Причины боли в спине у ребенка

Неправильно организованное рабочее место

Описание

Каждый человек стремится к максимально комфортным условиям работы и отдыха. Комфорт заключается во многих параметрах, и один из них – поза. Если ребенок пишет в школе или дома, то плохо освещенное место, слишком высокий или низкий стул могут заставить его вытягиваться или нависать над столом.

Характер боли

Болевые ощущения – ноющие, появляются обычно в верхней части спины. Наблюдаются после школы или выполнения ДЗ. В запущенных случаях появляются постоянно, не проходят.

Дополнительные симптомы

Начинающийся сколиоз.

Причины боли в спине у ребенка

Кто и как диагностирует?

Ортопед. Методы: опрос, внешний осмотр, рентген при необходимости.

Лечение

Работа над правильной позой.

Особенности симптоматики и ее причины

Заболевания кишечника часто вызывают появление болей в многих районах спины, например, справа, и пояснице. Такие заболевания обычно сопровождаются нарушениями стула, пищеварения и питания.

Воспалительный процесс в почках или мочевом пузыре способен вызвать боли в пояснице, как с одной стороны, например, справа, так и с обеих. Сопутствуют обычно:

  • частое, возможно болезненное опорожнение мочевого пузыря;
  • смена цвета мочи;
  • повышенная температура.

Девочка – подросток может испытывать болезненность в пояснице перед месячными или во время них. Это обычно является нормой. Ребенок, болеющий гриппом, также может жаловаться на болезненность в спине и суставах. Эти факторы не нанесут вред спине ребенка.

При одновременных сильных болях в спине и снизу живота, особенно справа, лучше вызвать скорую помощь. Причины такой болезненности часто кроются в появлении острого аппендицита. Болевые ощущения могут находиться в районе пупка, также их можно спутать с болезнью желудка. Может наблюдаться повышение температуры тела до 39 градусов.

Травмирование копчика способно спровоцировать боли в пояснице. Такое травмирование редко бывает серьезным, даже если имеет место трещина или перелом.

Ребенок жалуется на боль в спине - причины и лечение

Дискомфорт и боли в спине у ребёнка могут быть вызваны множеством факторов. В большинстве случаев это обычное перенапряжение мышц у подростка активными спортивными играми, занятиями или физическими нагрузками. Нередко у детей спина может болеть из-за нарушений осанки. Лишь в каждом пятом случае болит спина у ребёнка из-за заболеваний позвоночника или врождённых патологий.

Чтобы понять причины поясничного дискомфорта, следует обратить внимание на его локализацию и на направление, в котором он иррадирует.Если неприятные ощущения локализованы в нижней левой части спины и часто посещают ребенка, это свидетельствует о начале развития сколиоза. Следует немедленно обратиться к врачу: искривление позвоночника в таком возрасте быстро прогрессирует.

Боль в пояснице может быть симптомом остеомиелита позвоночника. Это заболевание встречается редко, но вероятность его возникновения нельзя исключать. Недуг сопровождается другими внешними проявлениями: повышением температуры тела, общей слабостью.Неприятные ощущения в левой части поясницы могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе внутренних органов.

Так проявляют себя камни в почках, воспаление мочевого пузыря. У девочек-подростков в эту область может иррадировать боль перед месячными.Неприятные ощущения, охватывающие всю поясницу и не имеющие конкретной локализации, часто связаны с переутомлением из-за занятий спортом или танцами. Также причиной дискомфорта могут стать вращательные движения спиной, характерные для некоторых детских игр. Мышечное напряжение, ведущее к болевому синдрому, возникает при длительном нахождении в одной неудобной позе: сидении за компьютером или за школьной партой.

Если дискомфорт носит слабовыраженный характер, он может быть следствием использования неправильно подобранного (слишком мягкого) матраса. Такой симптом характерен и для ребят, страдающих ожирением. Он связан с тем, что человеку постоянно приходится «носить» избыточную массу тела.Острая боль в области поясницы не всегда вызвана заболеваниями. Иногда она становится результатом психоэмоционального перенапряжения в стрессовой ситуации. В этом случае у ребенка повышается чувствительность в области плечевого пояса и шеи.

Часто дети принимают неудобные позы при сидении за столом, игре за компьютером, просмотре телепередач. Это может вести к искривлению позвоночного столба вбок – сколиозу. У малыша начинает болеть спина в области груди и поясницы, возникает общая слабость, быстрая утомляемость.В детском возрасте сколиоз очень быстро прогрессирует, поэтому внимательно наблюдайте за состоянием своего ребенка.

Если вы заметили асимметрию сосков или лопаток, укорочение одной ноги, появление горба на спине, немедленно обращайтесь к врачу: педиатру или ортопеду.Чем младше ребенок, тем опаснее могут быть последствия сколиоза. Это не просто косметический дефект, это серьезная проблема, негативно влияющая на состояние позвоночника и внутренних органов.

Иногда у ребенка может болеть спина в области шеи и плеч, особенно после сильного стресса. Болевой симптом очень часто связан с болезнями внутренних органов или, если существуют заболевания ЖКТ. Это может стать симптомом дисбактериоза. Причиной становится неправильное питание и нарушение пищеварения.

Если болевой симптом возник в области поясницы, то возможно у ребенка воспаление почек или мочевого пузыря. Девочки подросткового возраста часто жалуются на болезненность во время менструации или перед их началом. Но все эти причины не имеют опасного характера.

В холодную погоду дети способны застудить спину, в итоге происходит воспаление в одном из позвонков, в таком случае у ребенка возникает:

  • недомогание и слабость;
  • тошнота и вялость;
  • плохой аппетит.

В таком случае установить причину того, почему у ребенка болит спина, можно только после сдачи всех анализов. Болезненность ноющего характера возникает после падения на копчиковую область, но у такой травмы нет серьезных осложнений.

Кроме частых причин, боль в спине у ребенка проявляется и из-за редких заболеваний, таких как артрит, киста в позвоночном столбе, нарушения нервной системы, перелом или смещение межпозвонковых дисков. Опухоль у ребенка появляется только в крайних случаях, но нередко определяется как болезненный сколиоз, который возникает по причине низкого тонуса в мышцах.

Неудобный ранец

Описание

Слишком тяжелый или перекошенный ранец приводит к тому, что мышцы спины пациента напрягаются и устают с разной интенсивностью.

Характер боли

У ребенка болит спина в области поясницы или в средней части позвоночника. Боль носит различный характер, от постоянного ноющего до резкого режущего. Проходит после отдыха.

Усталость, болевые ощущения в грудном отделе.

Ортопед. Методы: сбор анамнеза, исключение остальных факторов.

Лечение

Замена ранца, массаж.

Сколиоз как причина болей в пояснице

В наши дни это заболевание является очень распространенным. Оно обусловлено тем, что позвоночник искривляется, причем как в стороны, так и вперед или назад. Причиной этому становится ношения тяжестей, таких как рюкзак с учебниками. Длительное сидение на уроках и дома за уроками также сказывается.

Большая часть детей сейчас предпочитает прогулкам на свежем воздухе игры за компьютером. А свежий воздух и прогулки способствуют правильному развитию, как всего организма ребенка, так и отдельно его скелета. Сутулость и боли в спине, не важно, справа, слева, снизу провоцирует сидячий образ жизни. Во время длительного сидения голова производит давление на позвоночник, что провоцирует его компрессию, сдавливание межпозвоночных дисков и нарушение осанки. Во время движения же нагрузки распределяются равномерно, почему болей и нет.

Чтобы избавиться от этих проблем необходимо:

  • обратиться к врачу лечебной физической культуры;
  • проводить лечебную физкультуру;
  • делать массаж;
  • применять физиотерапии;
  • обустроить для ребенка эргономичное рабочее место с правильным освещением.

Постоянные ношения рюкзака или тяжелой сумки на одном плече, например, справа, также способно привести к искривлению позвоночника в эту сторону. Почему родителям и рекомендуется покупать для школьных учебников именно рюкзак. А ребенок должен его носить как положено, надев на обои плечи.

Нередко у подростка из-за неудобного положения тела при сидении за уроками, просмотре телевизора или игре в компьютер формируется сколиоз. Сначала нарушается правильная осанка, потом дети жалуются на боль в грудном или плечевом отделе позвоночника. Такие дети быстро утомляются, их мышечный корсет ослаблен. Родители обращают внимание на асимметричность позвоночного столба и лопаток;

Описание

Сколиоз – это S-образное искривление позвоночника. Болезнь развивается в детстве и очень тяжело лечится во взрослом возрасте. При сколиозе ассиметрично развиваются мышцы, смещаются внутренние органы. Повышается риск межпозвонковой грыжи. Причинами сколиоза почти всегда являются: неправильная поза, неудобный ранец, плохие матрас и подушка.

Характер боли

Дети жалуются на ноющие болевые ощущения, часто – в поясничном или грудном отделах.

Асимметрия тела.

Ортопед. Методы: осмотр, рентген.

Лечение

Выравнивание позвоночника, установление правильной осанки.

Плохой матрас или подушка

Описание

Это – третья по частоте причина болей в спине (после позы и ранца). Обычный ребенок спит по 7-9 часов в день, а это значит, что треть его детства проходит в кровати. Естественно, плохое качество этой самой кровати не может не сказаться на позвоночнике. Слишком мягкий матрас и непомерно большая подушка становятся причиной неправильных изгибов позвоночника.

Характер боли

Болевые ощущения – ноющие, возникают с утра по всей спине.

Возможны симптомы защемления нервов и кровеносных сосудов: постоянные «затекания» конечностей ночью, частые пробуждения, плохой сон, кошмары.

Ортопед. Методы: опрос родителей, внешний осмотр, исключение других возможных причин.

Лечение

Замена некачественного матраса или подушки.

Перенапряжение мышечного корсета

Описание

Мышечный корсет – это мышцы, которые окружают позвоночный столб. Они помогают ему, забирая на себя часть нагрузки.

Характер боли

Болевые ощущения возникают резко, локализуются справа и слева от позвоночного столба.

Усталость.

Травматолог, ортопед. Методы: осмотр, пальпация.

Лечение

Отдых, массаж, теплая ванна.

Длительное сидение

При длительном сидении на уроках без движения или за столом возникает дискомфорт и болезненность. Характер боли ноющий, обычно это слабый дискомфорт. Длительность болей бывает разной. Следует обратить внимание на организацию рабочего места, жёсткость матраса и высоту подушки. Если у ребёнка лишний вес, то нагрузка на поясничный и другие отделы позвоночника повышается, что бывает причиной ноющих болей в спине. Болезненность возникает у девочек на фоне предстоящей менструации или в первые её дни.

Травмы

Описание

Травмы – обычное дело для детского возраста. Где-то упал, где-то случайно ударили, где-то потянул мышцы. В этом вопросе важно различать типы травм. При небольшом ушибе или незначительном растяжении беспокоиться не о чем, при переломе нужно срочно доставить ребенка в больницу.

Характер боли

  • Ушибы: при ушибах дети начинают жаловаться на зудящую боль в месте синяка или ссадины.
  • Растяжения: основной симптом – болезненность в определенной части спины, которая проходит при отсутствии движений.
  • Переломы: резкая и острая боль, локализующаяся в месте перелома. Требует срочной госпитализации.

Гематомы, отеки, покраснение кожи, ограниченная подвижность.

Травматолог. Методы: пальпация, рентген, МРТ.

Лечение

Зависит от типа травмы. Обычно: покой, колодный компресс, фиксация торса. При тяжелых переломах может быть проведена операция.

Миозит

Воспаление мышц, провоцирующее боль, возникает из-за переохлаждения мышц, при инфекционных заболеваниях, интоксикациях при гриппе или ОРВИ, травмах. Локализуются такие ощущения в поражённом участке позвоночника. В мышце ощущается болезненность, она напряжена. Если инфекция перешла в хроническую стадию, то к дискомфорту в мышцах прибавляются боли в суставах.

Доброкачественные и злокачественные опухоли

Описание

Опухоли у детей возникают относительно редко, но этот вариант нельзя исключать. При онкологии болевые ощущения могут возникнуть в любой части спины. Причины кроются в опухоли или метастазе, которая давит на близлежащие сосуды и нервы, а так же прорастает в структуры, рядом с которыми находится.

Характер боли

Жалобы зависят от типа опухоли. Если опухоль – доброкачественная, то незначительные болевые ощущения в какой-либо части спины могут развиваться годами и проявляться только в определенных позах. Если опухоль – злокачественная, то боль развивается в течение нескольких месяцев, растет и не снимается таблетками.

Зависят от опухоли, могут отсутствовать.

Онколог. Методы: МРТ, исследования с контрастом.

Лечение

Химиотерапия, операция по удалению.

Если ребенок жалуется на боли в пояснице #8212; немедленно проверьте почки

Нередко ответом на вопрос, почему у ребёнка болит спина, становится диагноз «мочекаменная болезнь» или другая болезнь почек. К боли присоединяется частое мочеиспускание, высокая температура, изменение цвета и запаха мочи. При почечной колике верхние мочевые пути закупориваются. Её причинами становятся воспаления при пиелонефрите, опухоль или туберкулёз почки.

Говорят, что хуже всего, когда болеют дети. Даже небольшое недомогание сильно огорчает маму и папу. Однако если простуда бывает у всех без исключения мальчиков и девочек и довольно быстро проходит при соблюдении всех рекомендаций врача, то существует огромное количество «серьезных» заболеваний, которым подвергается дети.

Болезни почек являются одними из них. Взрослый может самостоятельно заподозрить, что с почками что-то не так, а вот обнаружить это у детей и подростков иногда очень сложно. Родителям следует быть особенно внимательными, чтобы не пропустить один из возможных симптомов серьезного заболевание.

Одной из таких болезней является пиелонефрит — инфекционно-воспалительное заболевание почек. У детей, к сожалению, оно случается не так уж редко. Объяснений тому, почему возникает болезнь, может быть много. Ее может спровоцировать внутриутробная инфекция. Также заболевания почек часто возникают из-за перенесенных простудных заболеваний — ОРЗ, бронхиты, ангины, хронический тонзиллит.

Симптомы, которые должны насторожить

Одним из наиболее ярких признаков пиелонефрита считается повышенная температура. При этом она может быть как очень высокой, так и едва повышенной. Специфика состояния в том, что температуру очень сложно «сбить». Кашля и насморка при этом нет. Горло не красное и не болит. Когда возникает пиелонефрит у детей, то появляются также жалобы на боли в пояснице, тошноту, болезненное мочеиспускание (например, маленькими порциями).

Насторожить должно и то, что ребенок пьет, как обычно, но при этом подозрительно долго не просится в туалет. Или, наоборот, делает это слишком часто. Еще одной подсказкой для родителей является цвет мочи. В норме он должен быть соломенно-желтым. Вы видите, что моча темная? Следовательно, не исключены проблемы. Имейте в виду, что розово-красный оттенок придают некоторые лекарства, а еще ягоды и овощи: клубника, морковь, свекла. Если же ребенок ничего подобного накануне не ел, изменение цвета может свидетельствовать о заболевании почек и мочевого пузыря.

Симптомы пиелонефрита у младенцев часто напоминают проявления кишечных заболеваний. Кроме того, малыш плохо прибавляет в весе. Дети грудного возраста плачут и ведут себя более беспокойно. Кстати, среди новорожденных пиелонефрит чаще развивается у мальчиков. В дальнейшем, особенно в период полового созревания, чаще болеют девочки.

Важно вовремя распознать

Помните: пиелонефрит очень важно вовремя распознать, чтобы острое состояние не перешло в хроническое. И часто это возможно только при сознательной позиции со стороны родителей. При появлении симптомов пиелонефрита у детей следует срочно обратиться к педиатру. В поликлинике сдать кровь и мочу для анализов, на основании которых медики установят диагноз и назначат лечение.

Даже если симптомы мало выражены, проконсультируйтесь со специалистом. Если при этом ребенок перенес инфекционное заболевание, особенно такое, как ангина, воспаление легких, грипп или ОРВИ, также нужно сделать контрольный анализ мочи. Вообще, детям даже при нормальном самочувствии рекомендуется делать такой анализ раз в год. Ведь даже минимальные отклонения при вполне удовлетворительном самочувствии могут быть первыми признаками поражения почек. В таких случаях нужно безоговорочно соблюдать все указания врача.

Последние новости в категории Здоровье

Воспалительные процессы

Описание

В ребёнке, ввиду «неопытности» иммунной системы, воспалительные процессы происходят чаще, чем во взрослом человеке. Сквозняк или перенесенное инфекционное заболевание могут стать причиной развития инфекции в тканях спины. Как результат – заболела спина.

Характер боли

Болевые ощущения располагаются в центре воспаления и вокруг него, носят тянущий, ноющий или жгучий характер средней/сильной интенсивности.

Припухлость, покраснение кожи над пораженным местом, повышенная температура.

Терапевт. Методы: анализы крови и мочи.

Лечение

Антибиотики, покой и тепло.

Диагностика

Если ребёнок жалуется, что постоянно болит поясница, не стоит оставлять это без внимания необходимо обратиться к врачу. Часто проблема требует комплексного решения и подключения сразу нескольких специалистов: педиатра, ортопеда, гематолога, травматолога и т. д. Помните, что ребёнок ещё не может провести самодиагностику, поэтому родители должны ему в этом помочь. Что могут сделать родители, чтобы облегчить врачу постановку диагноза?

  • Поговорите с ребёнком о характере боли и её локализации;
  • Понаблюдайте за его состоянием;
  • Выявите сопутствующие симптомы.

Врач осматривает ребёнка, беседует с ним. После этого он отправляет его на необходимые исследования (УЗИ, анализы, рентген, МРТ).

Если ребенка постоянно тревожат неприятные ощущения в области поясницы, следует обратиться к врачу. Такая проблема – зона ответственности нескольких специалистов:

  • педиатра;
  • травматолога;
  • ортопеда;
  • вертебролога;
  • гематолога.

Часто ребенок не может объективно оценить свое состояние. Провести самодиагностику ему должны помочь родители. Задавайте малышу вопросы о его самочувствии, наблюдайте за ним, оцените, есть ли какие-либо внешние признаки болезни (общее недомогание, повышенная температура, тошнота и т.д.).Врач изучает медицинскую карту ребенка, проводит устную беседу и внешний осмотр.

По результатам этих мероприятий он назначает пациенту те или иные исследования. Например, для определения инфекционного заболевания достаточно анализа крови, для диагностики недугов позвоночника требуется рентгенограмма, а в сложных случаях – компьютерная или магниторезонансная томография.Лечение дискомфорта зависит от поставленного диагноза.

Если причиной боли являются бытовые факторы, достаточно просто исключить их негативное влияние и подобрать ребенку ортопедические постельные принадлежности. Если неприятные ощущения вызваны болезнями внутренних органов, врач подбирает необходимые медикаменты. В некоторых случаях (приступ аппендицита), требуется неотложное хирургическое вмешательство.

Если малыш начал жаловаться на болевой синдром в области спины, необходимо посетить врача. Данным заболеванием занимаются педиатр, травматолог, ортопед, вертебролог и гематолог.

Врач проводит осмотр пациента, проводит опрос и по полученным результатам назначает диагностическое обследование. Для этого необходимо сдать анализ крови и мочи, а также рентгеновское обследование, а в некоторых случаях КТ и МРТ.

Лечение назначается в соответствии с полученными результатами. Если боль вызвали бытовые факторы, то достаточно приобрести для детей специальные постельные принадлежности.

Если диагноз установил нарушение в работе внутренних органов, то назначается медикаментозное лечение. Если произошел приступ аппендицита, то потребуется вмешательство хирургов.

При болезнях позвоночного столба, лечение проводится комплексное. Медикаментозная терапия в таком случае отходит на второй план.

Очень важно подобрать правильные упражнения лечебной физкультуры и мануальной терапии, а также прохождение физиопроцедур. Несовершеннолетнему необходимо соблюдать режим дня и придерживаться правильного питания.

Болезненность в области спины появляется по многочисленным причинам. Поэтому при первых симптомах необходимо пройти обследование и выбрать правильный метод лечения. Проводить лечебные мероприятия самостоятельно в таком случае не рекомендуется, так как можно вызвать осложнения заболевания, которое будет сложнее вылечить.

Принципы лечения

При первых жалобах ребенка на болезненность в спине или пояснице справа, слева или в каком-то другом районе, необходимо узнать у него, не является это следствие травмы. Возможно ребенок ударялся или падал. Также стоит узнать о том, какие нагрузки получает ребенок при занятиях физкультурой и спортом (если они имеются). Неправильно выстроенные занятия или большая физическая нагрузка на спинные мышцы без предварительной разминки способны вызвать болевые ощущения в спине. Причем болезненность может проявиться не сразу, а на следующий день после тренировки.

Следующим шагом должен быть осмотр больного места. Ребенок может забыть о небольшой травме или ушибе. Присутствие травм, ушибов или синяков требует прикладывания холода. Если присутствуют красные участки, повышенная температура, уплотнение мышц под руками при пальпации, то необходимо обратиться к травмотологу-ортопеду.

К этому же врачу необходимо обращаться при присутствии болей в любых районах спины, справа, слева, снизу, сверху, не связанных с внутренними органами. Он должен расспросить, осмотреть, прощупать суставы, попросить нагнуться и подвигаться. Если есть необходимость, то назначит необходимые тесты и рентгенографию позвоночника. Все это поможет врачу в выявлении причины появления болезненности.

Все заболевания, связанные со спиной являются достаточно серьезными и требуют правильного диагностирования, чего невозможно сделать в домашних условиях. Именно поэтому, если ребенок жалуется на боли, не стоит пытаться вылечить его самостоятельно. Это же касается массажа, их должен делать только специалист.

Следует помнить, что чем быстрее обратиться к врачу, тем эффективнее и быстрее будет протекать лечение. А чтобы вопрос: «Почему болит поясница у ребенка?» — больше не беспокоил, нужно придерживаться некоторых правил (прогулки, ограничение сидения за компьютером и так далее) и правильного питания.

Лечение ребёнка врач назначает, исходя из поставленного диагноза. Лечить симптомы можно только после правильной постановки диагноза, действуя не на симптомы заболевания, а на его первопричину. Специальных методик для устранения боли не существует и каждый случай рассматривается индивидуально. Например, если это бытовые факторы, то достаточно консультации и правильной организации рабочего места, подбора матраса и т. д.

Если основным фактором боли является болезнь позвоночника, то врач рекомендует комплекс ЛФК, курс физиотерапии, массаж и другие процедуры. При сколиозе возможно назначение корсетов и других ортопедических приспособлений. При острых воспалительных процессах врач назначает курс антибиотиков, цитостатиков или глюкокортикоидов, рассчитывая дозировку лекарств в соответствии с весом и возрастом ребёнка.

Остеохондроз

Описание

Остеохондроз – это комплекс дегенеративных нарушений, возникающих в позвоночнике. Сам по себе появляется исключительно редко, обычно становится следствием других патологий. Ведет к более серьезным нарушениям. У детей наблюдается редко.

Характер боли

У ребенка начинает болеть спина от средних нагрузок или смены погоды. Боль – средняя или сильная ноющая. Располагается там, где повреждены позвонки.

Сколиоз, межпозвонковая грыжа, другие поражения позвоночника.

Хирург, ортопед. Методы: КТ, МРТ.

Лечение

Зависит от причин и течения. Обычно нужно устранить провоцирующие факторы и сопутствующие болезни, назначить поддерживающую терапию.

Тренировка мышц спины, как профилактика возникновения болей

Врачи рекомендуют ряд правил, которых следует придерживаться, чтобы позвоночник ребёнка был здоровым.

  • Родителям и учителям необходимо следить за правильностью осанки;
  • Для сна подбирается жёсткий ортопедический матрас, благодаря ему позвоночник во время сна принимает анатомическую форму;
  • Подушка не должна быть большой;
  • Следует покупать детям удобную ортопедическую обувь;
  • После того, как у ребёнка прошли боли в спине, следует быстро восстанавливать привычный ритм его жизни;
  • Не стоит мазать спину противовоспалительными кремами;
  • Показан массаж спины без давления на позвоночный столб;
  • Ребёнок должен регулярно делать зарядку или упражнения из комплекса ЛФК.

👨‍⚕️РЕКОМЕНДУЕМЫЕ САЙТЫ И СТАТЬИ👩‍⚕️

Даже самый сложный механизм нуждается в постоянном техническом обслуживании. Люди трепетно относятся к дорогой технике, личному транспорту, — забывая о том, что свой собственный организм так же нуждается в постоянной заботе. Эксплуатируя свое тело, мы не задумываемся о протекающих внутри нас процессах, о тех механизмах, которые даруют нам свободу движения и редко кому прощаются нещадные нагрузки и погрешности в образе жизни.

Если болит спина, то уже поздно начинать активный образ жизни, необходимо задумываться о методах избавления от причин боли и подбирать специальные комплексы упражнений, которые будут направлены на тренировку мышц спины в щадящем режиме. Так уж устроена спина, что ее мышцы не способны к ежедневной пассивной тренировке. Мышцы рук и ног, в течение всего дня выполняют множество сокращений и расслаблений, это приводит к естественной их натренированности. Что нельзя сказать о мышцах спины. Они большую часть времени находятся только в напряженном состоянии.

То, что мы принимаем за состояние покоя, положив свое тело в горизонтальное положение, не расслабляет мышц спины в полной мере. Тем более мышцы спины не расслабятся, даже за ночное время, если спать на мягких, неравномерных матрацах или диванах. Чтобы дать мышцам полностью расслабиться, нужно лечь на пол, руки расположить вдоль спины, а ноги согнуть в коленях.

Лежа, таким образом, можно почувствовать, как расправляется позвоночный столб, и расслабляются мышцы. Полное расслабление в такой позе не наступит, но все же оно будет больше, чем при простом горизонтальном положении. Если болит спина, особенно в поясничной области, а к вечеру появляется сильное напряжение мышц, полежите на полу с согнутыми в коленях ногами десять минут и почувствуете, как напряжение покидает ваши мышцы.

Ювенильные спондилоартриты

Описание

Болезнь Бехтерева – это схожие по симптомам артриты, начинающие развиваться в детском возрасте. Заболевание плохо изучено, считается, что причиной чаще всего становится генетика. При ювенильном спондилоартрите поражаются суставы, изменяется структура опорно-двигательного аппарата. Яркие симптомы обычно возникают после 40-ка лет.

Характер боли

Болевые ощущения – очень слабые или вовсе отсутствуют. Если существуют, то располагаются в позвонках.

Дети жалуются на сильные боли в суставах конечностей, что является следствием развивающегося на периферии артрита.

Хирург, вертебролог, педиатр. Методы: рентгенография, исследования сердца и иммунной системы.

Лечение

Симптоматическое, поддерживающее.

Почечная патология

Описание

Почки могут стать причиной болей в нижней части спины. Этот парный орган может заболеть по разным причинам, в основном – по инфекционным.

Характер боли

Болевые ощущения – жгучие, режущие, располагаются в низу спины.

Температура, необычный цвет мочи, кровь в моче, симптомы интоксикации, повышенное или пониженное давление.

Терапевт. Методы: анализы мочи и крови, УЗИ.

Лечение

Зависит от болезни. Антибиотики, диуретики, поддерживающее лечение.

Сколиоз как причина болей в пояснице

Причинами боли в пояснице могут стать:

  • позвоночник (межпозвонковая грыжа, сколиоз, травмы, остеохондроз, артриты);
  • мышцы и связки (травмы);
  • почки (чаще всего: пиелонефрит, гломерулонефрит, травмы).

Первая помощь при боли

В первую очередь больного ребенка нужно уложить, обеспечить ему покой. Нужно объяснить ему, что если не шевелиться, то боль уменьшится. Затем – вызвать врача. Применение нестероидных противовоспалительных препаратов и других обезболивающих нежелательно, так как они могут привести к плохим побочным эффектам. Использовать медикаменты можно только в крайнем случае.

Здоровье спины взрослого человека во многом зависит от его детства. Если осанка развилась правильно и все болезни были вылечены вовремя, то взрослая жизнь пройдет без раздражающих забегов по врачам.

А еще, рекомендуем мамам посмотреть следующее видео

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector