может отмечать скованность суставов, дискомфорт при движении, которые проходят по мере нарастания активности кистей. После продолжительного состояния покоя наблюдается так называемая стартовая боль в суставе в момент движения. Постоянные болевые ощущения на этой стадии беспокоят пациента только по причине значительной нагрузки на сустав, они стихают после непродолжительного отдыха. При резких движениях пораженный сустав может похрустывать.

Артроз сустава пальца

Рентгеновский снимок заметных изменений в суставе не покажет. В некоторых случаях заметно лишь небольшое сужение суставной щели, могут прослеживаться остеофиты.

Симптомы артроза кистей рук зависят в первую очередь от стадии заболевания. Так как патология развивается медленно, поэтому выделяют 3 стадии болезни. Артроз суставов кисти может медленно формироваться многие годы, а признаки артроза кистей рук возникнут только после наступления пенсионного возраста. В большинстве случаев болезнь проявляется себя уже к 70 годам.

На первой стадии патологии боль отсутствует, но пациенты ощущают своеобразный хруст при сгибании и разгибании пальцев. Это связано с повреждением хрящевой ткани. Со временем появляются болевые ощущения, сначала они слабые и возникают после активной работы больными суставами, но постепенно усиливаются. Лечение артроза кистей рук 1 степени необходимо начать как можно раньше, чтобы избежать тяжелых последствий.

На второй стадии заболевания пациенты жалуются на постоянные боли, которые становятся намного интенсивнее при смене погоды, после работы руками. Кроме хруста, в пораженных суставах появляется скованность при движении, пациенту становится трудно работать больной рукой, особенно по утрам после длительного отдыха.

Артроз кистей рук второй степени проявляется отеком вокруг пораженного сустава и постепенной деформацией, на суставах образуются характерные уплотнения, которые носят название узелки Гебердена. В периоды обострения, которые часто возникают при магнитных бурях и смене погоды, появляется пульсирующая боль, пораженный сустав краснеет, отекает сильнее.

Местом дислокации узелков Бушара является боковая поверхность проксимальных суставов кисти, из-за чего пальцы приобретают веретеновидную, уродливую форму. Узелковые образования развиваются постепенно, практически безболезненно.

На третий стадии заболевания наблюдается почти полное разрушение хрящевой ткани и замена ее на костную. Как следствие, сустав перестает болеть и двигаться, происходят необратимые нарушения функции сочленения. На последней стадии мелкие узелки Гебердена соединяются, появляется выраженная деформация пальцев. Лечение артроза кисти 3 степени только хирургическое, иначе функцию сочленения восстановить не удастся.

  • I стадия. Начало болезни суставов выдает себя характерным хрустом или щелчком при сгибании/разгибании пальцев. Периодически возникающий болевой дискомфорт проявляется после активной физической работы или в момент магнитных бурь. Суставы начинают ныть, отдают тупой пронизывающей или распирающей болью. Острые приступы на начальной фазе заболевания нетипичны. Однако даже при этой степени клинической патологии можно наблюдать периодически возникающую отечность в межфаланговом сочленении;
  • II стадия клинического развития болезненного состояния – это интенсивное нарастание болевого рефлекса, при котором ощущается жгучая пульсирующая боль в суставах пальцев рук. Частое беспокойство она доставляет человеку в ночное время. Там, где ранее наблюдалась припухлость, образуются костные наросты, или узелки Гебердена с симметричным расположением на обеих руках. В это же время отмечается заметная деформация в суставах пальцев рук, которая ограничивает подвижность;
  • III (заключительная) стадия деформирующего артроза – это разрушение поверхностного слоя межфаланговых суставов. Костные разрастания увеличены, сливаются между собой. Искривленная деформация, срастание суставных концов сочленяющихся поверхностей приводят к полной неподвижности суставов. На этом этапе развития болезни отмечается выраженная болевая симптоматика постоянного характера.

Артроз кистей рук начальной стадии симптомы

Лечение деформирующего артроза кистей рук зависит от степени развития болезни.

Артроз кистей определенной стадии отличается своими специфическими клиническими проявлениями. Это позволяет ортопеду выставить первичный диагноз при внешнем осмотре пациента. При артрозе кистей выделяют несколько видов болевого синдрома. Механическая боль появляется во время нагрузки на суставы. Ее основные причины — микропереломы трабекулярных костных тканей, венозный застой и внутрисуставная гипертензия.

Степени артроза кистей Характерные клинические проявления
Первая На начальном этапе развития патология манифестирует слабыми дискомфортными ощущениями, исчезающими после непродолжительного отдыха. Возникают специфические щелчки, хруст, потрескивание при выполнении вращательных движений, сгибания или разгибания лучезапястного сустава. Боли в состоянии покоя отсутствуют, появляются только после физических нагрузок. Их интенсивность возрастает при переохлаждении, перемене погоды, гриппе, ОРВИ. Боль тянущая, давящая, ноющая, четко локализованная.

Во время рецидивов наблюдается слабая отечность межфаланговых суставов. Они опухают, а кожа над ними как бы разглаживается. Отек сопровождается небольшим ограничением движений, но в течение 1-2 часов эти симптомы исчезают

Вторая На 2 стадии хруст и щелчки становятся привычными, слышатся даже при неполном сгибании лучезапястного сустава или пальцев. Постоянными становятся и боли в суставах рук. Они возникают в состоянии покоя, в том числе в ночные часы, усиливаются при любом движении руками. Появляется специфичный признак поражения хрящей — утренняя отечность и скованность движений, сохраняющаяся до полудня, а потом исчезающая из-за выработки в организме гормоноподобных веществ
Третья Для этого этапа артроза характерны сильная деформация суставов кистей, частичное или полное ограничение подвижности. Из-за тугоподвижности, возникшей вследствие сращения поверхностей сочленения, снижается выраженность болевого синдрома. Во время рецидивов появляются сильные тупые боли, распространяющиеся выше запястья. На этапе ремиссии дискомфортные ощущения менее интенсивные, тянущие, ноющие

Артроз межфаланговых суставов кистей рук – хроническое заболевание. Полностью излечиться от него нельзя, но остановить прогрессирование разрушения хрящевой ткани поможет обращение к травматологу, ортопеду, ревматологу при первых симптомах артроза. Это редкая патология. Она считается «женской», что связано с нарушениями гормонального фона в период менопаузы.

Причинами разрушения межфаланговых суставов рук являются:

  • наследственность;
  • особенности организма;
  • врожденные заболевания.

При вторичном артрозе:

  • профессиональная деятельность;
  • стрессовые ситуации;
  • травмы фаланг пальцев;
  • воспалительные процессы – артриты, синовиты;
  • возрастные изменения.

В зависимости от проявления и развития артроза мелких суставов кистей, выделяют 3 степени болезни: I, II и III. Для каждой характерны свои признаки. На I стадии

  • Разрушаются молекулы протеогликанов (особых белков), ведущие к «высушенности» хряща. Теряются амортизационные, двигательные свойства мелких суставов верхних конечностей. Соединительная ткань уменьшается, возникает трение и деформация костей фаланг пальцев.
  • После пробуждения отмечается скованность движений, периодически возникают легкие боли, которые проходят сами по себе. Когда человек двигает пальцами, слышен хруст, который многие ошибочно называют «отложением солей».

На II стадии:

  • Поверхность фаланг пальцев, оставшись без смазки, разрушается. Происходит «перерождение» костной ткани, образуются остеофиты – наросты, заметные на рентгеновском снимке.
  • Болевые ощущения обостряются в ночное время, после выполнения любой работы. Хруст в пальцах наблюдается при любых движениях. Поражение мелких суставов способствует ограничению подвижности.

III стадия:

  • Характеризуется неподвижностью суставов, которые сильно разрушены. Остеофиты наглядно видны, образуя узелковые наросты: проксимальные (сбоку сустава) – Бушара, дистальные – Гебердена.
  • Боль становится резкой, постоянной. Неприятные ощущения не покидают даже в состоянии покоя. Периодически возникают спазмы мышц рук, создавая впечатление «вывернутости».

Клиническая картина артроза кисти зависит от его стадии. Начало болезни, как правило, проходит для пациента незаметно. Но со временем недуг прогрессирует и дает о себе знать.

Начало болезни незаметное, а развитие – медленно-прогрессирующее

В медицинской практике течение болезни классифицируют на 3 стадии:

  1. Артроз 1 стадии можно распознать по щелчку или хрусту в пальцах при сгибании или разгибании. Болезненность может появляться после физической нагрузки или при смене погоды. Боль ноющая и тупая. На начальной стадии болевой синдром может вовсе отсутствовать.
  2. Артроз лучезапястного и другого сустава кисти 2 степени можно распознать по отечности. Как правило, она симметрична на обеих руках. Болевые ощущения нарастают. В ночное время может появиться жжение в пальцах. В местах отечности могут прощупываться уплотнения. Эти наросты в медицинской практике называются узелками Гебердена. Если не приступить к лечению, то появляется ограниченность движений в руках.
  3. Костные наросты увеличиваются и сливаются друг с другом, что приводит к деформации пальцев. Сросшиеся костные поверхности приводят к полной неподвижности пальцев. Межфаланговые суставы разрушаются, и боль становится сильной и постоянной.

Причины и факторы риска

Этиология артроза пальцев рук различна. Врачи выделяют три основных фактора развития недуга:

  1. Травмы. Из-за постоянной нагрузки страдают суставы. В группу особого риска входят люди, чья профессиональная деятельность связана с постоянной нагрузкой на суставы (массажисты, грузчики, пианисты, офисные сотрудники, дворники и пр.). Посттравматический артроз сустава диагностируется все чаще у молодого населения.
  2. Дисплазия. Она носит врожденный характер и вызвана плохой биологической механикой суставов.
  3. Воспалительные заболевания. К повреждению тканей приводят инфекции и аутоиммунные заболевания.

Толчком в развитии артроза также могут послужить следующие факторы:

  • генетическая предрасположенность;
  • возраст;
  • авитаминоз;
  • переохлаждение;
  • гормональный дисбаланс;
  • нарушение обменных процессов;
  • хирургические операции на суставах.

Точная причина возникновения артроза кистей рук неизвестна, но обычно врачи связывают патологию с монотонным ручным трудом, именно поэтому женщины более подвержены заболеванию. Так как патология развивается постепенно, диагностируют артроз в 95% случаев у людей старше 55 лет.

Спровоцировать заболевания могут следующие негативные факторы, которые оказывают влияние на организм человека:

  • Одна из главных причин артрозов – возрастные изменения. При менопаузе у женщины происходит гормональный сбой, со временем ухудшается питание тканей, как следствие, суставы сильно страдают.
  • Наследственная предрасположенность. Если кто-то из родственников страдает от артроза кистей рук, то вероятность развития патологии высока. Также в группу риска входят пациенты с врожденными пороками развития опорно-двигательного аппарата.
  • Постоянное ношение тяжестей, воздействие на кисти вибрации. Из-за тяжелых нагрузок суставы быстрее изнашиваются, возникают микротравмы и болезнь постепенно развивается, если суставы не отдыхают должным образом.
  • Травмы, которым более подвержены спортсмены, например, волейболисты, баскетболисты. Артроз может возникнуть и вследствие бытовой травмы, например, после случайного удара или защемления сустава.
  • Артроз межфаланговых суставов кистей рук может быть спровоцирован и другими хроническими заболеваниями в организме человека, например, сахарным диабетом, ожирением, артритом, инфекционными патологиями.
  • Еще одна возможная причина артроза – нарушение кровообращения, вследствие которого сустав не получает питательных веществ и разрушается. Такое состояние может возникнуть из-за травмы, пассивного образа жизни.
  • Нарушение питание сустава может быть связано и с авитаминозом, если человек многие годы несбалансированно питается.

Нередко патология развивается из-за воздействия сразу нескольких негативных факторов. С возрастом появляются новые заболевания, возникает лишний вес, а физическая активность падает.

Диагностика патологии

Первичный диагноз выставляется на основании жалоб пациента, данных анамнеза и результатов проведения ряда тестов. Последние позволяют оценить функциональную полноценность суставов кистей, состояние мышц и связочно-сухожильного аппарата. Из инструментальных исследований наиболее информативна рентгенография, помогающая выявить не только специфические признаки артроза, но и возникшие осложнения.

При подозрении на развитие синовита выполняется пункция сустава. Производится забор синовиальной жидкости для оценки ее состава. Артроскопия сустава часто сочетается с взятием образцов синовиальной оболочки и хряща для гистологического исследования.

Артроз лучезапястного сустава может иметь вялотекущий характер. Состояние больного расценивается как удовлетворительное. Недуг дает о себе знать только в период обострения. Однако, поставить диагноз на основании только клинических симптомов нельзя, поскольку симптомы артроза и артрита схожи. При подозрении на артроз следует обратиться к ревматологу. Только он может поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Неотъемлемой частью диагностики артроза является рентген. Это самая простая и доступная процедура. Если на рентгенограмме наблюдаются краевые разрастания костной ткани или ее уплотнение, а также образование кистоподобных пустот, то ревматолог ставит диагноз «артроз». Помимо этого на снимке визуализируется сужение суставной щели.

Рентгенограмма выполняется в двух проекциях – прямой и боковой

Для получения полной клинической картины назначаются лабораторные исследования — общий, биохимический анализ крови, мочи, ревмопробы. В период затишья показатели будут в пределе нормы, а вот в период обострения повышенная скорость оседания эритроцитов, увеличение количества лейкоцитов, наличие С-реактивного протеина — явный признак артроза.

Артроз кистей рук начальной стадии симптомы

Прежде чем начать лечение артроза мелких суставов рук, необходимо правильно поставить диагноз. На последних стадиях можно выявить артроз кистей рук по фото, так как на пальцах появляются характерные узелки. Но даже деформирующий артроз кистей рук сложно правильно диагностировать на начальной стадии, так как симптомы сильно напоминают другие суставные заболевания.

Чтобы выявить артроз мелких суставов кистей рук, необходимо первым делом обратиться к врачу терапевту. Специалист проведет осмотр и при необходимости направит пациента у узкому специалисту, например, артрологу, ревматологу или ортопеду.

Опытный врач сможет быстро выявить патологию сустава по жалобам пациента, также специалист составит анамнез и проведет внешний осмотр. Для подтверждения диагноза пациента обязательно отправят сдать ряд анализов, это анализы крови, мочи, рентгенография кистей рук, УЗИ и другие процедуры при необходимости.

Методы профилактики

Лечение заболевания необходимо начинать с консультации врача, который разработает эффективную схему. Методику определяет специалист, но для постановки диагноза вам понадобится пройти такие обследования:

  • Анализ крови (клинический, биохимический). При артрозе маркеры воспалительных процессов остаются неизменными.
  • Рентген. На основании данных рентгенографии доктор устанавливает степень поражения мелких суставов и стадию развития болезни.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ). Дает самое полное представление о структуре костей, хряща, суставной капсулы.
  • УЗИ.

Медикаментозное

Назначая медикаментозное лечение, специалист должен предусмотреть широкий спектр воздействия с учетом стадии разрушения гиалинового хряща, наличия/отсутствия воспалительных процессов, физиологических особенностей организма пациента. Врач определяет форму препарата (ректальные свечи; таблетки, покрытые оболочкой; инъекции). В зависимости от стадии заболевания, назначаются разные препараты.

Верхние конечности на рентгеновском снимке

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Хорошо купируют болевой синдром, снижают воспаление в мелких суставах. В зависимости от основного вещества в составе, встречаются следующие препараты:

  • Диклофенак – Вольтарен, Диклонак П.
  • Индометацин — Индомин, Метиндол.
  • Кеторолак – Кеторол, Кетанов.
  • Кетопрофен – Фастум, Флексен, Кетонал.
  • Ибупрофен – Солпафлекс, Бруфен.
  • Мовалис, Оксикамы – НПВС последнего поколения.

Препараты, расширяющие сосуды – Теоникол или Трентал. Необходимы для улучшения тока крови, снятия спазматического синдрома, лечения нарушения кровообращения. Не рекомендовано употреблять лицам с пониженным давлением, страдающим кровотечениями.

Хондропротекторы – лекарственные препараты, восстанавливающие поврежденные хрящи. Чтобы увидеть реальный эффект действия, необходим очень длительный курс лечения – от 100 до 150 дней в год с полугодовым перерывом в течение 3-4 лет. В аптеках представлены как монопрепараты – Дона (Италия, глюкозамин), Структум (Франция, хондроитинсульфат), так и комплексные – Терафлекс, Хондроитин Акос, Хондроксид и пр.

Жидкости:

  • Димексид идеально подходит при лечении заболеваний, осложненных синовитами (отеками и воспалениями). Применяется в виде компрессов.
  • Бишофит – нефтяной рассол, который помогает рассасыванию артрозных узелков на руках. Для этого делают «варежки», обматывая каждый палец пропитанным Бишофитом бинтом, одевают сверху полиэтиленовые перчатки, а поверх – х/б варежки. Оставляют на 3 часа.

Мази, кремы, гели:

  • Диклак гель, Вольтарен – чтобы убрать синовиты.
  • Апизатрон, Випросал – улучшают эластичность мышечных волокон, приток крови к пораженным артрозом суставам.
  • Финалгель, Никофлекс – стимулируя выработку эндорфинов, помогают организму создавать собственные обезболивающие «препараты».

Втирание крема в кожу рук

Уколы в межфаланговые суставы кистей рук. Не всегда назначаются обоснованно, однако эффективность воздействия самая высокая из всех препаратов. Применяются инъекции:

  • Глюкокортикостероидов – Дипроспана, Гидрокортизона (Кортизола), Преднизолона. Быстро убирают боль при вторичных артрозах, отягощенных синовитами.
  • «Жидких протезов» на основе гиалуроната натрия – Дьюралана, Синвиска, Остенила.

Гомеопатия

Классическая медицина направлена на лечение симптомов проявления артроза. Отличительная же особенность гомеопатии заключается в восстановлении всего организма, его баланса. Опытный доктор гомеопат перед назначением составляет обширную картину состояния пациента, учитывая временной фактор, воздействие тепла, холода, перемены погоды, психоэмоциальный настрой, влияние физиологических моментов и т.п.

Классическая гомеопатия выделяет препараты:

  • Actea spicata;
  • Polygonum aviculare;
  • Caulophyllum;
  • Colchicum;
  • Viola odorata.

Классическая медицина позаимствовала опыт гомеопатии для избавления от недуга. Комплексный препарат Heel, называющийся Zeel T, снимает воспаление, обезболивает, обладает способностью стимулировать выработку хондроцитов. В комплексе с мазью Траумель С средство эффективно борется с разрушением суставов, регенерируя ткани и снижая отечность.

Физиотерапия

При лечении заболевания отличные результаты показывают местные ванны для рук из озокерита; парафиновые обертывания, стимулирующие усиление кровотока, имеющие согревающий эффект. После снятия болевого синдрома врачи активно используют физиотерапевтические процедуры:

  • ударно-волновое воздействие;
  • ультравысокочастотное лечение (УВЧ);
  • магнитотерапию;
  • лазерную терапию;
  • криовоздействие
  • озонотерапию.

Есть направления медицины, которые помогают избавиться от суставной боли нетрадиционными методами:

  • Гирудотерапия. Вещества, впрыскиваемые пиявками, по влиянию схожи с инъекциями заменителей суставной жидкости.
  • Акупунктура (иглоукалывание) – воздействие на определенные точки (меридианы, каналы).
  • Изометрическая кинезитерапия. Предполагает лечение заболевания через движение, преодолевая боль. Кинезиология основана на принципах силовой тренировки, проводится под наблюдением врача.
  • Использование БАДов. Тяньши, Хондроитин сульфат, Целадрин способствуют снижению болевых синдромов. БАДы не являются лекарствами, требуют длительного применения, приводят к снижению/отказу от употребления НПВС.

Массаж поможет при артрозе простимулировать кровоток сосудов, останавливает застойные процессы, атрофию тканей. Выполняя самостоятельно приведенные ниже упражнения, вы избавитесь от спазмов мышц, окружающих разрушающийся сустав:

  • Легкое, нежное растирание каждого пальца руки от ладони до ногтя, затем массаж руки, предплечья.
  • Круговые движения, потирание кистей друг о друга.

Лечебная гимнастика для рук ускоряет движение лимфы, способствующее исчезновению отеков, воспалений. Она укрепляет мышцы, препятствует срастанию костной ткани, помогает лечению артроза. Для этого подойдут:

  • Использование маленького резинового мячика для разминки пальцев рук.
  • Занятия любым делом, связанным с моторикой рук.
  • Любовь к постукиванию по столу. Это – идеальное упражнение.
  • Сжимание-разжимание руки в кулак с широким разведением пальцев.

Соблюдение диеты

Правильно организованное питание, обилие микроэлементов, витаминов в продуктах являются положительным фактором лечения суставов. При выборе рациона обратите внимание на такие моменты:

  • диета должна способствовать снижению веса;
  • откажитесь от пищи, богатой жирами;
  • частота приема пищи – не менее 5 раз в день небольшими порциями;
  • фаст-фуд – табу;
  • уменьшите количество соли;
  • ограничьте потребление «плохих» углеводов;
  • откажитесь от употребления алкоголя.

Чтобы не допустить развития заболевания, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Если ваша профессия предполагает усиленную нагрузку на пальцы рук, ежедневно выполняйте гимнастику. Каждый час делайте перерывы в работе, уделяя упражнениям не менее 5 минут.
  • Соблюдайте правильный режим, рацион питания. Добавьте в меню омега-жирные кислоты (рыба), изделия, содержащие коллаген (холодцы, заливные, крепкие бульоны).
  • Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций. Если это выполнить сложно, поменяйте отношение к ним. Пропейте курс седативных препаратов, чтобы уменьшить нервозность.

Артроз кисти 1-2 степени тяжести лечится консервативно — фармакологическими препаратами, физиопроцедурами, ежедневными занятиями лечебной физкультурой и гимнастикой. Сращение костных суставных поверхностей и разрушение гиалинового хряща не удастся устранить медикаментозно. Поэтому при диагностировании патологии на 3 стадии течения пациентам обычно сразу предлагается хирургическое вмешательство.

Для купирования острых болей пациентам назначаются внутрисуставные блокады анестетиков (Лидокаин, Новокаин) и глюкокортикостероидов (Дипроспан, Дексаметазон, Триамцинолон). Анальгетический эффект лечебных процедур отмечается в течение несколько дней. Но гормональные средства токсичны для хрящевых и костных тканей, поэтому часто их использовать нельзя.

Чаще применяются более безопасные нестероидные противовоспалительные препараты:

  • инъекционные растворы Ортофен, Мелоксикам, Ксефокам;
  • таблетки Найз, Кеторол, Диклофенак, Целекоксиб, Эторикоксиб;

Улучшить кровообращение и микроциркуляцию, устранить болезненные ощущения позволяет локальное нанесение мазей с согревающим и местнораздражающим действием. Это Випросал, Финалгон, Наятокс, Капсикам, Апизартрон.

При артрозе 1, реже 2 степени в терапевтические схемы включаются хондропротекторыАлфлутоп, Структум, Артра, Терафлекс, Дона. Их длительное курсовое использование способствует частичной регенерации поврежденных хрящевых тканей.

Физиотерапия

Практикуется бальнеолечение — сульфидные, радоновые и морские ванны. Для улучшения кровоснабжения хрящевых и костных тканей применяются парафиновые или озокеритовые аппликации.

В медицинской практике лечение артроза пальцев рук проводится тремя методами:

  1. Нефармакологическое.
  2. Медикаментозное.
  3. Хирургическое.

Нефармакологический метод применяется на начальных стадиях недуга. Этот метод направлен на устранение боли и предотвращение прогрессирование патологического процесса.

Нефармакологический метод включает:

  1. Тренинговые программы, которые помогают понять принцип развития болезни, освоить поведенческие навыки и обучиться здоровому образу жизни. Тренинговые программы являются своего рода профилактикой заболевания. К сожалению, подобные тренинги проводятся только в платных клиниках.
  2. Физиотерапию (лазеротерапию, ультразвук, электрофорез, парафино-озокеритовые аппликации и т. д.).
  3. Массаж.
  4. Санаторно-курортное лечение (грязевые, сероводородные и радоновые ванны).
  5. ЛФК.
Одновременно с хондропротекторами принимают нестероидные противовоспалительные средства

Медикаментозное лечение включает прием симптоматических и медленнодействующих препаратов. К первой группе относятся анальгетики, глюкокортикостероиды и нестероидные противовоспалительные средства. Ко второй группе относятся хондропротекторы.

Лечение артроз кистей рук в домашних условиях

Когда заболевание только начинает проявляться, пациентам не очень хочется обращаться в больницу, здесь возникает вопрос, чем лечить артроз кистей рук на начальной стадии в домашних условиях. Сразу хочется отметить, что посетить специалиста все же рекомендуется. Врач сможет выявить стадию заболевания и остановить разрушение сустава, а также поставит точный диагноз.

В домашних условиях рекомендуется ограничить нагрузки на больные суставы в период обострения, для снятия болевых ощущений можно применять рецепты народной медицины, а также купить мазь в аптеке с нестероидным противовоспалительным веществом, и применять по инструкции.

Чтобы суставы меньше разрушались, нужно правильно питаться, отказаться от острого, жирного, жареного и сладкого. Также рекомендуется принимать витамины, есть больше фруктов и кисломолочных продуктов, а количество красного мяса в рационе сократить.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия проводится на всех стадиях развития болезни. Задача лечения основывается на:

  • уменьшении воспаления;
  • устранении болезненности;
  • улучшении кровотока и обменных процессов в тканях;
  • восстановлении объема движений.

Медикаментозное лечение подразумевает прием таблетированных препаратов, применение средств для наружного использования (мази, гели, крема), а также проведение инъекций. Схема лечения подбирается врачом для каждого пациента индивидуально. Подбирая лекарства, врач основывается на клинической картине, анамнезе больного, его возрасте и наличии сопутствующих хронических заболеваний.

В дальнейшем лечение артроза запястья и кисти рук продолжается с помощью различных симптоматических препаратов, которые снимают воспалительный процесс и устраняют боль

Упражнения для кистей рук при артрозе

В период ремиссии заболевания нужно выполнять упражнения для укрепления мышц и улучшения кровообращения в тканях суставов. Гимнастика при артрозе кистей рук с видео поможет предупредить дальнейшее разрушения суставов и улучшит их функцию.

Примеры эффективных упражнений от артроза кистей рук:

  • необходимо сживать руку в кулак с усилием и задерживать на 30 секунд, после чего медленно разжать и расслабить пальцы;
  • положить ладонь на стол и постараться выпрямить все пальцы, слегка надавливая весом тела;
  • выполнять круговые движения кистями рук в разные стороны;
  • тренировать пальцы специальным тренажером, либо сжимать упругий резиновый мячик;
  • положить ладонь на стол и поочередно поднимать каждый палец вверх, задерживая в таком положении на 15 секунд;
  • расправить кисть и отвести большой палец в сторону, поочередно каждым пальцем прикасаться к большому;
  • мять пластилин или глину.

Если гимнастика причиняет боль, необходимо прекратить выполнение упражнений и обратиться к врачу, так как такое состояние является признаком дальнейшего разрушения сустава. Нагрузки нужно увеличивать постепенно, чтобы не травмировать пораженные хрящи еще сильнее. Также рекомендуется во время выполнения зарядки задействовать не только кисти рук, но и все тело, так как физкультура является отличной мерой профилактики артроза суставов всего организма.

Лечение артроза кистей рук народными средствами

Лучшие рецепты домашнего лечения:

  • за 1,5-2 часа перед сном сварить полстакана овсяных хлопьев без соли. После остывания добавить столовую ложку меда, перемешать. Целебная смесь наносится на больные суставы, закрепляется целлофаном и теплой тканью. Через 7-8 часов лекарственная масса смывается, а руки смазываются согревающим кремом. При таком ежедневном лечении боль, дискомфорт в суставах исчезнут примерно за неделю;
  • следующий состав готовится за несколько дней до лечения. В равных пропорциях смешиваются глицерин, йод, натуральный мед, 96% этиловый спирт. Медово-спиртовая растирка настаивается 2-3 дня. Такое домашнее лечение обладает противовоспалительным и согревающим эффектом. Однако рекомендуется пользоваться спиртовой растиркой не чаще одного раза в сутки;
  • очень эффективный, проверенный временем рецепт. Средство готовится на основе обычной сухой травы мать-и-мачехи. Стакан растительного сырья заливается 200 мл кипяченой воды. При остывании до комфортной температуры можно проводить лечебные ванны, погружая больные руки в целебную жидкость на 10-15 минут;
  • подобную процедуру можно проделать с морской солью, растворив полстакана в 500 мл теплой воды (38-40 ºС) и подержав там кисти рук 10-15 минут;
  • медово-солевой компресс. Столовая ложка мёда и ложка соли перемешиваются, наносятся на поврежденные суставы. Сверху компресс оборачивают пищевой пленкой, укрывают шерстяной тканью. Лечебная процедура выполняется перед сном;
  • снять воспаление в суставах и прогреть их поможет касторовое масло, которым смазываются руки перед сном. Для закрепления лечебного эффекта рекомендуется надеть целлофановую перчатку;
  • для компрессов подойдет обычная глина, которую наносят на руки на 1,5-2 часа. Такое лечебное действие заставит отступить тянущую, пульсирующую боль в суставах при раннем артрозе.

К народным способам лечения нужно осторожно относиться людям с возможной аллергической реакцией на природные компоненты, а также пациентам с хроническими кожными заболеваниями.

Народные методы терапии эффективны, если они дополняют правильно подобранное медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Согревающие компрессы, ванночки, растирки действуют подчас лучше мазей, не вызывая аллергических, химических реакций. На начальной, первой стадии заболевания они помогут отказаться от приема части препаратов, особенно, НПВС.

Отвары

Вот некоторые рецепты приготовления отваров:

  • Отвар на березовых почках. 1 ст. л. сырья залейте стаканом воды, кипятите 10-15 минут. Отставьте и дайте настояться до полного остывания. Процедите, разведите кипяченной водой до 250 мл. Принимайте 3-4 р. в день по 50 мл перед едой.
  • Настойка из лопуха. Корни растения (1 ст. л.) залейте водой (250 мл), закипятите и оставьте вариться до получаса. Отставьте, дайте остыть. Употребляйте по полстакана 3 раза в день до еды.
  • Спиртовая настойка скорлупы грецких орехов. Засыпьте литровую банку до «плечиков» ореховой скорлупой и перегородками. Залейте водкой до горлышка. Через месяц настойка будет готова. Принимайте по 1 ч. л. не чаще 3 раз на день.
  • Измельчите ветки калины: на 1 л жидкости понадобится 200 г веточек. Прокипятите в течение 15 минут, дайте настояться. За полчаса до еды принимайте по 100 мл отвара (2-3 раза в день).

Растирки

  • Настойка цветков сирени, каштана. Настоять соцветия на спирту или водке (1:2) около месяца в темной, прохладном месте. При болевых симптомах растереть пальцы рук, укутать хлопковой тканью и оставить на полчаса.
  • Растирка на основе корней и листьев декона (сабельник болотный). Наполнить литровую банку до «плечиков» измельченной смесью, залить водкой или спиртом, настаивать 2-3 недели в темном месте. Растирайте больные суставы 2-3 раза в день, укутывая шерстяной тканью на 20-30 минут.

Компрессы

  • Сырой зеленый картофель. Приготовьте кашицу на основе позеленевшего на солнце картофеля. Слегка отожмите сок. Нанесите смесь на суставы, накройте полиэтиленовой пленкой, наденьте х/б варежки. Оставьте на ночь. Хорошо снимает боль.
  • Измельчите мел, овсяные хлопья в равной пропорции. Залейте кисломолочным продуктом – кефиром, простоквашей, домашним йогуртом – до получения густой, кашеобразной массы. Способ нанесения аналогичен предыдущему.
  • Приготовьте такой состав: настойка валерианы (1 часть), спирт (0,5 части), 2-3 ч. л. молотого жгучего перца или 1 свежая перчинка. Его нужно настоять от 3 до 5 часов. Смочите повязку для компресса в жидкости, прикладывайте к пальцам до 5 раз в сутки. Курс лечения – 25-30 дней.

Массаж с использованием меда поможет снять болевой синдром, уменьшить спазмы, улучшит состояние кожи, напитывая поврежденные артрозом мелкие суставы полезными веществами и микроэлементами. Медово-солевую смесь (5:1) нежными круговыми движениями втирайте в пальцы. Процедура массажа занимает от 10 до 15 минут. Затем укутайте кисти хлопковым полотенцем и оставьте на полчаса. Смойте состав.

В комплексном лечении артроза кистей рук часто рекомендуют использовать рецепты народной медицины. Многие пациенты отмечают, что благодаря народным средствам, врач разрешил отказаться от вредных обезболивающих. Но не стоит полностью надеяться на такие рецепты, они оказывают лишь симптоматический эффект, а остановить разрушение суставов не могут.

Процесс физиотерапии

При артрозе рекомендуется применять следующие средства:

  • Хороший противовоспалительный и обезболивающий эффект оказывает массаж с медом. Для его проведения понадобится натуральный свежий мед, его нужно слегка подогреть и нанести на пораженные кисти. Втирать мед в кожу, слегка массируя, а когда он весь впитается, необходимо обернуть руки пленкой и надеть шерстяные варежки. Держать компресс нужно не менее 1,5 часов.
  • Перед наложением согревающего компресса рекомендуется сделать теплую ванночку. Хорошо себя зарекомендовали минеральные ванны, а в домашних условиях можно сделать лечебную ванночку самостоятельно. Для этого в теплую воду нужно добавить несколько ложек морской соли без красителей и ароматизаторов. Для ванночек можно использовать и настои трав, например, отвар ромашки. Длительность процедуры составляет 15-20 минут.
  • При лечении артрозов рекомендуется принимать внутрь настойку из скорлупы грецкого ореха. Для этого необходимо взять стакан измельченной скорлупы и высыпать в литровую банку, залить доверху водкой и закрыть крышкой. Настаивать средство в темном и сухом месте 14 дней, а готовую настойку пить по чайной ложке три раза в день до еды.

При артрозе пациенту назначается целый комплекс препаратов. Схема лечения подбирается врачом, исходя из стадии развития недуга, выраженности симптомов, возраста пациента и его индивидуальных особенностей.

Все препараты для внутреннего приема можно разделить на группы:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – «Диклофенак», «Нимесулид», «Сулиндак», «Аспирин», «Кетопрофен».
  2. Болеутоляющие – «Ибупрофен», «Индометацин», «Фенилбутазон».
  3. Кортикостероиды – «Дипроспан», «Целестон», «Гидрокортизон».
  4. Хондропротекторы – «Ходролон», «Структум».

НПВС оказывают болеутоляющее и противовоспалительное действия. Самолечение недопустимо, поскольку препараты оказывают ряд побочных эффектов (нарушение работы ЖКТ, почек, развитие бронхиальной астмы, гипотонии и др.).

Кортикостероиды (гормональные лекарства) назначаются при быстро прогрессирующем артрозе.

Хондропротекторы восстанавливают пораженную хрящевую оболочку, предупреждают формирование остеопороза костей, нормализует выработку коллагена, останавливает процесс сращивания костных наростов.

При артрозе лучезапястного сустава проводить данную манипуляцию опасно в связи с тесным расположением крупных кровеносных сосудов

При регулярном их применении отмечаются следующие положительные эффекты:

  • исчезает боль;
  • уменьшается воспаление и отек;
  • улучшается кровообращение;
  • усиливается эффект от медикаментозного лечения.

Все средства можно разделить на две группы:

  1. Согревающие.
  2. Болеутоляющие.

К первой группе относятся мази, которые расширяют сосуды, и насыщают клетки полезными веществами.

Эффективными считаются:

  • «Вольтарен»;
  • «Эспол»;
  • «Апизартрон»;
  • «Гевкамен».

В качестве согревающего элемента выступает змеиный или пчелиный яд, красный перец. Наносятся эти мази на ночь. Запрещено проводить лечение в стадии обострения артроза, также при наличии аллергической реакции на компоненты состава, от лечения необходимо отказаться.

Постоянное его использование не рекомендуется по причине атрофии кожных покровов

Ко второй группе относятся мазь «Диклофенак», «Найз» и «Фастум гель». Курс лечения и способ применения определяет врач, опираясь на степень выраженности симптомов и наличие противопоказаний.

Народные средства не являются панацеей. Избавиться от артроза таким способом не удастся. Народные средства являются лишь дополнением к основному лечению. При соблюдении дозировки, способа приготовления и курса лечения народные средства произведут должный эффект.

Чем раньше вы заметили симптомы, тем быстрее следует обследоваться и при необходимости начинать терапию

При лечении артроза следует помнить о том, что:

  • лечение длительное и проводится курсами;
  • результат от применения наблюдается не сразу;
  • для приготовления рецептов следует выбирать сырье, в качестве которого Вы уверены;
  • перед применением следует проконсультироваться с врачом;
  • при наличии аллергии на компоненты лечение запрещено.

Основное преимущество нетрадиционного лечения заключается в том, что применяются только натуральные продукты, которые всегда есть под рукой. Но все же у этого метода есть и свои минусы. Проводить лечение без консультации врача опасно, поскольку некоторые средства могут вызывать побочные реакции. Лечение может оказаться не эффективным, если болезнь находится на 2-3 стадии. Лечить артроз дома можно с помощью отваров, растирок и компрессов.

Отвары

При лечении артроза рук хорошо помогают лекарственные травы:

  • зверобой;
  • ромашка;
  • календула;
  • хмель;
  • окопник;
  • лопух;
  • багульник;
  • можжевельник;
  • крапива.

Операция при артрозе кистей рук

Еще один важный вопрос: как лечить артроз кисти на запущенной стадии, когда произошли необратимые изменения. В таком случае никакие лекарства и упражнения уже не помогут, поэтому врачи назначают хирургическое лечение заболевания.

Окостеневшие хрящи невозможно вернуть в прежнее состояние, поэтому хирург производит частичное или полное удаление хрящевой ткани и заменяет ее специальным эндопротезом. Протез изготавливают из крепких и гипоаллергенных материалов, он позволяет вернуть руке нормальную функцию на срок от 15 до 30 лет.

Проводят операцию строго по показаниям, из-за возможности осложнений она разрешена не всем. После процедуры наступает длительная реабилитация, сначала кисть иммобилизируют, а после заживления тканей показана лечебная физкультура, физиопроцедуры. Длительность восстановления после эндопротезирования кистей рук составляет 12-15 недель.

Гомеопатия

Альтернативным методом в борьбе с артрозом считается лечение гомеопатией. Принцип лечения заключается в том, что для устранения недуга применяют препараты, содержащие незначительную дозу компонента, способного вызвать эту же болезнь. В чем плюсы и минусы гомеопатических средств?

К положительным моментам можно отнести:

  • минимальное количество побочных реакций;
  • использование природных компонентов;
  • доступная цена;
  • отсутствие привыкания;
  • сочетаемость с другими лекарственными препаратами.

Гомеопатия предлагает широкий выбор препаратов (мази, гели, таблетки). Самостоятельно подобрать препарат сложно, поэтому за помощью следует обратиться к гомеопату.

В борьбе с артрозом хорошо себя зарекомендовали:

  • «Каустикум»;
  • «Ликоподиум»;
  • «Ледум»;
  • «Аурум»;
  • «Рус».
К сожалению, к гомеопатии часто обращаются после неудачного и длительного предшествующего лечения фармакологическими препаратами, что осложняет анализ случая и выбор гомеопатического препарата

Цель гомеопатии – повысить мышечный тонус, укрепить иммунитет, купировать симптомы, нормализовать кровоснабжение хрящевой ткани. Однако у гомеопатических препаратов есть и свои недостатки. Лечение противопоказано, если у пациента туберкулез, обострение инфекционного заболевания или были обнаружены злокачественные новообразования.

Профилактика

Отвар из березовых почек

Профилактические рекомендации:

  1. Если Ваша профессиональная деятельность связана с усиленной нагрузкой на пальцы рук, то рекомендуется ежедневно выполнять гимнастику. Достаточно уделять упражнениям по 5-7 минут в день.
  2. Старайтесь не переохлаждать руки.
  3. Включите в свой рацион омега жирные кислоты, а также блюда содержащие коллаген (заливное, желе, холодец).
  4. Избегайте стрессовых ситуаций.
  5. Укрепляйте иммунитет (принимайте витаминно-минеральные комплексы).
  6. Своевременно проходите обследование.

Эти методы профилактики помогут предотвратить прогрессирование патологического процесса, а также улучшить качество жизни пациента.

Сохранить или восстановить подвижную активность суставов поможет лечебно-профилактическая гимнастика для пальцев рук, которую рекомендуется выполнять даже при сложнейшей патологии. Перед началом упражнений необходимо прогреть суставы в солевом растворе, затем смазать руки согревающей мазью.

Комплекс упражнений:

  • сгибание и разгибание пальцев рук в кулак;
  • положив ладонь на стол, начинаем кончиками пальцев отбивать барабанную дробь;
  • упираясь кончиками пальцев в перпендикулярную столу плоскость, начинаем собирать руку в кулак, равномерно скользя ладонью по поверхности стола;
  • пробуем поочерёдно соединять большой палец с указательным, средним, безымянным и мизинцем;
  • сцепив пальцы рук в замок, пытаемся вывернуть их в обратную сторону.

Важнейшую роль в лечении играет профилактика артроза кистей рук. Она должна проводиться постоянно у тех людей, которым уже диагностировали эту патологию, а если человек постоянно работает руками, его суставы претерпевают большую нагрузку, ему тоже рекомендуется соблюдать меры профилактики, чтобы не допустить развития артроза.

Снизить риск разрушения суставов кистей рук можно, соблюдая следующие полезные советы:

  • Необходимо каждый день выполнять утреннюю зарядку для всего тела, особенное внимание уделять упражнениям для укрепления кистей рук.
  • Пациентам с артрозом кистей рук нельзя заниматься мелким и монотонным трудом и носить тяжести в руках.
  • Очень важно правильно и сбалансировано питаться, нужно отказать от острой, жирной и вредной пищи, питание должно быть максимально полезным.
  • Каждый день необходимо делать теплые солевые ванночки для кистей рук, а также проводить массаж с жирным кремом, чтобы улучшить питание суставов.

Профилактика суставных заболеваний в целом заключается в бережном к ним отношении. Пациент должен обеспечить суставам отдых, регулярное движение, хорошее питание и тепло.

Артроз любой локализации пока не поддается окончательному излечению. Но при соблюдении всех врачебных рекомендаций прогноз благоприятный. Патология переводится на стадию устойчивой ремиссии, на которой риск болезненных рецидивов минимален.

Чтобы избежать развития артроза кистей, следует избегать чрезмерных физических нагрузок на суставы, частых переохлаждений. Лучшей профилактикой поражения хрящей становятся ежедневные занятия лечебной физкультурой.

Физиотерапия

Физиотерапия при артрозе помогает не только купировать симптомы, но и:

  • уменьшить боль и отек;
  • предотвратить разрушение суставного хряща;
  • усилить эффект от лекарственных препаратов;
  • восстановить пораженные ткани;
  • укрепить иммунитет.

Подбирает процедуры врач, учитывая возраст пациента, стадию развития недуга, противопоказания и наличие сопутствующих заболеваний. Артроз кисти лечат:

  • ультразвуком;
  • магнитным полем;
  • электрофорезом;
  • инфракрасным или лазерным излучением.

Ультразвук благоприятно воздействует на ткани. К его полезным свойствам относят:

  • микромассаж;
  • согревание;
  • улучшение обменных процессов;
  • нормализацию кровотока.
Терапия артроза межфаланговых суставов включает в себя и мануальное воздействие

Воздействие магнитного поля приводит к регенерации поврежденных тканей. Патологический процесс разрушения замедляется. Помимо этого улучшается отток крови и лимфы, повышается тонус сосудов.

Принцип электрофореза заключается в движении заряженных частиц в электромагнитном поле. Частицы представляют собой лекарственные препараты. Процедура выглядит следующим образом. На руку накладывается салфетка, пропитанная в лекарстве. С помощью электродов образуется электрический ток, который направляется на пораженную область. За счет высокой частоты лекарство проникает очень глубоко.

ЛФК и массаж

ЛФК и массаж эффективны на 1 стадии недуга. При деформации суставов долгожданного облегчения ЛФК и массаж не принесут.

Приступать к выполнению упражнений нужно после разминки:

  1. Разогрев. Подержите руки в ванночке с теплой водой. Это позволит суставам стать гибкими.
  2. Сжатие. Сожмите руку в кулак. Удерживайте его 20-30 секунд. Разожмите кулак и разведите пальцы в стороны.
  3. Лепка. Для развития моторики пальцев рук. Полезно заниматься лепкой из глины или пластилина. Можете раскатать длинные «колбаски» или слепить шарик. Лепка позволяет хорошо проработать суставы и сухожилия.

Комплекс упражнений при артрозе кистей рук:

  1. Сядьте за стол. Руку положите ладонью вниз. Напрягите ладонь и разведите пальцы в стороны, приподнимая их от поверхности стола вверх. Затем не спеша расслабьте кисть. Это упражнение помогает снять боль.
  2. Возьмите в руку небольшой мячик. Сожмите его так сильно, как только можете. Болевых ощущений при этом не должно быть. Если Вы испытываете дискомфорт, то прекратите упражнение немедленно. В положении сжатия зафиксируйте кисть на пару секунд.
Гимнастика при артрозе кистей

Комплекс упражнений при артрозе пальцев:

  1. Для укрепления мышц пальцев рекомендуется «щипать» мягкий мячик кончиками пальцев.
  2. Для придания гибкости и увеличения диапазона движений рекомендуется положить ладонь на стол и поочередно поднимать пальцы.

Массаж при артрозе рук самому себе делать неудобно, поэтому понадобится помощник. Проводится лечебный массаж в положении сидя. Массирование начинается с растираний кисти, после чего массируется каждый пальчик от основания до кончика. При массаже применяются следующие приемы: поглаживание, пощипывание, растирание, встряхивание. Массаж улучшает периферическое кровообращение, снабжает конечность и ткани кислородом.

Соблюдение диеты

В список запрещенных продуктов относят:

  • жирные бульоны;
  • маринады;
  • копчености;
  • соленья;
  • консервы;
  • сладости;
  • мучные изделия.

Вредными также считаются фаст-фуд, жирные и тяжелые гарниры, алкоголь, кофе, крепкий чай и сладкая газировка.

Диета при артрозе не подразумевает голодание, напротив, список разрешенных продуктов достаточно многообразен, чтобы питаться не только полезно, но и вкусно.

При болезнях суставов хрящевую ткань важно обеспечить хорошим питанием

При артрозе рекомендуется употреблять:

  • крупы;
  • овощи;
  • фрукты (кроме цитрусовых);
  • орехи;
  • молочные продукты;
  • бобовые;
  • нежирные сорта рыбы;
  • мясо птицы;
  • ржаной хлеб;
  • сухофрукты.

Пить можно зеленый чай, компот, свежевыжатый сок, морс или отвар шиповника.

Цель диеты заключается в обеспечении организма полезными веществами и снижении избыточного веса. Поскольку известно, что лучший друг артроза – это лишний вес. Многие пациенты при обострении недуга придерживаются жестких диет, но это не правильно. Своеобразные чистки организма и голодание приносят больше вреда. Из организма вымывается кальций, который необходим для суставов. Недостаток кальция также грозит развитием судорог и сердечных заболеваний.

Осложнения

Если поставлен диагноз «артроз рук», симптомы и лечение недуга требуют незамедлительного реагирования, в противном случае возможны серьезные осложнения. Без лечения артроз приводит к частичной или полной потере функций суставов, а также неподвижности кисти. В этом случае медикаментозное лечение не эффективно и врачи прибегают к радикальному способу – хирургической операции.

Изменение размеров, снижение сократительной способности мышц провоцирует частые подвывихи, контрактуры. Особенно беспокоят человека боли в ночные часы, отрицательно сказываясь на качестве сна, психоэмоциональном состоянии больного.

При длительном прогрессировании артроза кистей нередко развивается вторичный реактивный синовит — воспалительный процесс в синовиальной оболочке, сопровождающийся скоплением жидкости в полости сустава. Течение заболевания также может осложниться спонтанным гемартрозом, анкилозом.

Анкилоз суставов пальцев рук.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: