Как восстановить межпозвонковую жидкость. Как восстановить хрящевую ткань позвоночника: лучшие методы

Почему происходит разрушение дисков?

Разрушение хрящевой ткани настигает чаще всего людей в возрасте, работающих физически и тех, кто систематически получает травмы (боксеры, каратисты, любители драк и др.).

Предрасполагающим фактором послужит:

  • наследственность;
  • гормональный сбой;
  • инфекционные патологии;
  • недостаток витаминов, минералов (несбалансированный рацион);
  • нарушенный метаболизм;
  • чрезмерная масса тела;
  • систематические переохлаждения;
  • табакокурение и употребление алкогольных напитков;
  • плохое кровообращение;
  • большие физические перегрузки.

Имеются и болезни, которые разрушают хрящевую ткань. Это наблюдается при:

  • остеохондрозе;
  • межпозвоночной грыже;
  • протрузии;
  • болезнях, связанных с соединительной тканью.

С проблемой нарушения работы позвоночника раньше сталкивались люди старшего поколения, так как по причине возрастных изменений происходило развитие дегенеративных процессов в области хрящевой ткани и сосудов. Однако ведение современного образа жизни спровоцировало разрушение позвонков у представителей молодого поколения. Что стало причиной такого положения дел?

Ключевая причина этого состоит в ведении сидячего образа жизни, при котором происходит замедление процесса кровообращения в тканях. Из-за пребывания в одной не меняющейся позе долгое время нарушается функционирование позвоночника, что чревато разрушением дисков.

По причине получения различных травм, перенапряжения, разрывов мышц и связок, пусть и самых микроскопических, которые способны спровоцировать воспаление, и нарушение кровообращения, опорно-двигательный аппарат теряет здоровье. Из-за повышенных физических нагрузок стираются позвоночные диски.

Какой оптимальный механизм лечения нужно выбрать?

Как восстановить межпозвонковую жидкость. Как восстановить хрящевую ткань позвоночника: лучшие методы

Когда острый период болезни миновал, а воспаление и болевой синдром сняты, задача врача избавиться от поврежденной ткани. Для этого с помощью электрофореза или ультразвука в эту зону вводят специфические ферменты и глюкокортикостероиды.

Если хрящевая ткань повреждена лишь поверхностно, то могут помочь сильнодействующие фармакологические препараты. После многолетних клинических испытаний самая высокая активность обнаружена только у соматотропного гормона, который активизирует деление хондроцитов.

Иногда его сочетают с гормоном щитовидной железы под названием тиреокальцитонин. Однако, основной недостаток такого гормона заключается в том, что его нельзя вводить местно.

Когда его внедряют с помощью инъекций, активизируется рост всех хрящей, что не всегда желательно. Если применять его долгое время, то могут даже нарушаться пропорции скелета.

Также делают большие ставки на инсулиноподобный фактор роста в лекарственной форме, он отвечает за регенерацию всех тканей в организме, в том числе и хрящевой.

Врач может прописать и ежедневное введение небольших доз адреналина, который также стимулирует восстановительные процессы.

Мы уже хорошо помним, что слабые регенеративные функции хрящевой ткани обусловлены небольшим количеством хондроцитов.

Поэтому нетрудно догадаться, что в один прекрасный момент медики догадались искусственно вводить дополнительные дозы хондроцитов в проблемные зоны.

Причем преимущество этой манипуляции заключается в том, что организм из-за слабой иммуногенной активности не будет отвергать даже чужеродные хондроциты.

Они постепенно начинают размножаться и образуют новую крепкую ткань. В качестве донорских используются клетки хрящевой ткани крупного рогатого скота, умерших. Лучше всего зарекомендовал себя эмбриональный материал, который вообще не вызывает никаких иммунных реакций отторжения.

Когда даже такие глобальные усилия не дают никакого результата, то после оперативного вмешательства ставится искусственный протез. В настоящий момент они максимально приближены к своему прототипу.

Следующим пунктом идут любимые всеми витамины и микроэлементы, однако в данном случае они действительно могут существенно помочь.

Хорошо зарекомендовали себя и анаболические стероиды.

Причины разрушения

Как восстановить межпозвонковую жидкость. Как восстановить хрящевую ткань позвоночника: лучшие методы

Как мы уже выяснили выше, виноват возраст и многочисленные травмы. Сюда же можно присовокупить генетическую предрасположенность, общие проблемы метаболизма, недостаток витаминов и минеральных веществ в рационе, гормональный дисбаланс, некоторые инфекционные и другие заболевания, но, главное, несбалансированные нагрузки.

  • Во-первых, хрящ может восстанавливаться, благодаря хондроцитам и росту матрикса;
  • Во-вторых, с помощью других разновидностей соединительной ткани;
  • В-третьих, костные клетки изначально имеют хрящевое происхождение и способны трансформироваться туда и обратно;
  • В-четвертых, к таким многофункциональным клеткам можно относить и костный мозг.

После травмы хондроциты начинают активную деятельность. Всплеск длится около двух недель. Однако полностью процесс ремодуляции закончится только спустя год. Но новая ткань будет уступать по качеству предыдущей.

Чтобы знать, как бороться с дегенеративными изменениями хряща, нужно знать причину этих изменений. Так в чем же причина разрушения хряща? К этому могут привести следующие факторы:

  1. Травмирование суставной области.
  2. Неправильное питание.
  3. Нарушение метаболизма.
  4. Наследственная предрасположенность.
  5. Нарушение иннервации и кровоснабжения суставной полости.
  6. Вредные привычки.
  7. Избыточный вес.
  8. Профессиональное занятие спортом.
  9. Недостаточное поступление витаминов и минералов.
  10. Переохлаждение.
  11. Аутоиммунные процессы.
  12. Профессиональные вредности.
  13. Тяжелый физический труд.
  14. Инфекционные болезни.

Патология суставов в равной степени встречается как у женщин, так и у мужчин.

Хрящевая ткань травмируется даже при большой физической нагрузке, вследствие слабости связочного аппарата, который удерживает сустав в определенном положении. Хрящ может утратить прочность и гладкую поверхность. Чем больше истончается хрящ, тем чаще между суставными поверхностями происходит трение, которое вызывает еще большее травмирование хряща. Прогрессирование процесса способно привести к образованию остеофитов (костные выросты).

Отсутствие необходимого количества синовиальной жидкости также ведет к разрушению хрящевых структур. Чтобы укрепить и восстановить хрящ, необходимо обеспечить высокую концентрацию хондроцитов – клеток, из которых состоит хрящевая структура. Этого можно достигнуть путем правильного питания и повышения двигательной активности. Последнее обусловлено тем, что в суставную полость, при недостаточном движении, поступает малое количество кислорода и питательных веществ.

Для регенерации хряща сустав должен как можно больше времени находиться в движении.

Как восстановить хрящевую ткань позвоночника

Какие продукты нужно употреблять для восстановления хрящевой ткани? Этим вопросом задается большинство людей, страдающих суставной патологией.

Для восстановления работы суставов, прежде всего, необходимо исключить консерванты, газированные напитки, жирную пищу и фастфуд, а также жареные продукты. Ограничить употребление соли. Исключить или снизить до минимума употребление углеводов, глюкозы.

Помимо снижения желудочной кислотности, перечисленные продукты препятствуют синтезу гормона роста. Прием пищи должен быть не менее 6 раз в день, дробно. Что есть для восстановления суставов? Рацион должен быть следующим:

  1. Ежедневно употреблять свежевыжатый сок, фрукты.
  2. Употреблять мясо нежирных сортов (не менее 100 г), красную рыбу (не менее 100 г), молоко или кефир (не менее 400 мл), творог, сыр.
  3. Для обеспечения организма запасом витаминов можно пить смородиновый чай.
  4. Фруктовое желе.
  5. Мармелад из натуральных компонентов.
  6. Орехи, изюм, горький шоколад.
  7. Холодец.

Заболеваний, вызывающих патологию хряща не так много, однако они занимают существенную долю болезней позвоночника. Восстановление хрящевой ткани необходимо при следующих состояниях:

  • Остеохондроз.
  • Протрузия и грыжа диска.
  • Травмы межпозвонкового диска.
  • Системные заболевания соединительной ткани.
  • Недостаток белка и микроэлементов в организме.

Перечисленные проблемы вызывают целый каскад патологических процессов. При нарушении структуры хряща, его фрагменты начинают сдавливать окружающие структуры. Начинается воспалительный процесс. В реакцию могут вовлекаться нервные корешки и сплетения, мышцы и связки и даже костная ткань.

Запущенные болезни хрящевой ткани приводят к инвалидности. Вот почему важно как можно раньше приступить к восстановлению этих структур.

Раньше заболевания позвоночника встречались в основном у пожилых людей. Дегенеративные процессы развивались из-за возрастных изменений в сосудах и хрящевой ткани. Но современный образ жизни привел к тому, что разрушаться позвоночник стал даже у молодых людей. Почему же это происходит?

  • Главная причина – сидячий образ жизни. Из-за него замедляется кровообращение и обмен веществ в тканях. Длительное пребывание в одной позе приводит к разрушению дисков, нарушению функции позвоночника.
  • Различные травмы, даже несильные, негативно отражаются на здоровье опорно-двигательного аппарата. Перенапряжение, микроразрывы связок и мышц вызывают воспаление, а также нарушают кровообращение.
  • Повышенные физические нагрузки приводят к стиранию позвоночных дисков.

Хрящевая ткань деформируется, стирается и повреждается под влиянием разнообразных факторов. Например, у пожилых людей хрящевые структуры изнашиваются из-за физиологического старения организма. В этом случае разрушения предупредить сложно, так как отсутствие необходимых питательных элементов тяжело восполнить извне. У молодых женщин и мужчин хрящ коленного сустава или тазобедренного изнашивается по таким причинам:

  • прогрессирование патологий дегенеративно-деструктивной природы;
  • тяжелые физические перенагрузки, связанные с профессиональной деятельностью;
  • несбалансированное и скудное питание;
  • обменные и аутоиммунные нарушения;
  • злоупотребление вредными привычками;
  • занятия активным видом спорта;
  • травматическое повреждение хряща вследствие ударов, ушибов и переломов;
  • генетическая предрасположенность;
  • малоактивный образ жизни.

Характерные симптомы

Причиной частых болей в спине часто становится артроз дугоотросчатых суставов. Заболевание возникает как осложнение остеохондроза, как следствие сколиоза или лордоза. Чаще всего развивается у людей среднего и старшего возраста, локализуется в шейном, грудном, поясничном отделах.

Дугоотросчатые суставы образованы соединением верхних и нижних отростков позвонков. Они устроены достаточно просто, основные составные части – суставная полость и капсула. Эти соединения ограничивают движения суставов, препятствуя повреждениям позвоночного столба при сгибании и разгибании.

С возрастом, из-за травм позвоночника или при наличии опасности развития заболевания, хрящевая ткань дугоотросчатых суставов истончается, суставные поверхности костей разрастаются и деформируются. Все это приводит к развитию воспаления и возникновению болезненных ощущений в спине.

Основой развития заболевания считаются:

  • Возраст (45-50 лет);
  • Травмы, микротравмы позвонка;
  • Врожденные аномалии развития сочленений;
  • Нарушение метаболических процессов;
  • Избыточная масса тела, частые перегрузки позвоночника;
  • Остеохондроз;
  • Плоскостопие.

Проявления артроза дугоотросчатых суставов зависят от локализации заболевания – чаще всего страдают шея, поясничный отдел позвоночника.

Шейный отдел:

  • тупая, ноющая боль в шее, появляющаяся преимущественно вечером;
  • хруст, скрип при наклонах головы, вращении;
  • снижение подвижности шеи, вплоть до полной обездвиженности из-за мышечных контрактур.

https://www.youtube.com/watch?v=I97iyow6u1U

Разрушение костной ткани, суставов и хрящей сопровождается выраженной симптоматикой, которую по мере прогрессирования проблемы не удается игнорировать. В первую очередь наблюдается нарушение подвижности конечности, что влияет на саму походку больного: появляется хромота или перекос на одну сторону. Полость суставного сочленения уменьшается в размерах, из-за отсутствия хрящика происходит стирание костей, образующих соединение.

По мере прогрессирования разрушительных процессов, состояние человека ухудшается. Начинают беспокоить боли в коленях и других суставах во время движений или отдыха. Если хрящ поврежден вследствие травм, и на нем образовались трещины, возможно инфекционное воспаление, образование отеков и гематом. Чтобы найти наилучший способ устранения проблемы, нужно посетить врача, который сможет помочь подобрать правильную схему терапии. Благодаря ей хрящ восстановится без хирургического вмешательства.

Какой оптимальный механизм лечения нужно выбрать?

Разбирая вопрос о том, как восстановить хрящевую ткань позвоночника, вертебрологи разделяют поставленную задачу на несколько частей. Фактически необходимо достичь следующего:

  • убрать болевой синдром;
  • запустить процесс восстановления ХТ;
  • прекратить деструктивные изменения в ХТ.

Для этого используют разные группы медикаментозных препаратов. Некоторые из лекарств при системном их употреблении приводят к развитию различных осложнений. Поэтому их дозировка должна рассчитываться врачом.

Как восстановить межпозвонковую жидкость. Как восстановить хрящевую ткань позвоночника: лучшие методы

Разрушение ХТ приводит к появлению постоянных неприятных ощущений, которые присутствуют не только во время движения, но и в состоянии покоя. Убрать болевой синдром можно используя ненаркотические анальгетики. Чаще всего речь идет о НПВС.

Лекарственные препараты этой группы при их длительном системном употреблении приводят к развитию негативных побочных явлений, затрагивающих нормальную работу сердечно-сосудистой, мочеполовой и других систем организма.

Поэтому вертебрологи советуют применять НПВС в виде наложения аппликаций, нанесения препаратов на поверхность кожи в месте воспаления. Такой подход существенно снижает риск развития осложнений, связанных с регулярным использованием НПВС.

Для этой цели используют препараты группы хондропротекторов. Их фармакологическое воздействие основано на восполнении в человеческом организме веществ, недостаток которых приводит к разрушению ХТ. Речь идет про хондроитина сульфат, мукополисахариды. Последние в большом количестве присутствуют в говяжьих, телячьих путах. В меньшей концентрации они есть в свиных ножках, голени.

Хондроитина сульфат

Активное вещество является основным компонентом большинства хондропротекторов отечественного и зарубежного производства. Применяют для устранения дегенеративных изменений в ХТ. Эффект от препаратов становится явным уже через 14-21 день с начала приема.

Формы выпуска: р-р для инъекций, капсулы, таблетки, мази, гели, лиофилизат. Для лечения позвоночника используют средства, требующие нанесения на кожный покров и таблетированную форму лекарств. Их намного проще применять в домашних условиях. Однако более высокая положительная динамика при терапии межпозвоночного остеохондроза и остеоартроза наблюдается при внутримышечном введении лекарства.

В этом случае дозировка составляет 1 мл через сутки. При нормальной переносимости препарата объем инъекции увеличивают до 4 мл. Курс составляет до 35 инъекций, но не менее 25. При необходимости, через полгода его можно повторить.

Противопоказаниями к применению является беременность, период лактации, тромбофлебиты, склонность к кровоточивости. Очень редко фиксируются аллергические реакции.

Глюкозамин

Лекарства, содержащие это вещество, восполняют его недостаток в ХТ, что способствует ее восстановлению. Препараты выпускаются в виде капсул, таблеток, порошков для разведения с водой и приема внутрь орально.

В терапии возрастных изменений практически не используется, так как не совместим с НПВС. Рекомендован для профилактики остеоартрозов, остеохондрозов. Запрещен к употреблению в периоды беременности и лактации.

Суточная дозировка 1,5г, которую выпивают за один прием. Курс лечения в среднем составляет 6 недель. При необходимости его можно продлить. Повторный прием препаратов, содержащих глюкозамин, назначают через два месяца, после окончания предыдущего курса.

Присутствуют побочные эффекты, в виде расстройств желудочно-кишечного тракта, тошноты, кожных высыпаний, болей в области живота. Частота их проявления – редко.

Восстановление хрящей позвоночника с помощью мануальной терапии

Наиболее эффективно для восстановления хрящей позвоночника проводить с помощью методик мануальной терапии. Они способствуют естественному процессу регенерации тканей. Позволяют улучшить общее состояние здоровья пациента.

В нашей клинике мануальной терапии используются следующие виды воздействия для восстановления хрящей межпозвонковых дисков:

  • тракционное вытяжение позвоночного столба с целью устранения компрессии корешковых нервов и увеличения межпозвонковых промежутков для предоставления пространства для полноценного расправления дисков;
  • массаж с целью снять избыточное напряжение с мышечного каркаса спины и усилить местное кровообращение в зоне патологических изменений;
  • остеопатия для улучшения состояния мышц, фасеточных суставов и восстановления положения тел позвонков;
  • рефлексотерапия и по мере необходимости фармакопунктура (введение лекарственных препаратов в биологически активные точки в минимальных дозировках) для запуска процесса регенерации тканей за счет скрытых резервов организма;
  • кинезитерапия и лечебная гимнастика для укрепления мышечного каркаса спины, исправления дефектов осанки и т.д.

Как восстановить межпозвонковую жидкость. Как восстановить хрящевую ткань позвоночника: лучшие методы

Помимо методов мануальной терапии, пациенту будет предложено полное сопроводительное консультирование по изменению образа жизни таким образом, чтобы запустить обратный процесс в зоне патологических изменений.

Способы применения медикаментов при остеохондрозе

Начинают лечить заболевание обычно с массажей, лечебной гимнастики, применения аппликатора Кузнецова. Но при запущенных или острых стадиях остеохондроза нельзя избавиться от патологических процессов такими методами. Необходимо применение медикаментов, способных купировать болевой синдром и усилить обменные реакции в тканях позвоночника.

Таблетки

Пероральный прием таблеток назначают тогда, когда надо:

  • снять воспаление;
  • убрать сильные боли в спине;
  • стимулировать восстановительные процессы в позвоночнике;
  • снизить уровень проведения нервных импульсов к поврежденным участкам;
  • уменьшить невротизацию пациента.

Минусом в употреблении таблеток являются их побочные действия из-за попадания активных веществ в органы желудочно-кишечного тракта. Среди отрицательных пероральных медикаментов и их воздействий выделяют такие:

  1. Нестероидные средства: Диклофенак, Индометацин, они приводят к воспалению слизистой желудка.
  2. Глюкокортикостероиды – средства гормонального типа, воздействующие на функцию коры надпочечников. Они приводят нервную систему пациента в состояние возбудимости, повышают артериальное давление.
  3. Таблетки Толперизина, препарата со спазмолитическим эффектом, могут оказать негативное влияние на тонус мышц кишечника, ритм сердца, снизить артериальное давление.
  4. Даже такое простое средство седативного характера, как Экстракт валерианы, в неограниченных дозах вызовет дисфункцию печени, сонливость, заторможенность рефлексов.

К абсолютным противопоказаниям таблеток при остеохондрозе является беременность в первом триместре. Только витамины группы В не окажут побочного действия, а наоборот укрепят организм больного и ускорят процесс выздоровления.

Таблеткам отводится большая роль в лечении остеохондроза, но их применение должно быть одобрено специалистами и проходить разумно, в соответствие с инструкцией.

Как восстановить межпозвонковую жидкость. Как восстановить хрящевую ткань позвоночника: лучшие методы

Не все лечебные мази одинаково подходят пациентам с остеохондрозом, выбрать правильное средство поможет только врач.

Преимущество уколов по сравнению с другими методами терапии остеохондроза очевидно. К достоинствам введения инъекций относятся:

  • быстрое и длительное обезболивание;
  • минимум побочных эффектов;
  • снижение времени курса лечения;
  • положительная динамика терапии;
  • многократное применение метода.

Лечение уколами проводится с помощью:

  • растворов кортикостероидов;
  • нестероидных противовоспалительных средств;
  • витаминов;
  • анальгетиков;
  • хондропротекторов.

В данном методе привлекает его быстрая помощь, особенно когда надо не допустить возникновения болевого шока во время приступа болезни. Но инъекциями можно убрать только симптомы остеохондроза, а не причину болезни. Поэтому все способы лечения заболевания отделов позвоночника должны быть использованы в комплексе.

Эта категория объединяет способы восстановления ХТ позвоночника с применением народной медицины, аппаратного воздействия, лечебную физкультуру. Хорошо зарекомендовало себя использование иглоукалывания.

Терапевтический эффект наблюдается при одновременном назначении традиционной терапии и усиления ее воздействия немедикаментозными методами. При их самостоятельном применении эффективность минимальная.

Применение упражнений лечебной гимнастики, массажа улучшает кровообращение в области позвоночника, общий обмен веществ в организме. Это способствует ускорению роста ХТ при приеме хондропротекторов.

Необходимо, чтобы препараты для восстановления хрящевой ткани позвоночника назначал врач-вертебролог. Самостоятельная их покупка и употребление могут привести к появлению серьезных негативных последствий. Это касается лекарств и БАДов, в составе которых присутствует глюкозамин. Ограничение относится и к хондроитина сульфату, если речь идет о многокомпонентном средстве.

Восстановление хрящей народными средствами

Разработка препаратов, способных заменить компоненты разрушенной хрящевой ткани, позволила излечить многих пациентов от остеохондроза. Хондропротекторы принимают перорально либо вводят уколами в пораженную область. Рассмотрим наиболее популярные препараты:

  1. Вещество хондроитин необходимо для замедления разрушения костных и хрящевых тканей. Оно стимулирует их восстановление, поддерживая вязкость синовиальной жидкости. Экзогенный глюкозамин защищает поврежденный хрящ от разрушительного действия воспаления, подавляя активность некоторых ферментов. Эти активные вещества входят в состав таких таблеток, как Терафлекс, Дона, Структум.
  2. Растительный препарат Пиаскледин изготавливают из масел сои и авокадо. Продолжительность курса лечения до шести месяцев. Регулярно принимая капсулы, можно приостановить необратимые процессы в хрящевых тканях позвоночника, улучшить его подвижность.
  3. Для уколов используют вещества, которые получают из крови крупного рогатого скота, например, препарат Адгелон. Он помогает образовываться и накапливаться молодым клеткам хрящевой ткани позвоночника. А инъекциями Алфлутопа, являющимся вытяжкой из морских рыб, можно за короткий срок снизить сильную боль, предупредить дальнейшее повреждение хряща.

Длительность использования препаратов, восстанавливающих хрящевую ткань, дает и стойкий положительный эффект.

Продолжительные боли в области позвоночника провоцируют возникновение:

  • стрессов;
  • депрессий;
  • неврозов;
  • расстройств сна.

Успокоить нервную систему можно с помощью седативных средств:

  1. Экстракта валерианы, пустырника для стабилизации функций сердечно-сосудистой и нервной системы.
  2. Препарата Симбалта с его подавлением болевого синдрома вместе с антидепрессивным действием.
  3. Для успокоения в ночное время, улучшения сна – Донормила.

Дозировку седативных препаратов, продолжительность приема должен устанавливать только врач. Лекарства имеют большое количество противопоказаний и побочных действий.

В терапии патологических процессов в позвоночнике без противовоспалительных препаратов добиться положительного результата трудно. Активность медикаментозных средств, направленных на борьбу с причиной болезни, устранением симптомов, правильный их подбор позволит уменьшить страдания пациентов с остеохондрозом, реабилитировать их, вернуть к полноценной жизни.

Апрель 19, 2017

Самые распространенные проблемы медицинского характера, с которыми сталкиваются современные граждане, представлены разными видами патологий позвоночника. Раньше на проявление или грыжи страдали в основном люди пожилые, а сегодня и молодому поколению приходиться искать способы борьбы с подобными заболеваниями. Соответственно, многие озадачиваются вопросом: «Как добиться восстановления функций позвоночника?».

Задачу, связанную с восстановлением позвонков и дисков, решить нелегко. По мнению специалистов, после завершения процесса формирования скелета (20-25 лет) практически невозможно этого добиться. Работа по восстановлению позвоночника ведётся медленно, однако может привести к отличным результатам. В случае регулярного применения методик достигается эффект прекращения разрушения ткани хрящей, то есть возвращения свободы движений.

Можно найти даже такие экзотические рецепты, как куриный хрящ, разведённый в апельсиновом соке.

Кроме всего прочего, следует есть морскую рыбу и другие морепродукты, а также молочные продукты, которые богаты кальцием и фосфором.

Как мы уже выяснили выше, действительно эффективной окажется еда, содержащая высокие дозы обозначенных витаминов. Это почти все сырые овощи и растительные масла.

В целом пересмотр рациона в положительную сторону в любом случае принесет вам неоспоримую пользу.

Ваш позвоночник и весь организм скажут вам спасибо, если вы восстановите работу кишечника, научитесь употреблять только здоровую и сбалансированную пищу, а, главное, готовить её. Отличные рекомендации и подробные инструкции по этой теме можно посмотреть вот тут: Бесплатный спецотчет » 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника «

Там вы найдете ответы на многие вопросы, которые я не успел раскрыть сегодня в своем рассказе.

Некоторые медики активно советуют употреблять так называемые хондропротекторы. Обычно они содержат гиалуроновую кислоту, коллаген и глюкозамин (ими как раз и богаты холодец, мармелад и прочее).

Стоит оговориться, что хондропротекторы считаются эффективными только на начальных стадиях разрушения хрящевой ткани. Если развитие болезни достигло своего апогея и хрящ глобально пострадал, то такие препараты, как в старой поговорке, можно сравнивать с припарками для умерших пациентов.

Современные фармакологические препараты для восстановления хрящевой ткани позвоночника производятся на основе хондроитина и глюкозамина. Это структурные базовые вещества, которые участвуют в питании, образовании и восстановлении любого хряща. Это, так сказать, его основа. При артрозах и хондропатиях крупных суставов верхних и нижних конечностей эти лекарственные средства вводятся непосредственно в суставную полость и дают отличные результаты.

Как восстановить межпозвонковую жидкость. Как восстановить хрящевую ткань позвоночника: лучшие методы

 Использовать такие лекарства для восстановления хрящевой ткани позвоночника очень сложно. Результативность такой терапии обычно равняется нулю. И этому есть объективные причины:

  • транспортировка любого лекарственного вещества в очаг патологических изменений происходит не полностью, а в пределах 10 – 15 процентов (даже при внутривенном введении, что уж говорить об инжекции в ягодичную мышцу);
  • если говорить о хрящевой ткани позвоночника, то сюда при остеохондрозе, а тем боле протрузии, не поступает лекарство в принципе, поскольку доставить его можно только с помощью диффузного обмена, а мышечные ткани блокированы воспалительным процессом;
  • хондропротекторы при остеохондрозе в определённой мере действуют положительно на участки поврежденных крупных суставов, но не лечат позвоночник;
  • чтобы обеспечить транспортировку этих фармакологических средств в межпозвонковых хрящевые диски, нужно подключать к лечению мануальную терапию;
  • с помощью остеопатии и массажа, рефлексотерапии и лечебной гимнастики доктора смогут обеспечить высокую степень биологической доступности хондроитина и глюкозамина из введённой внутримышечной инжекции (биодоступность при проводимой мануальной терапии составляет 20 – 25 %).

Чаще всего назначаются следующие уколы для восстановления хрящевой ткани позвоночника:

  1. «Алфлутоп» по 2 мл внутримышечно 1 раз в сутки в течение 20 дней;
  2. «Хондроитина сульфат» и «Глюкозамина гидрохлорид» по 2 мл 1 раз в день в течение 5 дней;
  3. «Мелоксикам» по 6 мг (1 мл) внутримышечно через день на курс 20 инъекций;
  4. «Артроцельс», «Структум» и другие.

При проведении курсового лечения также целесообразно применять внутримышечные инъекции «Никотиновой кислоты» или «Никошпана» с целью улучшения капиллярного кровообращения в зоне пораженных межпозвонковых дисков.

Для успешной реабилитации после заболеваний позвоночного столба очень важно принимать правильно выбранные лекарственные препараты. Следует помнить, что чаще всего назначаемые нестероидные противовоспалительные средства эффективны только в остром периоде. Они помогают снять боли, уменьшить воспалительный процесс. Но во время восстановления они не нужны. Причем это относится как к лекарствам, принимаемым внутрь, так к мазям.

Но есть также препараты, которые, действительно, помогают восстановить позвоночник. Они насыщают его ткани питательными веществами, улучшают кровообращение.

  • Препараты, содержащие глюкозамин и хондроитин – очень важные компоненты хрящевой ткани. Эти вещества есть в составе таких лекарств: «Алфлутол», «Террафлекс», «Донна».
  • Биологически активные добавки на основе кислот Омега3. Прежде всего это рыбий жир, а также «Омакор» или «Омега 3».
  • Витаминно-минеральные комплексы с большим содержанием витамина Д, кальция и фосфора. Чаще всего для восстановления позвоночника применяются «Кальций Д3 Никомед», «Компливит Кальций Д3» или «Натекаль Д3».
  • Существует несколько аминокислот, которые участвуют в процессах регенерации хрящевой ткани. Это аргинин, триптофан, лизин, глютамин и пролин.

Народные средства хорошо лечат воспаления и боль в суставах, обладают антисептическими свойствами и оказывают благоприятное воздействие при восстановлении суставов. Но истинными хондропротекторами они не являются, так как не содержат хондроитин сульфата или глюкозамина.

Восстановительное действие таких рецептов происходит за счёт ускорения обменных процессов в крови и синовиальной жидкости. Если лечение артроза начинается рано, когда разрушение хряща только началось, вполне возможно при помощи народных средств и правильного питания остановить процесс и восстановить хрящевую ткань в суставах.

  • Для лечения суставов часто использую такие травы, как сабельник, окопник, звездчатка, девясил, лопух, одуванчик. Они прекрасно обезболивают и спасают от воспаления.
  • Стимулировать кровообращение помогут компрессы из тертого хрена, редьки, картофеля.
  • Лишнюю воду из суставов можно вывести мочегонными травами: полевым хвощом, бадягой, сельдереем, петрушкой.

Дальнейшие советы носят рекомендательный характер. Их эффективность будет не такой значительной, как упомянутые выше способы.

Многие, учитывая сходство тканей, рекомендуют употреблять в пищу как можно больше холодца, наваристых бульонов или блюд с желатином (желе, мармелад, зефир).

Как восстановить межпозвонковую жидкость. Как восстановить хрящевую ткань позвоночника: лучшие методы

Последний рекомендовано накладывать даже в виде компрессов на больное место.

Эти продукты советуют для врачевания костей еще в “Домострое”.

Ваш позвоночник и весь организм скажут вам спасибо, если вы восстановите работу кишечника, научитесь употреблять только здоровую и сбалансированную пищу, а, главное, готовить её. Отличные рекомендации и подробные инструкции по этой теме можно посмотреть вот тут: Бесплатный спецотчет » 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника «

Каким образом нужно изменить питание?

Пальму первенства выхватывает у нас витамин PP или никотиновая кислота. Даже небольшие дозы этого вещества, которые поступают в кровь, способны увеличить уровень соматотропинового гормона в два или в три раза. В этом перечне можно упомянуть и витамин K.

Состояние матрикса в лучшую сторону изменяют и сверхдозы аскорбиновой кислоты. Обычно её сочетают с витамином P.

Благотворно аскорбиновая кислота влияет и на коллагеновые структуры.

Как восстановить межпозвонковую жидкость. Как восстановить хрящевую ткань позвоночника: лучшие методы

Помимо прочих используется сочетание аскорбиновой кислоты с глицином или с пролином, аланином и лизином.

Правильное питание для восстановления хрящевой ткани позвоночника позволяет обеспечивать сразу несколько аспектов. Во-первых, пациент с помощью коррекции рациона и режима питания будет иметь возможность снизить массу тела и подтянуть мышцы. Во-вторых, правильно организованное питание зарядит энергией и позволит эффективно заниматься лечебной гимнастикой.

Откажитесь по мере возможности от сладкой газированной воды, кофе, черного чая и шоколада. Все эти напитки включают в свой состав экстрактивные вещества, которые могут разрушать хрящевую ткань в организме человека.

Первичный прием врача бесплатно. Консультация по телефону

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector