Подушка для копчика ортопедическая — как выбрать

Общее описание и назначение

Подушка для копчика может быть выполнена практически в любой форме, но обязательный характерный элемент – отверстие (или выемка), над которым должна располагаться проекция копчика. Таким образом снимается нагрузка на позвоночник, которая в положении сидя возрастает в разы. Когда человек стоит, позвоночный столб хорошо поддерживается мускулатурой, а в сидячем положении мышцы расслабляются, вся тяжесть по сохранению баланса тела ложится на позвонки. По этой причине врачи не рекомендуют сажать на твердую поверхность детей до 5 месяцев, поскольку велика вероятность деформации позвоночника и копчика.

В течение рабочего дня мало кто сидит прямо, в основном все наклоняются вперед и проводят в такой позе по несколько часов. Нагрузка на края межпозвонковых дисков возрастает в 11 раз, в том числе страдает и сустав копчиково-крестцового отдела. Повреждение тела диска в данном сочленении становится причиной образования грыж, кист, воспалений, сидеть при наличии которых становится невозможно. Боли могут распространяться на всю паховую и аноректальную область (кокцигодиния). В таких ситуациях и спасает подушка для копчика.

Вся информация об особенностях приспособления, кому оно нужно и как воздействует, обычно содержится в инструкции. Но боли при патологиях копчика могут иметь различную локализацию и площадь распространения, поэтому лечащий врач, как правило, рекомендует конкретный тип подушки.

Общее назначение ортопедических изделий для сидения:

  • комплексная терапия при лечении кокцигодинии, вызванной вывихами, переломами, иными травмами копчика;
  • использование в восстановительный постоперационный период;
  • остеохондроз копчика;
  • переломы ребер, растяжения, разрывы мышц (во время реабилитации рекомендован сон в сидячем положении);
  • сужение каналов и другие патологии спинного мозга, спровоцированные нарушениями структуры копчика;
  • облегчение болей при колопроктологических патологиях и после родов.

Подушка применяется с целью равномерного распределения нагрузки на бедра, снижая давление на тазовую область и оставляя интактной зону копчика. Обеспечивается оптимальный вид опоры в положении сидя – на тазовые бугры, а не на пояснично-крестцовый отдел позвоночного столба. В результате уменьшается компрессия дисков, позвоночник находится в физиологичном положении, не нарушается кровообращение в копчиковой области (противопролежневый эффект).

Подушка для копчика ортопедическая - как выбрать

Такие приспособления можно использовать не только при болевых ощущениях в копчике, но и для разгрузки позвоночника, профилактики остеохондроза и заболеваний, связанных с застойными процессами в малом тазу.

Современный человек проводит в сидячем положении большую часть своей жизни.

Его опорно-двигательный аппарат при этом подвергается большим нагрузкам, что может привести к развитию различных заболеваний.

Для их предотвращения, а также для устранения уже появившихся проблем создаются различные ортопедические системы.

Большинство офисных работников, студентов и водителей испытывают за время работы боли во всем теле, у них отекают ноги.

Подушка для копчика ортопедическая - как выбрать

А он является причиной развития множества заболеваний.

Люди, которые зарабатывают на жизнь умственным трудом, приобретают остеохондроз, геморрой и простатит и другие заболевания.

А обычная боль в спине появляется у каждого через три часа непрерывного сидения.

Дело в том, что позвоночник при этом вынужден находиться в положении, неудобном для него.

Всем, кто сталкивается с проблемами со спиной, болями в области поясницы, затеканием шеи, онемением рук и ног, необходимо задуматься, а не в стуле ли причина, на котором они проводят полный рабочий день?

Ортопедическая подушка на стул для копчика представляет собой изделие, выполненное из гипоаллергенных синтетических материалов. Модели приспособления имеют разную форму, что значительно расширяет спектр терапевтического применения подушек.

Основной эффект данного изделия направлен на устранение нагрузки и давления с копчика и пояснично-крестцового отдела позвоночного столба. В связи с этим улучшаются обменные процессы и кровообращение, а также снимаются болевые ощущения и отеки в нижних конечностях. Еще одним положительным аспектом использование ортопедических подушек под попу является улучшение осанки во время сидения и профилактика искривления позвоночника.

Среди основных эффектов изделия выделяют:

  • улучшение притока крови к спине и органам малого таза;
  • снятие давления с пояснично-крестцового отдела позвоночного столба, копчика и тазового кольца;
  • устранение болей и отеков;
  • возвращение мышечного тонуса и укрепление суставов;
  • предупреждение пролежней и застойных явлений;
  • профилактика искривлений позвоночника;
  • ускорение восстановление после травм и оперативных вмешательств.

Современный человек проводит в сидячем положении большую часть своей жизни.

Его опорно-двигательный аппарат при этом подвергается большим нагрузкам, что может привести к развитию различных заболеваний.

Смотрите видеролик с описанием функциональных особенностей и показаний к применению подушки для сидение — «кольцо»

Механизм действия подушки для копчика

Ортопедическая подушка уменьшает нагрузку на пояснично-крестцовый отдел позвоночника и копчик, предотвращает нарушение кровообращения и помогает сохранять правильную осанку во время сидения.

Какие виды встречаются

Ортопедическая подушка для копчика бывает следующих видов:

  • Надувная, в форме круга (имеет не очень презентабельный внешний вид, но отличается компактностью – после использования можно сдуть и легко разместить в небольшой сумке).
  • Подушка в форме круга (самый распространенный вариант, в качестве наполнителя : пенополиуретан, поролон или латекс, для людей с массой тела до 120 кг).
  • Квадратная или прямоугольная форма подушки (чаще применяется для водительского сиденья, благодаря хорошей сцепке с ним, за счет ребристой поверхности, расположенной в нижней части чехла, кстати, под самим чехлом находится та же, круглая форма).
  • Довольно удобными и популярными, являются подушки, запоминающие форму (достигается, благодаря применению специальных наполнителей).

Последнее время, многие производители рекламируют антибактериальные и гипоаллергенные свойства своих подушек, но особого значения этим параметрам предавать не стоит, поскольку в основном с подушкой соприкасается одежда, а не кожа, а цена таких изделий гораздо выше.

Регулярное использование подушки для сидения во время длительного пребывания в сидячем положении (за компьютером, просто за столом или за рулем автомобиля) позволит предотвратить развитие целого ряда заболеваний, а тем, у кого проблемы уже проявились – свести их проявления к минимуму.

Подушки для копчика производятся в различных вариантах, отличаясь по форме, размерам, типу наполнителя, наличию дополнительных аксессуаров. Качественные изделия выдерживают вес около 120 кг, не теряя при этом амортизационные свойства.

Основные формы:

  • замкнутый круг (как бублик);
  • разомкнутый круг, смыкающийся при помощи завязок или липучки;
  • квадрат с пустой серединой;
  • в форме буквы U;
  • сплошной прямоугольник с вырезом под копчик;
  • анатомическая форма.

Конструкции с выемкой сзади используются для сидения на стуле со спинкой или в автомобиле. При таком варианте необходима поддержка позвоночника, иначе человек будет рефлекторно сутулиться во избежание опрокидывания. Безопорный баланс тела хорошо обеспечивают изделия в форме круга.

Противопролежневая подушка под копчик нужна не только для снятия компрессии позвонков, но и для максимального снижения давления массы тела на мягкие ткани. Особенно актуальны такие приспособления для людей, не способных самостоятельно менять положение. Поверхность противопролежневой подушки может быть ровной или рельефной. Есть модели с ячейками, в которые попеременно нагнетается воздух, таким образом происходит смена точек опоры и активизация кровотока.

Удобным вариантом является ортопедическая подушка, запоминающая форму тела. Такое изделие обеспечивает максимальную стабильность положения и комфорт, поскольку наполнитель подстраивается под анатомические изгибы и фиксирует их.

Есть функциональные модели с гелевыми вставками, которые можно извлекать, чтобы нагреть или охладить.

Для автомобиля

Подушка для копчика ортопедическая - как выбрать

Неоценима польза ортопедической подушки для копчика при длительных поездках в автомобиле. Многочасовая компрессия паховой и копчиково-крестцовой области часто становится причиной остеохондроза, геморроя и патологий, связанных с перегревом и нарушением циркуляции крови.

Для подкладывания на автомобильные кресла предназначены изделия с выемкой в задней части. Нагрузка на крестец минимизируется, позвоночник максимально расслабляется, а копчик свободен от давления.

У автомобильных моделей предусмотрена возможность фиксации ремнями или при помощи текстильных застежек («липучки»). В последнем случае к креслу пристегивается основа, на нее накладывается подушка с контактной лентой. Фиксированная конструкция удобна и безопасна, поскольку исключает смещение корпуса водителя, в том числе при резком торможении. Следует учесть, что высота сидения увеличится, поэтому необходимо отрегулировать подголовник.

Ортопедические свойства подушки для копчика зависят как от формы, так и от наполнителя. Есть надувные изделия, основными преимуществами которых являются возможность регулирования жесткости и мобильность (удобно брать с собой). Минус большинства моделей – недостаточная стабилизация тела.

Основные типы наполнителей ортопедических подушек под копчик:

  • цельная литая пена (вспененный полиуретан), легко принимающая форму тела присевшего человека (эффект memory form) и сохраняющая ее в течение нескольких секунд после снятия нагрузки. Подушка прослужит от 3 до 5 лет, но со временем амортизационные качества ухудшатся;
  • гель. Подушка легко подстраивается под изгибы тела, но обладает слабыми амортизирующими свойствами. Бывают варианты с охлаждающим эффектом. Минус − при повреждении гель вытечет, после чего изделие не подлежит ремонту;
  • латекс − мягкий, гигиеничный, пористый и упругий материал. Хорошо вентилируется и поддерживает терморегуляцию. Изделия из синтетического латекса служат до 10 лет;
  • полимерные шарики. Подушка принимает форму тела, обеспечивая массажный противопролежневый эффект;
  • поролон. Преимуществом изделий является низкая цена. Основной недостаток – быстрая сминаемость, потеря упругости, высокая гигроскопичность.

Вариант наполнителя выбирается исходя из рекомендаций врача и собственных ощущений. Есть изделия с комбинированным составом или с возможностью регулирования объема и жесткости при помощи вкладышей.

Подушки различаются по своему функциональному предназначению:

  • подушка для офисного стула;
  • седушка для спинки автомобильного кресла, повторяющая анатомический изгиб позвоночника.

По типу наполнителя:

  • подушка из латекса или пенополиуретана;
  • ортопедическая надувная подушка для сидения.

По форме:

  • кольцо, бублик;
  • клиновидная;
  • прямоугольная.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.

Сегодня в соответствующем сегменте рынка можно встретить большое разнообразие изделий ортопедического назначения. Подушки на стул для копчика отличаются, прежде всего, по форме:

  • модели в форме кольца (бублика);
  • модели прямоугольной формы;
  • модели клиновидной формы;
  • круглые модели.

Наибольшей популярностью у потребителей пользуются изделия, выполненные в виде кольца. Именно она способна обеспечить оптимальный с медицинской точки зрения изгиб позвоночного столба и конструктивно распределить нагрузку.

По типу наполнения такие изделия могут быть надувными либо изготавливаться из пенополиуретана или латекса. Эти материалы позволяют равномерно распределить нагрузку и обеспечить комфорт в течение длительного времени. Чтобы ортопедическая подушка действительно справлялась со своими функциями, выбирать следует качественную продукцию от проверенных производителей.

Отдельно можно рассмотреть наиболее бюджетный вариант – надувную ортопедическую подушку на стул для копчика. Такие изделия существуют на рынке уже давно, ранее доктора рекомендовали подушки для облегчения симптомов геморроя. Стоит справедливо заметить, что сегодня надувные изделия практически вытеснены поролоновыми, которые активно рекламируются.

Итак, даже здоровые люди могут чувствовать усталость и боль в спине и тазовой области после длительной работы за компьютером, что уж говорить о тех, кто страдает от различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Ортопедическая подушка для копчика станет настоящим спасением от боли, ускорит восстановительный период после травм и операций, обеспечит профилактику множества патологий, связанных с нарушением иннервации, застойными явлениями и неправильным положением позвоночника.

Такие подушки очень удобны и поэтому популярны. Они справляются с весом не более 120 килограммов.

Ортопедическое кольцо для копчика эффективно сокращает получаемую крестцом нагрузку, сохраняя осанку. Квадратная или прямоугольная подушка для копчика превосходно подходит для автомобильного сиденья. Ребристая нижняя поверхность превосходно на нем лежит. Данный вариант оптимален для тех, кто много времени проводит за рулем.

Также есть запоминающие форму модели. Изделия набиты особыми наполнителями, позволяющими подушке сохранить форму, наиболее удобную для владельца. Может быть приобретена и простая надувная ортопедическая подушка на сиденье для копчика. Это оптимальный бюджетный вариант, просто укладываемый на стул.

Поскольку как врачи, так и страдающие болями люди, уже давно оценили эффективность применения ортопедической подушки на стул, изделие пользуется спросом, а производители предлагают продукцию, отличающуюся по множеству параметров. Это дает возможность подбирать модели, наиболее подходящие в каждом отдельном случае в зависимости от причин и характера болей в копчике, планируемой частоты использования, физиологических особенностей и финансовых возможностей покупателей.

При выборе модели следует обратить внимание на следующие важные ее характеристики.

Форма изделия

Подушки могут быть прямоугольными, конусообразными или круглыми.

  1. Первые более стационарны, лучше удерживаются на сиденье, могут использоваться при необходимости снятия нагрузки с позвоночника и, в частности, с копчика, на рабочем месте при сидячей работе, надежно крепятся на сиденье автомобиля. Они помогают сохранить правильное положение тела при сидении, перераспределяют нагрузку на позвоночник и с успехом применяются не только как средство снятия болевого синдрома, но и в профилактических целях, например, для предупреждения сколиоза и остеохондроза.
  2. Конусообразная форма подушки часто используется для профилактики пролежней, т. к. обеспечивает воздухообмен между жесткой поверхностью и, например, сломанной частью тела, когда болезненно любое соприкосновение копчика со стулом или кроватью.
  3. Распространены и ортопедические изделия, по форме напоминающие спасательный круг или бублик и хорошо снимающие нагрузку с области таза. Эти модели хорошо зарекомендовали себя при болях, связанных с такими заболеваниями, как простатит, геморрой, а также при травмах и в постоперационном или послеродовом периодах.

Наполнитель

  • полиуретан;
  • латекс;
  • материал с эффектом памяти;
  • войлок.

В каких ситуациях применяется

  1. Травмы и патологии органов малого таза и промежности (уменьшает болевые ощущения, нормализует кровообращение, способствует восстановлению).
  2. Постоперационный восстановительный период.
  3. После родов (уменьшает боль после травм при родах, предотвращает развитие геморроя).
  4. Травмы копчика, различной степени тяжести (уменьшает нагрузку на крестец и копчик, предотвращает нарушение циркуляции крови, не допуская соприкосновения копчика с сиденьем – позволяет сидеть с минимальными болевыми ощущениями).
  5. Профилактика описанных заболеваний у людей с сидячей работой и малоподвижным образом жизни, а также для профилактики образования пролежней у людей, вынужденных передвигаться в инвалидном кресле.

Показания и противопоказания

Подушка для копчика ортопедическая - как выбрать

Ортопедическая подушка рекомендована людям, которые проводят много времени в положении сидя. Она уменьшает давление на тазовую область, нормализует спинное кровообращение и помогает сохранить правильную осанку. Изделие-бублик является настоящим спасением при обострении геморроя или остеохондроза: оно помогает уменьшить боль и снизить нагрузку на малый таз.

Ортоподушка показана людям, перенесшим повреждения опорно-двигательного аппарата. К ним относятся травмы тазобедренного сустава, нарушения целостности тазового кольца, заболевания малого таза и прямой кишки. Больным, перенесшим операциию на позвоночнике, подушка-бублик необходима для уменьшения болевого синдрома, возникающего после хирургического вмешательства.

3. Послеродовой период.

Многие женщины после родов сталкиваются с болью в копчике, вызванной быстрыми сокращениями и повреждением мышц и связок тазового дна, крестцово-копчикового отдела, в результате чего не могут сесть на стул. На помощь в таком случае придет подушка для копчика, которая уменьшит неприятную боль во время сидения. Ее рекомендуется также использовать родильницам, перенесшим кесарево сечение или эпизиотомию, а также страдающим от обострения геморроя.

Противопоказания

Одним из достоинств ортопедической подушки является то, что она подходит практически всем людям. Сидушка под попу не рекомендуется больным, страдающим угревой сыпью и другими воспалительными заболеваниями кожи. В группу риска также попадают люди, имеющие аллергические реакции на наполнители, из которых состоит ортоподушка. В таком случае стоит подобрать для нее наволочку из натурального, дышащего материала или приобрести подушку с гипоаллергенным наполнителем.

Грамотно подобранная подушка для копчика показана всем, кто ведет сидячий образ жизни. Снижая давление на тазовую область, она нормализует обращение крови в спине, помогает в сохранении корректной осанки.

Для тех, кто страдает от остеохондроза или геморроя, такое изделие показано для снижения боли и нагрузки на область малого таза. Людям с нарушенным опорно-двигательным аппаратом также рекомендуют пользоваться ортопедическими подушками. Подобные изделия будут полезны при таких проблемах, как:

  • повреждения тазобедренного сустава или копчика;
  • болезни малого таза;
  • сбои в целостности кольца таза;
  • заболевания прямой кишки;
  • реабилитация после операции на позвоночнике.

Применение подушки ускоряет выздоровление и облегчает состояние в ходе реабилитации.

После родов болезненные ощущения в копчике вызываются резкими сокращениями, а также травмами связок и мышц в тазовом дне и области копчика и крестца. Садиться на любую поверхность без специальной подушки при таких проблемах почти нереально, особенно если проводилась эпизиотомия или кесарево сечение, или обострился геморрой.

Подходит продукция почти каждому. Не советуют ее использовать людям, страдающим угревой сыпью и прочими воспалениями на коже. Есть вероятность возникновения аллергических реакций на входящие в состав подушки вещества, поэтому важно подобрать дышащий, натуральный материал.

Отзывы

Купила через интернет две подушки для сидения: эту, от которой в полном восторге, и ещё одну «Ортопедическая подушка-кольцо на сиденье из латекса Тривес ТОП 208» (отзыв отрицательный). Не ожидала, что более дешевое изделие будет настолько комфортным.

Мне уже давно поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела, а сижу я на работе часа по 7-8, практически не вставая, так что для меня вопрос про подушку для сидения — очень актуальный. Как только увидела такую в продаже — сразу купила. Чуда, конечно, не произошло, но спина и ягодичные мышцы реально стали уставать меньше. Потом купила еще подушку под поясницу — и стало совсем хорошо. Конечно, не надо забывать про перерывы на работе, когда надо встать и подвигаться, но к сожалению, это не всегда возможно.

Сегодня довольно популярными стали ортопедические подушки. Такие подушки способствуют лучшему кровоснабжению головного мозга, максимальному расслаблению и отдыху мышц шеи и головы.

Особым спросом пользуются подушки с эффектом памяти — так называемые «умные» подушки. Такая подушка индивидуально подстраивается к особенностям тела потребителя и запоминает максимально комфортную форму. Когда человек встает с нее, она медленно возвращается к исходному виду.

Рассмотрим отзывы покупателей ортопедических подушек.

«После общения со знакомым неврологом решил купить ортопедическую подушку. У меня «махровый» остеохондроз и по утрам давление 170/100. Иногда даже кровь носом идет. В общем купил себе подушку универсальную с выемкой посредине.

Первые пару недель никак не мог на ней привыкнуть спать. Просыпался с «чугунной» головой. Потом начал привыкать засыпать в одном положении и спать не вертясь. Стало значительно легче. Это, конечно, не излечило мои болезни, но давление так сильно уже не скачет с самого утра».

Валерий

«Мой первый врач-невролог говорил, что мне необходимо спать именно на «волнистой» подушке. Пришлось купить. Очень много времени ушло на привыкание, но теперь без этой подушки совсем не могу спать – привыкла к ней. Что важнее, так это то, что прекратились ночные головокружения и давление не «шалит».

Недавно ходила в больницу, а там новый врач-невролог. Так вот он мне заявил, что при моем шейном остеохондрозе противопоказаны любые ортопедические подушки. Не знаю, кому из врачей верить больше, но выкидывать свою подушку не намерена».

Наталья

«Сплю на подушке с прорезью для шеи. Не могу сказать, что чувствуется какое-то облегчение. Когда ложусь спать, то чувствую комплекс болевых ощущений: шея покалывает, виски сдавливает, глаза пекут, а лицо «горит».

Через несколько минут это прекращается, и я могу спокойно уснуть. Сплю хорошо, а утром просыпаюсь с легкостью. Встаю с постели – всё хорошо, но буквально через две-три минуты все симптомы возвращаются вновь, причем резко».

Катерина

«Купил себе такую подушку пару недель назад. Изо всех сил старался привыкнуть к ней, но становилось только хуже. Голова затекает, шея раскалывается. С обычной подушкой такого не было.

Остеохондроз хоть и беспокоил, но без новой подушки было легче. Плюнул на это дело и продал подушку знакомой на работе. Бред какой-то, не пойму, почему она такой формы странной была».

Аркадий

«Купил в супермаркете навороченную подушку. Спал на ней месяц и постоянно удивлялся. Никакого облегчения от сна не заметил, совсем наоборот. Головные боли начались и подушку я забросил подальше.

Теперь на ней отдыхает моя кошка (хоть ей нравится). Бессмысленно выкинул только деньги. А про эффект памяти вообще ничего не понял. Лежишь на подушке, лежишь – она вминается в себя. Встаешь, а подушка начинает принимать начальную форму.

Я ожидал, что она «запомнит» мой изгиб шеи и постоянно будет его повторять, тем самым облегчая отдых. Выходит, сначала нужно подлечить все свои болячки, а потом ложиться на такую подушку».

Славик

«По совету хорошей подруги полгода назад приобрел себе суперподушку, которая идеально повторяет каждый изгиб позвоночника, удерживая его во сне в естественном положении. После сна подушка возвращается в исходное положение.

Получается, что даже если я сильно вымотаюсь на работе и приду домой «как зомби», то подушка позволит мне забыть обо всем и поистине насладиться отдыхом в родной постели».

Константин

«Купила себе подушку с эффектом памяти три месяца назад. Общее самочувствие улучшилось, о болях в шее и спине совсем забыла, голова тоже стала болеть очень редко.

Не знаю, кому как, но я довольна, хотя и покупала ее без особого энтузиазма».

«Мне подарила мама ортопедическую подушку с эффектом запоминания. Сама она пользуется ортопедической подушкой уже давно, я как-то не совсем понимала ее восторга.

Первые недели две привыкала к своей новой «подруге по сну», но сейчас чувствую себя на ней очень комфортно. Теперь полноценно высыпаюсь и встаю бодрая и полна энергии. А главное, можно не беспокоиться, что в подушке заведутся какие-либо жучки, клещи. Да и прослужит такая подушка лет 10 точно».

«Мне подушка с эффектом памяти категорически не понравилась. Это просто пустая трата денег и времени. Вернулся к своей старой пуховой, так хоть ночь спать спокойно стал».

«Не мое! Подруга купила себе недавно подушку с эффектом памяти. Лично мне не понравилась (сплю на ней уже около месяца). Хотя говорят, что со временем привыкаешь. Посмотрим».

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector