Дорзальная протрузия диска — что это такое, какие последствия

Основные стадии формирования протрузии

Под воздействием неблагоприятных факторов происходит поэтапное разрушение межпозвонкового диска, формируется протрузия, размер которой со временем увеличивается:

  • 1-2 мм (малая протрузия). Образуются внутренние трещины соединительной ткани фиброзного кольца, уменьшается эластичность и высота диска. Обезвоженное ядро смещается в сторону наименьшего сопротивления. Как правило, ярко выраженный болевой синдром отсутствует. Зачастую заболевание трактуют как начальную стадию остеохондроза.
  • 3-5 мм (средняя протрузия). Развиваются воспалительные процессы, уменьшается расстояние между соседними позвонками, появляется риск сдавливания нервных корешков спинного мозга (в этом случае возникают острые интермиттирующие болевые ощущения).
  • 6-8 мм (большая протрузия). Появляется угроза разрыва фиброзного кольца, возникает экструзия диска. При отсутствии лечения, заболевание преобразуется в полноценную межпозвоночную грыжу.

Даже небольшая 2-х миллиметровая протрузия в шейном отделе может причинять дискомфорт и ощутимые боли, в то время как аналогичный дефект в поясничном отделе, порой не подаёт никаких признаков своего наличия. Выделяют несколько стадий развития протрузии дисков, среди которых:

  1. стадия. На данной стадии протрузия активно проявляется локальными болевыми приступами в острой форме. Изменяется структура диска и в фиброзном кольце образовываются трещины. Около 2/3 диска может быть разрушено уже на первой стадии развития протрузии;
  2. стадия. В этот период развития протрузии наблюдается выпячивание диска на 3 мм. Боль приобретает иррадиирущий характер;
  3. стадия. Третья стадия характеризуется увеличением выпячивания диска. На данном этапе может происходить онемение конечностей, разрыв фиброзного кольца, начало образования грыжи. Прогрессирует острая иррадиирущая боль и статико-динамические нарушения.

Межпозвонковый диск (МД) содержит пульпозное ядро, фиброзное кольцо и гиалиновый хрящ. Он является самой слабой частью спинного хребта. Потому-то много патологий позвоночника возникает вследствие их повреждений.

Среди заболеваний часто встречаются дорзальные протрузии межпозвонковых дисков. Что это такое? Так называют деформацию диска, при котором его ткани выступают за пределы тела позвонка в одном или нескольких местах меньше, чем на 6 мм. Это не отдельное заболевание, а патологический процесс, что может окончиться образованием межпозвоночной грыжи.

Медицинские термины, задействованные в названии, имеют следующие значения:

  1. Дорсальная или дорзальная – слова образовались от «dorsum» и в переводе с латыни означают «направлен изнутри в сторону спины».
  2. Протрузия – англ. «protrusion»: выступ, высовывание, выпячивание, выбухание.
  3. Межпозвоночный диск – фиброзно-хрящевой элемент спинного хребта в виде пластины неправильной овальной формы. Он соединяет тела соседствующих позвонков, выполняет функции их амортизатора.

Итак, дорзальная протрузия диска – это такая деформация МД, при котором его ткань выпячивается в сторону спины, вдавливаясь внутрь позвоночного канала, где расположен спинной мозг с прилегающими нервными окончаниями. При этом выступ не превышает 5 мм, а фиброзная капсула сохраняет свою цельность. ДПД может возникнуть в любом отделе хребта ниже позвонка под № C2 (2-й шейный) и до № L5 в месте его соединения с крестцом (L5─S1).

Дорсальная протрузия проходит 3 этапа развития:

  1. Фиброзное кольцо местами утончается, трескается, теряется эластичность его волокон.
  2. Пульпозное ядро начинает выдавливаться за пределы своей природной границы. Она смещается на 1─3 мм в наружную сторону, при этом растягивая изнутри фиброзную оболочку в участке выпячивания. Появляется дискомфорт в районе протрузии.
  3. Размер выбухания составляет 3─5 мм, а боль проходит только с помощью терапевтических методов.

Почему патология так называется и стадии её развития

Что такое дорзальные протрузии диска? Это дегенеративный патологический процесс, который поражает позвоночный столб. Обязательное условие возникновения протрузии – выход спинномозгового диска из его нормального положения в область спинномозгового канала.

Дорзальные протрузии дисков часто сопровождаются выраженным болевым синдромом. Связано это с тем, что диск оказывается в полости спинномозгового канала и производит давление на нервные стволы, проходящие в этой области. Помимо болевого синдрома пациенты часто жалуются врачам на нарушение чувствительности в некоторых зонах.

Отдельно многие врачи выделяют понятие диффузная протрузия. В этом случае речь идет о том, что в позвоночном столбе развилось несколько неоднородных дефектов, которые расположены на разных уровнях.

Чаще всего происходит поражение заболеванием поясничного отдела позвоночника. Однако важно помнить, что страдать могут и другие уровни позвоночного столба.

Дорсальная форма дегенеративного процесса делится на два типа:

  • диффузный. Патологический процесс характеризуется неоднократным, неоднородным выпячиванием, что ускоряет процесс формирования межпозвоночной грыжи, массы других осложнений;
  • циркулярный. Отличается от предыдущей формы тем, что выпячивание протекает равномерно, в отличие от вышеописанной протрузии позвоночника. Патология ведёт к острым болевым ощущениям, с которыми трудно справиться.

Для того, чтобы диагностировать заболевание, следует обратиться к врачу-неврологу, именно он сможет сделать это благодаря изучению симптоматики болезни у пациента, его результатов компьютерной и магнитно-резонансной томографии, а так же изучив рентгенологические снимки.

Не редки случаи, когда при проведении лишь этой диагностики в результате показаны не совсем корректные размеры дисковой протрузии. Также не видна картина воздействия деформации на спинной мозг. Несмотря на то, что магнитно-резонансная диагностика считается самым сложным методом обследования, она дает самую полную картину повреждения в исследуемой области.

Благодаря такому методу диагностирования возможно наглядно увидеть: выраженность видоизменений и воспаления; ширину канала позвоночника; наличие патологических изменеий, сопутствующих протрузии; развитие других патологических процессов.

Зоны болевых ощущений при протрузии

Следует отметить, что своевременно обратившись к специалисту, который назначит нужный курс лечения, можно приостановить в позвоночнике патологичные разрушения более чем в 80% случаев. Протрузия межпозвонковых дисков требует диагностики.

Он позволяет визуализировать патологию межпозвоночного диска, а также определяет направление выпячивания, его размеры, наличие осложнений в виде компрессии спинномозговых корешков. Кроме того, МРТ помогает врачам установить причину заболевания, исключить наличие злокачественных новообразований, спондилитов, травматических повреждений костных структур позвоночника.

Обычно появление опасных изменений происходит на фоне старения организма, однако не всегда причиной этого явления выступает биологический возраст человека. При малоподвижном образе жизни процессы старения позвонков и дисков происходят даже у молодых людей, особенно если они страдают от лишнего веса.

Таким образом, отсутствие двигательной активности уже само по себе ухудшает питание диска из-за нарушения диффузного обмена, а недостаток полезных элементов в окружающих тканях еще больше усугубляет ситуацию. Из-за этого ядро теряет часть жидкости и не может уже хорошо амортизировать, а это повышает нагрузку на костные ткани, которые трескаются, деформируются и в конечном итоге разрушаются.

Основные симптомы, которые позволяют заподозрить патологию межпозвоночного диска, это: боль по ходу позвоночника, ограничение его движений, покалывание или онемение дистальных отделов конечностях. При локализации патологии в шейном отделе появляются характерные признаки: головные боли, болезненность при поворотах головы, может беспокоить онемение кистей или пальцев рук. Наиболее часто дорзальную протрузию межпозвоночного диска диагностируют на уровне с5-с6, с6-с7.

Наиболее частая локализация – поясничный отдел, уровень l4-l5, l5-s1. Это связано с максимальной статической нагрузкой на эти отделы позвоночного столба.При этом боль в поясничной области сопровождается болевыми ощущениями по задней поверхности ноги, онемением пальцев стопы или наружной поверхности голени. Ели формируется задняя медиальная протрузия, то могут присоединяться симптомы компрессии структур спинномозгового канала.

При подозрении на дорзальную протрузию, врач, прежде всего, назначит рентгенографию позвоночника или же магнитно-резонансную томографию (МРТ). Другие виды протрузии считаются менее опасными, чем дорзальные, потому что до появления видимой симптоматики может пройти очень длительный период. Давление на спинной мозг со стороны выпячивающегося элемента при дорзальной протрузии приводит к появлению осложнений.

Обычно появление опасных изменений происходит на фоне старения организма, однако не всегда причиной этого явления выступает биологический возраст человека. При малоподвижном образе жизни процессы старения позвонков и дисков происходят даже у молодых людей, особенно если они страдают от лишнего веса. Дело в том, что плохое кровообращение не позволяет активно разносить питательные вещества по организму, забирая у клеток отходы их жизнедеятельности.

При подозрении на дорзальную протрузию, врач, прежде всего, назначит рентгенографию позвоночника или же магнитно-резонансную томографию (МРТ). Другие виды протрузии считаются менее опасными, чем дорзальные, потому что до появления видимой симптоматики может пройти очень длительный период. Давление на спинной мозг со стороны выпячивающегося элемента при дорзальной протрузии приводит к появлению осложнений. К наиболее распространенным причинам появления протрузии относится:

  1. Медианная протрузия диска

    Синонимы – срединная, медиальная, центральная, дорзомедианная, заднемедианная). Представляет собой выступ фиброзного кольца, направленный в центральную часть канала спинного мозга. Медиальные протрузии – нечастое явление, их распространенность – не более 6% от общего количества протрузий. Срединная протрузия редко диагностируется на ранних стадиях, болезнь может протекать без каких-либо явных признаков и симптомов, которые заставили бы пациента обратиться к врачу.

    Опасны такие патологии относительно скрытой симптоматикой, а при отсутствии должного лечения могут увеличиваться, провоцируя более серьезные осложнения, секвестрацию. Медианная протрузия оказывает давление на спинной мозг, что в дальнейшем может послужить причиной формирования пареза, нарушения функционирования органов брюшной полости.

  2. Парамедианная протрузия диска

    Такой вариант протрузии наблюдается при расположении выпячивания, как в центре средней линии, так и в её боковой части. Выступ может быть направлен на спинномозговое отверстие, канал позвоночного столба.

    Парамедианная протрузия может быть право- и левосторонней. Такая дифференциация зависит от того, с какой стороны от позвоночника происходит сдавливание нервных волокон. Это определяется и по симптомам заболевания: пациент отмечает болезненность, парестезии, слабость мышц, ухудшение зрительных и слуховых функций в большей степени с правой или с левой стороны.

  3. Фораминальная протрузия диска

    Редкая форма протрузий, которая характеризуется выпячиванием по направлению к наружному или внутреннему краю канала позвоночника. По этому принципу фораминальную протрузию подразделяют на экстрафораминальную и интрафораминальную.

    Также встречается и поражение на всем протяжении канала, как осложненное течение перечисленных форм протрузий. Такой вариант называют собственно фораминальной протрузией. Такой форме заболевания наиболее подвержен поястнично-крестцовый отдел позвоночного столба.

  4. Задняя протрузия диска

    Такое название обычно применяют к признакам топического выпячивания кзади по направлению от живота к спине. Особенно часто такая локализация приводит к тесному контакту фиброзного кольца со спинным мозгом, что чревато болезненностью, потерей чувствительности некоторых участков, нарушением моторики, функциональности органов брюшной полости.

  5. Заднебоковая (заднелатеральная) протрузия диска

    Очень распространенный тип протрузии. Название говорит о том, что формирование протрузии проходит кзади и вбок относительно оси позвоночника. Такое расположение патологии увеличивает возможность влияния на нервные окончания с двух сторон, а также и на остальные структурные сегменты спинного мозга.

    Как и латеральный тип, заднелатеральная протрузия склонна к бессимптомному течению до тех пор, пока не обнаружится механическое воздействие на волокна нервов.

  1. Дегенеративная протрузия диска

    Такое название применимо ко всем видам протрузий, так как само возникновение патологии напрямую связано с развитием дегенеративного процесса в структуре фиброзного кольца, окружающего диск.

    Как результат этого процесса, кольцо истончается, становится неэластичным, в нем формируются микротрещины, к которым смещается пульпозное студнеобразное ядро. Образуется выпуклый элемент, который мы называем протрузией. Дегенеративный процесс может проходить несколько этапов:

    • Повреждение (набухание пульпозного ядра);
    • Протрузия (выступ ядра в канал позвоночника без разрыва фиброзного кольца);
    • Грыжа (нарушение целостности фиброзного околодискового кольца).

    Дегенерация тканей может являться следствием остеохондроза, дисплазий, нарушений осанки, травматических поражений позвоночника.

  2. Полисегментарная протрузия дисков

    Патология, при которой наблюдаются дегенерация и дистрофические изменения одновременно нескольких сегментов позвоночного столба. Как правило, является следствием полисегментарного остеохондроза, может сопровождаться признаками вертебробазилярной недостаточности (боли в голове, головокружение). Часто определяется в шейном участке позвоночника, реже – в шейно-грудной и среднегрудной зоне.

  3. Диффузная протрузия межпозвонковых дисков

    Для такого вида патологии характерен неравномерный и неоднократный выступ диска какого-либо из отделов позвоночника. Диффузная протрузия говорит о том, что диск поврежден на 25-50% — это достаточно сильное выпячивание. Прогноз при таком повреждении зависит от его размеров и направленности формирования.

  1. Протрузия шейных дисков

    При возникновении патологии в шейных дисках наблюдается реакция сдавливания спинномозговых структур. Это провоцирует появление шейных болей, слабости мышц плечевого пояса, верхних конечностей, онемения и болезненности по ходу руки.
    Шейный отдел насчитывает семь позвонков: между ними расположены диски. Износ этих дисков способствует появлению протрузий.

  2. Протрузия диска С3-С4

    Такой термин указывает, что повреждение возникло в шейной зоне позвоночника, в центральном отделе шейной части между третьим и четвертым шейным позвонком. Патология может быть подтверждена только при магнитно-резонансном исследовании шейной области позвоночника. Чаще всего такая патология возникает вследствие травматического воздействия на данную область.

  3. Протрузия диска С5-С6

    Одна из наиболее распространенных протрузий в шейной области, локализуется между пятым и шестым шейным позвонком. Может возникать на фоне грыжи, шейного кифоза, поражений других межпозвонковых дисков.

    Симптоматика данной патологии – головные боли, ощущение онемения в пальцах, боли по ходу верхней конечности, мышечное ослабление запястья и двуглавой мышцы, болезненность в области шеи. Ущемление нервного окончания с6 может проявляться в виде нарушения чувствительности большого и указательного пальцев руки. Причинами могут быть травмы, либо остеохондроз шейной области.

  4. Протрузия диска С7-С6

    Выступ диска в районе между седьмым и шестым позвонками. Проявляется шейными и головными болями, скованностью движений головы, нарушением чувствительности пальцев руки. Патология поддается консервативному лечению. При отсутствии необходимых терапевтических мероприятий может привести к развитию грыжи, вертеброгенной радикулопатии.

  5. Протрузия дисков грудного отдела

    Выпячивания дисков грудной области позвоночника встречаются редко. Это объясняется тем, что двигательная активность грудных позвонков на порядок ниже, чем поясничной или шейной локализации, поэтому и выработка дисков происходит реже. Однако, несмотря на это, определенная подвижность все же присутствует, и при дистрофическом процессе в дисках могут сформироваться протрузии.

    Клиническая картина заболевания напрямую зависима от дислокации патологии и степени сдавливания ближайших нервных окончаний. Обычно присутствуют следующие симптомы:

    • Болезненность срединной части позвоночника;
    • Межреберные невралгии;
    • Ограничение подвижности спины;
    • Ослабление мышц брюшной стенки;
    • Ощущение давления в эпигастральной зоне;
    • Кардиалгии;
    • Нарушения дыхательных функций;
    • Ощущение онемения в области передней части туловища.

    Проявления патологии индивидуальны, поэтому для точной постановки диагноза необходимо пройти ряд дополнительных обследований.

Классификация

Типы протрузий

Выделяют виды протрузий:

  • латеральная — при таком нарушении межпозвонковый диск выпячивается в правую или левую сторону от позвоночного столба;
  • медианная — выпячивание стремится к центру спинномозгового канала;
  • циркулярная — деформация имеет вид уплотнения и разрастания в различных отделах;
  • фораминальная — нарушения наблюдается в межпозвонковых отверстиях, где сосредоточены нервные корешки;
  • диффузная — характеризуется неравномерным распределением изменений;
  • вентральная — передняя протрузия;
  • дорзальная — задняя протрузия.

Последняя может образоваться в любом сегменте позвоночника:

  • шейном (чаще всего уровень с5 с6, с6 с7);
  • поясничном (л1 л2, l4 l5);
  • в начале крестцового (дорзальная протрузия межпозвонкового диска l5 s1).

Наиболееопасной врачи считают дорзальную протрузию вшейномсегментепозвоночника, поскольку в нем позвонки достаточно хрупкие и больше других подвержены травматизации. Поэтому если происходит поражение шейного отдела спины, болезнь расценивается как особенно тяжёлая.

Дорсальная протрузия межпозвонковых дисков по международной системе классификации подразделяется на несколько разновидностей. Ориентиром для классификации служит локализация патологического процесса.

Выделяют.

  1. Поражение уровня L4-L5. Часто не диагностируется, в течение длительного времени течет бессимптомно, пациент не предъявляет каких-либо жалоб. В тяжелых случаях возможны жалобы на боли в ногах, появление хруста в спине при движениях.
  2. Патология L5-S1. Наиболее распространенное заболевание поясничного отдела позвоночника, считающееся одним из самых опасных. Пациенты обычно жалуются на выраженные боли, которые со временем становятся все более интенсивными. В тяжелых случаях пациент начинает ощутимо хромать, так как движения ногами причиняют боль.
  3. Протрузия межпозвонкового диска на уровне C5-C6. Болезнь, затрагивающая шейный отдел позвоночника. Встречается достаточно часто. Для пациентов с таким диагнозом характерны жалобы на интенсивные головные боли, боли в области шеи, отсутствие полноценного послушания верхних конечностей.
  4. Поражение на уровне L3. Еще одна частая проблема, поражающая поясничную область. Пациент жалуется на нарушение чувствительности в пальцах ног. В запущенных случаях появляются жалобы на проблемы при мочеиспускании.

Различают следующие виды протрузии межпозвонкового диска:

  1. Медианная (центральная). Характеризуется деформацией, при которой диск выбухает в просвет спинномозгового канала и воздействует на оболочки спинного мозга, оказывая давящий эффект и приводя к их раздражению.
  2. Латеральная (боковая). Такой вид протрузии встречается не часто. Направление выпячивания – справа или слева от центральной части позвоночника. Болевые ощущения, как правило, возникают только в случае сдавливания корешков спинного мозга.
  3. Заднелатеральная. В этом случае диск выпячивается в одну из сторон и назад (имеется ввиду направление к спинному мозгу). Оказывается давление на спинномозговые нервы, из-за чего появляется сильная боль.
  4. Дорзальная (задняя). Выпячивание происходит по направлению «от живота к спине» (в сторону спинного мозга). Такая протрузия нередко вызывает острый болевой синдром из-за сдавливания нервных корешков.
  5. Вентральная (передняя). В медицинской практике встречается крайне редко. Выпячивание диска формируется «от спины к животу», в сторону противоположную задней протрузии. Клинические проявления заболевания в большинстве случаев отсутствуют.
  6. Фораминальная. Межпозвонковый диск выпячивается в сторону фораминальных отверстий позвонка. Это может быть опасно, так как из этих отверстий выходят нервные отростки спинного мозга, а также небольшие сосуды.
  7. Циркулярная (круговая). Равномерное выпячивания диска со всех сторон. Очень распространенный вид заболевания, способный в запущенной стадии приводить к ущемлению спинномозговых нервов.
  8. Диффузная. Неравномерное и неоднократное выпячивание межпозвонкового диска. Крайне неблагоприятная форма протрузии, свидетельствующая о множественных повреждениях диска, что порой приводит к серьёзным осложнениям.

В данной классификации приведены основные существующие виды протрузий, встречаются также и другие, комбинированные формы недуга, например дорзальная диффузная, циркулярно-дорзальная и другие протрузии.

Выделяют два вида дорзальной протрузии межпозвоночного диска – циркулярная и диффузная протрузия дисков. Благодаря тому, что заболевание обоих типов задней протрузии очень опасны, усложняется процесс диагностики болезни и, соответственно, лечения.

  • Циркулярная протрузия межпозвоночного диска протекает равномерно, в отличие от диффузной. Но, тем не менее, если у вас циркулярно-дорсальный тип протрузии, тогда следует быть готовым к борьбе за здоровье. Если не начать своевременное лечение заболевания, тогда существует вероятность, что появятся другие протрузии и сопутствующие грыжи.
  • Диффузное выпячивание – это неоднократное выпячивание диска неравномерного характера. Дорзальная диффузная протрузия диска может вызвать еще больше осложнений. В случае если лечение не принято своевременно, то места, где прижаты нервные корешки, страдают плохой проводимостью и, как результат, появляется воспаление.

Дорзальная протрузия диска L5-S1 может быть и небольшого размера, но сопровождаться характерными симптомами: сильный болевой синдром, онемение, порой паралич. Если процесс дегенерации не остановлен – велик риск появления грыжи и симптомы усиливаются.

Таким образом сразу же следует заметить, что при осложнении заболевание можно услышать щелчок или своеобразный хруст, а болевой синдром проявляется интенсивнее. Дорзальная медиальная также является одним из видов задних протрузий, которые достаточно опасны.

При ее проявлении диск выпячивается строго посередине, как раз в просвет спинномозгового канала, что впоследствии раздражает спинной мозг. Наиболее опасной считается дорзальная протрузия, потому что это выпячивание диска может спровоцировать такое грозное осложнение, как компрессию спинномозговых структур.

Если в шейном отделе симптомы проявляются более менее выражено еще в начале развития патологии, то в поясничном участке болезнь может обозначаться только легкой скованностью. Эти ощущения причиняют человеку незначительный дискомфорт и не привлекают особого внимания. Но, если своевременно не начать лечение, то появляется реальный шанс приобретения грыжи диска.

По месту локализации патологии выделяют:

  1. Протрузию шейного отдела;
  2. Протрузию грудного отдела;
  3. Протрузию поясничного отдела.

Располагается с правой или с левой стороны позвоночного канала с вероятностью сдавления нервных корешков;

Располагается по направлению к центру позвоночного канала, возможно сдавление спинного мозга;

Располагается сзади и слева или сзади и справа по отношению к позвоночному каналу с вероятностью сдавления нервных корешков;

боли в спине

Располагается близко к центру позвоночного канала, возможно сдавление нервных корешков и спинного мозга.

Диагностика заболевания

Дорзальная протрузия дисков – начальная стадия формирования межпозвонковой грыжи. Неправильное расположение тканей позвонков приводит к устремлению соседствующих дисков друг к другу, неравномерному перераспределению между ними нагрузки, и как следствие – к дорзальной протрузии.

Наиболее частые причины деформации межпозвоночных дисков:

  • травматизация позвоночного столба;
  • нарушение кровообращения позвоночника;
  • поражения позвоночного столба инфекционного, воспалительного, аллергического характера;
  • наследственные и врожденные патологии.

Диагноз дорзальной диффузной протрузии выставляется врачом-специалистом на основании сбора анамнеза пациента, а также результатов проведенного обследования. У больного может быть нарушен коленный рефлекс, наблюдаться синдром Легаса, для которого характерно появление болевых ощущений в пояснице при поднятии прямой ноги.

Многие пациенты задаются вопросом о том, в чем причины дорзальных протрузий, какие факторы способствуют формированию патологии? Сегодня врачи могут назвать огромное количество различных особенностей жизни и индивидуального развития, которые влияют на развитие болезни.

К ним относят:

  • неправильное формирование осанки в детском и подростковом возрасте, сформировавшийся сколиоз;
  • различные травматические воздействия на позвоночный столб;
  • недостаточное развитие мышечного корсета, который должен снимать часть нагрузки с позвоночника;
  • различные дегенеративные изменения, объясняемые возрастом;
  • чрезмерное напряжение отдельных участков позвоночника, сопровождающееся нарушениями в кровоснабжении, лимфатическом дренаже;
  • различные инфекции, поражающие позвоночник;
    активные воспалительные процессы, протекающие местно или на системном уровне;
  • хронически протекающие заболевания опорно-двигательного аппарата.

Протрузия дисков никогда не появляется внезапно, заболевание всегда является следствием дегенеративно-дистрофического процесса в позвоночнике. Зачастую первопричиной появления всех видов протрузии выступает остеохондроз.

Выделяют несколько других факторов, ведущих к формированию дорзальной протрузии:

  • травматические повреждения позвоночника;
  • возрастные изменения в костной и хрящевой ткани;
  • искривления позвоночного столба в различных стадиях течения;
  • генетическая предрасположенность;
  • наличие лишнего веса, малоподвижный образ жизни, недостаток питательных веществ;
  • длительные статические, динамические нагрузки на позвоночник.

Дорзальная протрузия диска - что это такое и как лечится

Совокупность негативных факторов провоцирует изменение структуры фиброзного кольца определённого межпозвоночного диска, нарушения волокнистой ткани. Оболочка фиброзного кольца не нарушена, но наблюдается его выпячивание за пределы позвоночника.

Как мы уже сказали, такой тип протрузии чаще всего развивается в поясничном отделе позвоночника, а симптомы при этом также во многом зависят от ее размера и направления развития. Хотя во многих случаях развитие данной проблемы происходит бессимптомно, в некоторых случаях возможно появление некоторых симптомов.

Первым проявлением заболевания обычно является легкая боль в пояснице, которая может сохраняться на протяжении достаточно длительного отрезка времени, при этом она постепенно становится все более сильной и принимает приступообразный характер.

Обострение обычно происходит после физических нагрузок или продолжительного нахождения в неудобной позе. При этом часто можно услышать щелчок или своеобразный хруст, после которого боль становится более интенсивной.

В острый период течения болезни причиной усиления боли может стать даже вдох или легкий кашель. Кроме того, если лечение не проводится, то болевой синдром начинает распространяться на ноги и даже на пальцы ног. При этом может появиться ряд неврологических симптомов, например, появляется синдром Легаса (боль в области поясницы появляется при поднятии ровной ноги), нарушается коленный рефлекс и т. д.

В этом случае неминуемо превращение протрузии в полноценную грыжу межпозвонкового диска, что приводит к гораздо более серьезным последствиям. Нет смысла снова перечислять все возможные болевые синдромы, которые могут возникнуть при развитии такой протрузии в грыжу.

В этом случае часто происходит не только компрессия нервных корешков, но и сдавливание спинного мозга на уровне поражения. Поскольку чаще всего развитие такой протрузии происходит в районе поясницы, то и проблемы возникают соответствующие — это компрессия спинного мозга или конского хвоста, из-за чего может развиться парез ног, а также недержание мочи и кала. При этом практически во всех случаях происходит потеря трудоспособности, а при развитии различных осложнений больной может стать инвалидом.

Протрузии межпозвонковых дисков развиваются в результате:

  • разрушения их структуры;
  • травмы.
  • Нарушения структуры межпозвоночного диска чаще всего развивается вследствие остеохондроза позвоночника. Под остеохондрозом понимается инволюционные, то есть постепенные разрушительные, процессы в позвоночном столбе.

Межпозвоночный диск примерно до возраста 20 лет имеет кровеносные сосуды, которые его питают и обеспечивают быстрое восстановление. После 20 лет сосуды постепенно зарастают, и диск получает необходимые вещества напрямую из тел прилегающих к нему позвонков.

Диагностика дорзальной протрузии

Он теряет свою эластичность и прочность. Это приводит к образованию протрузии. Факторы, способствующие снижению двигательной активности в позвоночнике:

  1. возраст;
  2. малоподвижный образ жизни;
  3. сидячая работа;
  4. избыточный вес.

Травмы позвоночника могут быть как острыми (удар, падение, резкий наклон), тогда протрузия межпозвоночного диска развивается сразу одномоментно, или хроническими, тогда его разрушение происходит постепенно. Хроническая травматизация межпозвоночных дисков развивается:

  • у спортсменов тяжелоатлетов;
  • у работников профессий, которые требуют постоянных однообразных движений и сопряжены с длительными вибрациями.

По месту расположения выбухания диска протрузии могут быть разделены на следующие типы: боковые (латеральные); задние (дорсальные); передние; задне-боковые; центральные.

При этом площадь поражения может достигать 50% от всего поверхности диска. Такой большой объем патологической ткани, который выпячивается между двумя позвонками, может приводить к одновременному защемлению нервных корешков с обеих сторон. Другие причины:

  1. Имеющиеся проблемы с позвоночником (кифоз, сколиоз, остеохондроз)
  2. Неправильная осанка, длительное пребывание в неестественной позе
  3. Наследственная предрасположенность
  4. Длительное спазмирование спинных мышц
  5. Нарушение обменных процессов
  6. Избыточный вес.
  1. Нарушение осанки при дорзальной протрузии дискаобезвоживание тканей вследствие нарушения их питания;
  2. Нарушение метаболизма;
  3. Систематическая перегрузка разных отделов позвоночника;
  4. Травмы позвоночника различной степени тяжести;
  5. Нарушение осанки из-за сколиоза или гиперкифоза;
  6. Наследственная предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата;
  7. Гормональные нарушения;
  8. Аутоиммунные заболевания;
  9. Инфекционное поражение позвоночника.

Наиболее часто встречается протрузия в области L4-L5 позвонков, располагающихся в поясничном отделе позвоночника. Все дело в том, что большинство людей предпочитают просто нагибаться, если возникает необходимость взять какую-то вещь с пола, а не приседать.

В этом случае основная нагрузка приходится именно на эту часть поясничного отдела позвоночника, что способствует появлению микротравм, из-за которых может развиться протрузия диска L5 S1 и L4-L5.

Грыжа межпозвоночного диска

Дорсальные протрузии МД развиваются на фоне заболеваний позвоночника, которые сопровождаются дегенеративно-дистрофическими процессами в тканях спинного хребта. В первую очередь это остеохондроз.

Следующей причиной ДПД являются разнообразные искривления спинного хребта, начиная с элементарного сколиоза. Они вызывают неравномерное давление на определённую часть диска, буквально выдавливая его тело за пределы позвонков.

Провоцирующими факторами протрузии считается:

  • гиподинамия;
  • нерациональное питание;
  • дефицит необходимых витаминов или минералов;
  • трудовые условия, где надо работать в одном положении тела (сидя, стоя, сгорбившись и так далее) либо носить тяжести;
  • ожирение.

Дорзальные диффузные протрузии дисков развиваются вследствие неправильного лечения, игнорирования врачебных рекомендаций или отказа от терапии. Длительные нагрузки на повреждённый МД, отсутствие корректирующих упражнений, массажа и не ношение корсетов являются причиной диффузного выбухания. Такая форма ДПД также возникает вследствие генетических факторов, при которых у человека недостаточно крепкая фиброзная капсула диска.

Старение и общее изнашивание межпозвонкового диска являются самыми распространенными причинами протрузии. Тем не менее, существуют дополнительные факторы, которые могут усугубить или ускорить дегенеративные процессы в позвоночнике.

К таким факторам относят:

  • травму, такую, которая может возникнуть при занятиях контактными видами спорта (футбол, баскетбол и т.п.), после автомобильной аварии или сильного падения;
  • генетическую предрасположенность к ранней дегенерации межпозвонковых дисков;
  • врожденные состояния, затрагивающие позвоночник;
  • ожирение или поднятие тяжестей;
  • малоподвижный образ жизни;
  • недоедание;
  • курение.

Протрузии дисков грудного отдела

Как было отмечено ранее, патология развивается чаще всего в пояснице — дорзальная медиальная протрузия диска l5 s1, l4 5. Симптоматика данного заболевания зависит от размера выпячивания диска и степени прогрессирования процесса его деформации. У некоторых пациентов болезнь протекает скрыто (бессимптомно) либо со слабовыраженными проявлениями.

Первый признак болезни – незначительная боль в спине, на которую больные часто не обращают внимания. Дискомфорт сохраняется продолжительное время, постепенно усиливается и в итоге приобретает приступообразный характер.

Увеличение болевого синдрома происходит после интенсивных физических нагрузок или долгого вынужденного однообразного положения. Такое состояние сопровождается характерным щелчком или хрустом в спине, после чего боль усиливается.

Корсет при протрузии и грыже позвоночника

В стадии обострения дискомфортные ощущения имеют место даже при дыхательных или кашлевых движениях. При отсутствии должного лечения боли иррадиируют в нижние конечности, доходят до пальцев ног. Появляются некоторые неврологические симптомы:

  • синдром Ласега (боли беспокоят при поднимании прямой ноги в позе лежа на спине);
  • нарушение пателлярного рефлекса.

Перечисленные проявления не критичны, если лечение болезни началось своевременно. Серьезные последствия здоровью пациента грозят при запущенных состояниях протрузии, когда уже образовалась грыжа.

Сжатие спинного мозга может привести к неполному параличу ног, недержанию физиологических отправлений. Пациент впоследствии теряет работоспособность и становится инвалидом.

При отсутствии лечения или однократной чрезмерной нагрузки на больную область происходит разрыв фиброзного кольца, что уже считается начальной стадией межпозвонковой грыжи. Неприятные ощущения перерастают в постоянную боль, нарушается двигательная активность, снижается чувствительность отдельных конечностей и областей тела пострадавшего.

Основная опасность межпозвоночной грыжи – вероятность повреждения нервных пучков, что провоцирует паралич. Учитывая такую возможность, займитесь терапией дорсальной протрузии, не допустив патологических изменений.

При возникновении патологии в шейных дисках наблюдается реакция сдавливания спинномозговых структур. Это провоцирует появление шейных болей, слабости мышц плечевого пояса, верхних конечностей, онемения и болезненности по ходу руки. Шейный отдел насчитывает семь позвонков: между ними расположены диски. Износ этих дисков способствует появлению протрузий.

Протрузия диска С3-С4. Такой термин указывает, что повреждение возникло в шейной зоне позвоночника, в центральном отделе шейной части между третьим и четвертым шейным позвонком. Патология может быть подтверждена только при магнитно-резонансном исследовании шейной области позвоночника. Чаще всего такая патология возникает вследствие травматического воздействия на данную область.

Симптоматика данной патологии – головные боли, ощущение онемения в пальцах, боли по ходу верхней конечности, мышечное ослабление запястья и двуглавой мышцы, болезненность в области шеи. Ущемление нервного окончания с6 может проявляться в виде нарушения чувствительности большого и указательного пальцев руки. Причинами могут быть травмы, либо остеохондроз шейной области.

Протрузия диска С7-С6. Выступ диска в районе между седьмым и шестым позвонками. Проявляется шейными и головными болями, скованностью движений головы, нарушением чувствительности пальцев руки. Патология поддается консервативному лечению. При отсутствии необходимых терапевтических мероприятий может привести к развитию грыжи, вертеброгенной радикулопатии.

Выпячивания дисков грудной области позвоночника встречаются редко. Это объясняется тем, что двигательная активность грудных позвонков на порядок ниже, чем поясничной или шейной локализации, поэтому и выработка дисков происходит реже.

Обычно присутствуют следующие симптомы:

  • Болезненность срединной части позвоночника;
  • Межреберные невралгии;
  • Ограничение подвижности спины;
  • Ослабление мышц брюшной стенки;
  • Ощущение давления в эпигастральной зоне;
  • Кардиалгии;
  • Нарушения дыхательных функций;
  • Ощущение онемения в области передней части туловища.

Типы протрузий

Проявления патологии индивидуальны, поэтому для точной постановки диагноза необходимо пройти ряд дополнительных обследований.

Протрузия диска L2-L3. Редкий вид протрузии, встречается в 1% случаев. Сопровождается стреляющими болями в пояснице, потерей чувствительности стоп или пальцев на ногах. Значительные по размерам протрузии, которые провоцируют расстройства мочеиспускания, подлежат оперативной терапии.

Протрузия диска L5. Может наблюдаться повреждение диска пятого поясничного позвонка в таких сочетаниях:

  1. Протрузия диска L5-S1 – дефект фиброзного кольца между первым крестцовым и пятым поясничным позвонком. Очень распространенный участок поражения, его можно наблюдать в половине случаев протрузий поясничной области. Зачастую сочетается с антеспондилолистезом, ретроспондилолистезом, спондилоартрозом, ункоартрозом, межпозвоночной грыжей. Может быть спровоцирован в основном остеохондрозными изменениями. Как следствие такого поражения, возможно развитие ущемления поясничных и крестцовых нервных окончаний, либо нервного пучка в позвоночном канале.
  2. Протрузия диска L4-L5 – дефект между 4-м и 5-м позвонками поясницы. Может встречаться в 40% поражений поясницы. В большинстве случаев сопровождается грыжей или протрузией L5-S1. Провоцируется травматическими повреждениями, либо постоянными значительными физическими нагрузками.
    Обычно болезненность наступает резко, на фоне «прострела» — своеобразного хрустящего звука, последовавшего после поднятия тяжести или наклона

Протрузия межпозвонковых дисков поясничного отдела — коварное заболевание, и поэтому необходимо постоянно отслеживать состояние позвоночника. А если еще и строго следовать рекомендуемым мерам профилактики, соблюдать правила здорового образа жизни, то заболевание и сопутствующие осложнения непременно сведутся к минимуму.

Последствия протрузии шейного отдела могут быть необратимыми, если больной вовремя не обратился за врачебной помощью. Чем грозит возникновение этой симптоматики? В шейном отделе спинной канал намного уже, чем на других участках позвоночника, и сдавление спинного мозга и нервных окончаний может привести к нарушению функций внутренних органов и верхних конечностей.

Это состояние – не критическое, но при воздействии провоцирующего фактора (алкоголь, курение, переохлаждение, усиленная физическая нагрузка) возникают спазмы сосудов. Кровь движется по ним неравномерно. В любой момент какой-то из сосудов может лопнуть, вызывая внутреннее кровоизлияние.

У человека диагностируется инсульт. И если с протрузией шейных дисков можно было справиться без опасных последствий для здоровья, то после перенесения инсульта человек может получить инвалидность на всю оставшуюся жизнь.

Роды при протрузии тоже очень опасны. Прямые брюшные мышцы растягиваются, продолжая поддерживать растущий живот, а в области спины из-за перераспределения центра тяжести мускулатура испытывает многократную нагрузку.

Нередко протрузии, увеличившись в размере, «садятся» на нервные корешки, проходящие рядом, что вызывает беспокойство и боль. Особенно это касается протрузий дисков шейного отдела позвоночника, — самой опасной их разновидности.

Протрузия диска L5S1

Если появляется онемение пальцев, головная боль, головокружения, скачки артериального давления, боли в руках или плече, причиной вполне может быть протрузия диска, которая существенно снижает качество жизни больного и в некоторых случаях даже приводит к инвалидности.

Чтобы объяснить, какие последствия могут быть при протрузии дисков, необходимо проследить их появление поэтапно: Возникновение протрузии начинается с изменения структуры диска. Его волокна ослабевают, происходит дегенеративное разрушение ткани, кольцо вокруг диска покрывается микротрещинами.

Симптомы выпячивания стенки МД

Основные симптомы, возникающие при дорзальной протрузии:

  • частые головные боли, головокружение;
  • снижение работоспособности;
  • онемение, покалывание в конечностях;
  • болезненные ощущения в ягодицах, нижних и верхних конечностях, плечевом поясе;
  • нарушения работы внутренних органов (энурез, расстройства пищеварения и др.).

В случае сочетания двух форм нарушения — дорзальной и диффузной протрузий — диски поражаются на 25–50%, следовательно, их выпячивание достаточно выражено. А обращенная в сторону спинномозгового канала выпуклость сжимает спинной мозг даже тогда, когда размер грыжи небольшой. В результате этого в области пораженного участка возникают сильные боли.

Развитие дорсальных протрузий дисков может сопровождаться самой разнообразной симптоматикой. Она во многом зависит от того, какой именно межпозвоночный диск подвергся деформации, в каком отделе позвоночного столба он располагается, и на какие нервные корешки оказывает давление.

Чаще всего пациенты могут предъявлять следующие жалобы:

  • интенсивные головные боли, развивающиеся без видимых причин;
  • головокружения, имеющие приступообразный характер;
  • интенсивные боли, которые могут иррадиировать в конечности сверху или снизу, а иногда и в область ягодицы;
  • различные патологические изменения в функционировании внутренних органов;
  • онемение различных участков тела (особенно часто страдают конечности);
  • проблемы с процессом мочеиспускания (чаще всего встречается недержание мочи, но возможен и, напротив, застой);
  • патологические изменения в процессе дефекации (частые запоры или, наоборот, поносы);
  • слабость мышечных структур, которые расположены ниже зоны поражения;
  • проблемы с работой опорно-двигательного аппарата организма в целом.

Симптоматика дорзальной грыжи выражается в основном в комплексе неврологических признаков. Это могут быть парестезии, онемении участков кожи, изменение цвета эпидермиса в определённых очагах, усиление рефлексов и т.д. У пациентов могут присутствовать преходящие парезы и параличи, отсутствие кожной чувствительности. В области поражённого межпозвоночного диска определяется синдром натяжения мышечных волокон.

Грыжа межпозвоночного диска

Диагностика включает в себя ряд обследований, с помощью которых необходимо дифференцировать заболевание и исключить сопутствующие патологии. Начинается обследование с осмотра пациента, сбора анамнеза и проверки некоторых специфических синдромов.  Затем назначается рентгенографический снимок. Если он не результативен, то рекомендуется сделать МРТ или КТ.

При локализации дорзальной протрузии в шейном отделе позвоночника необходимо назначать дуплексное сканирование задних позвоночных артерий для исключения их патологических изменений. При грудной локализации может потребоваться УЗИ сердца и ЭКГ для исключения коронарной и сосудистой патологии. При пояснично-крестцовой локализации исключаются заболевания брюшной полости, мочеполовой сферы.

Клинические проявления дорзальной протрузии зависят от локализации патологического процесса.

Симптомами дорзальной протрузии дисков шейного отдела позвоночника принято считать:

  • наблюдаются частые головные боли, многие пациенты путают их с мигренью. При протрузии неприятные ощущения локализуются в затылочной области, что указывает на проблемы в позвоночнике;
  • на фоне защемления артерии, питающей головной мозг, формируются специфические симптомы (ухудшение памяти, нарушения зрения, слуха, появляется раздражительность, постоянная усталость);
  • болевые ощущения в шейном отделе усиливаются после физических нагрузок;
  • многие пациенты жалуются на слабость в руках, онемение области плеч;
  • отмечаются резкие скачки артериального давления, что ведёт к гипотонии или гипертонической болезни;
  • покалывание, онемение рук, области локтя;
  • в области локализации патологии появляются проблемы с кожным покровом (шелушение, бледность эпидермиса, холодность кожи).

Клиническая картина дорзальной протрузии дисков позвоночника поясничного отдела выглядит следующим образом:

  • в поясничном отделе постепенно формируется стойкий болевой синдром, неприятные ощущения усиливаются во время движения, чиханья, резких поворотов корпусом;
  • на фоне дискомфорта отмечается неестественное положение туловища;
  • отмечается лёгкое покалывание в нижних конечностях;
  • дискомфорт распространяется на ягодичную мышцу, голень, пальцы ног;
  • нижняя часть туловища быстро устаёт, привычные ежедневные манипуляции становятся для пострадавшего испытанием, приводят к дискомфорту разной степени выраженности;
  • отмечается снижение двигательной активности поясничного отдела, нижних конечностей пациента.

Дорзальная протрузия в грудном отделе почти не встречается, симптоматика такой патологии невыраженная, отмечается только лёгкий дискомфорт. Явные признаки заболевания отмечаются только после появления межпозвоночной грыжи, серьёзных осложнений.

Запомните, что долгое время это заболевание может никоим образом себя не выдавать. Если болевые симптомы начали давать о себе знать, то значит, что болезнь добралась до нервных корешков.Самые первые симптомы могут возникнуть к двадцати годам: пациент может ощутить легкий хруст в позвоночнике при движении, затем усиливающуюся боль.

Помимо общих симптомов, есть также более конкретные, которые могут начать беспокоить вас. Интенсивность боли полностью зависит от того, какой у вас вид протрузии, какова степень развития недуга и также от различных индивидуальных особенностей.

Давайте рассмотрим симптомы протрузии поясничного отдела подробнее, попытаемся подытожить информацию, чтобы понять, на какие детали в самочувствии следует обращать пристальное внимание.

  • Регулярные боли, которые усиливаются в течение физических нагрузок или резких движений.
  • Периодически появляющиеся резкие боли.
  • Одна из ног теряет чувствительность по своей наружной поверхности либо появляется слабость мышц.
  • Боль переходит в область ягодиц, стопу, бедро или голень.
  • Начинаются судороги икроножных мышц.
  • Мышцы теряют упругость и подвижность.
  • Бывают случаи, когда функции мочевого пузыря нарушаются.

Как вы уже поняли, причины большей части симптомов кроются в неврологии и связаны с компрессией корешков спинного мозга. Конечно, симптоматика бывает разная и зависит она только от того, насколько произошло выпячивание протрузии, в каком отделе она появилась.

Поэтому, говоря о протрузиях дисков поясничного отдела позвоночника, стоит еще раз заострить внимание на том, что важно знать не только стадию заболевания, но и вид. Только так можно будет назначить верное лечение и вовремя уберечь себя от перехода заболевания в грыжу. Первым и главным симптомом заболевания является боль. Намного реже протрузия проходит безболезненно, но с выраженной слабостью мышц и онемением рук.

Зачастую протрузия протекает без явных признаков и симптоматики: выпячивание кольца до 3 мм может не вызывать достаточного раздражения нервных окончаний. Также наличие признаков патологии зависит от локализации нарушения и степени выступа диска в позвоночный канал.Локализация протрузии в области шейных позвонков считается наиболее опасной для здоровья пациента.

МРТ позвоночника выявляет протрузию

Насколько будут выражены те или иные симптомы, может зависеть от первичного заболевания, которое послужило причиной развития протрузии. Также имеет значение степень сдавливания нервных окончаний.Проявления заболевания часто носят индивидуальный характер, иногда болезненность может возникнуть лишь при резких движениях, наклонах, длительном стоянии или сидении. Основные симптомы, которые могут возникнуть при появлении задней протрузии за которыми можно определить этот вид заболевания это:

  • Головные боли, головокружения;
  • Боли иррадиирующие в ягодицы, ногу, руку или плечо;
  • Изменение функциональности внутренних органов.

Первые признаки человек ощущает, когда выпячивание по размеру превышает 1─2 мм. Они проявляются в тех отделах позвоночника, где происходит патологический процесс.

По мере увеличения давления выпяченной стенкой на спинной мозг и/или рядом с ним расположенные нервы, будет возрастать степень дискомфорта, а также ухудшаться функции опорно-двигательного аппарата. К поздним признакам ДПД относят учащение приступов боли, во время которых трудно вдыхать, кашлять. Нередко наблюдают онемение кожи, мускул в зоне повреждения.

Дорзальная диффузная протрузия диска проявляется намного раньше, чем другая форма ДПД. Ещё на 1 стадии её развития начинают воспаляться околосуставные ткани вокруг хребта, нарушается моторика, функционирование внутренних органов, теряется чувствительности ног, рук, пальцев или прочих частей тела.

Деформация возникает выше позвонка D1 (грудная часть столба) и ниже аксиса (C2). Дорзальные протрузии дисков шейного отдела сопровождаются головокружением, мигренью, болью в затылке с её распространением до области плечевого пояса. Она также отдаёт в район сердца, мышцы предплечья, кисти. При наклонах головы есть вероятность потери сознания. Нередко скачет давление, в верхних конечностях ощущается покалывание, теряется чувствительность кожи либо снижается тонус мускулатуры.

Дорсальная протрузия МД между последним шейным C7 и первым поясничным L1 позвонками, включая грудные D1─D12, нередко вызывает аритмию сердца, стенокардическую боль, усталость или слабость, нарушение дыхательной функции.

Болевой синдром возникает в руках, кистях, распространяется на спину, живот, вокруг туловища либо отдаёт между рёбер. Протрузия МД в этом отделе может спровоцировать развитие хронических болезней органов пищеварительной, мочеполовой, дыхательной системы.

Диагностика

С целью дифференциации дорзальной протрузии от прочих форм нарушения в отделах позвоночника проводят магнитно-резонансную томографию. Это наиболее информативный метод исследования, поскольку позволяет выявить даже небольшие деформации дисков. Помимо этого, назначается компьютерная томография и рентгенография.

Дорзальная протрузия диска диагностируется врачом с упором на осмотр пациента, анализ его жалоб и анамнеза жизни. В первую очередь обращают внимание на хронические заболевания опорно-двигательного аппарата, которые могут играть роль в формировании болезни. Также обязательно оценивают жалобы, уточняя характер болевых ощущений или дискомфорта, обращая внимание на то, изменяются ли симптомы при активных движениях, или все остается по-прежнему.

Помимо осмотра и беседы с пациентом обязательно проводится инструментальная диагностика. Наибольшей информативностью обладают рентгенография, КТ и МРТ. Эти исследования позволяют точно установить, в каком из отделов позвоночника расположен дефект, каковы его размеры и особенности формирования.

Благодаря этому способу можно определить патологию дисков позвоночника на самых ранних этапах формирования, когда симптоматика еще полностью отсутствует. Рентгенография и КТ становятся альтернативой в том случае, если использование МРТ по каким-либо причинам невозможно.

При появлении неприятных ощущений больной должен записаться на приём к узкопрофильному специалисту – невропатологу. На приёме медик изучит анамнез пострадавшего, учтёт жалобы пациента, проведёт внешний осмотр больной зоны, пальпация подскажет, какой именно межпозвонковый диск пострадал.

Для подтверждения диагноза необходимо провести ряд мероприятий, включающие лабораторные и инструментальные обследования:

  • миелография. В спинномозговой канал вводится контрастное вещество, которое позволяет оценить состояние всех областей позвоночника;
  • рентгенография в разных проекциях. Считается стандартной процедурой при подозрении на дорзальную протрузию, проводится при всех болезнях опорно-двигательного аппарата;
  • дискография. Во время обследования больному вводят контрастное вещество в центральную зону межпозвонкового диска, оценивают степень его повреждения;
  • КТ, МРТ. Позволяет оценить состояние всех составляющих спинного мозга, позвоночника в целом;
  • эпидурография. В твёрдую оболочку спинного мозга вводят особое контрастное вещество, оценивают степень его повреждения.

На основе полученных данных медик ставит диагноз, выбирает необходимый терапевтический курс. Самостоятельная терапия ведёт к серьёзным осложнениям.

Для того, чтобы диагностировать заболевание, следует обратиться к врачу-неврологу, именно он сможет сделать это благодаря изучению симптоматики болезни у пациента, его результатов компьютерной и магнитно-резонансной томографии, а так же изучив рентгенологические снимки.

Благодаря такому методу диагностирования возможно наглядно увидеть: выраженность видоизменений и воспаления; ширину канала позвоночника; наличие патологических изменеий, сопутствующих протрузии; развитие других патологических процессов. Следует отметить, что своевременно обратившись к специалисту, который назначит нужный курс лечения, можно приостановить в позвоночнике патологичные разрушения более чем в 80% случаев.

МРТ, как вид диагностики, является наиболее точным. Он позволяет визуализировать патологию межпозвоночного диска, а также определяет направление выпячивания, его размеры, наличие осложнений в виде компрессии спинномозговых корешков.Кроме того, МРТ помогает врачам установить причину заболевания, исключить наличие злокачественных новообразований, спондилитов, травматических повреждений костных структур позвоночника.

Во время медицинского осмотра врач проверяет шею и спину пациента на болезненность. Он также может предложить пациенту лечь на спину и менять положение ног, что поможет врачу определить причину боли. Врач также проводит неврологический осмотр, чтобы проверить:

  • рефлексы;
  • силу мышц;
  • походку;
  • способность пациента чувствовать легкое прикосновение, слабый укол или вибрацию.

Рентгенография

Гимнастика при протрузии

Стандартная рентгенография не может выявить наличие протрузии межпозвонкового диска, но ее могут назначить для того, чтобы исключить другие причины боли в спине: инфекцию, опухоль или перелом позвонка;

Для создания изображения в этом исследовании используются радиоволны и сильное магнитное поле, что позволяет получить высококачественные детальные снимки как костной, так и мягких тканей позвоночника (мышц, связок, кровеносных сосудов, нервов, межпозвонковых дисков). Таким образом, это исследование проводится для установления локализации протрузии и определения места защемления нерва;

При проведении компьютерной томографии снимок создается из серии рентгеновских снимков, выполненных с разных ракурсов. Качество снимков КТ значительно уступает качеству снимков МРТ, поэтому, как правило, КТ проводится в тех случаях, когда проведение МРТ затруднено или невозможно;

Миелография

При проведении миелографии в позвоночный канал вводится краситель, а затем проводится рентгенография. Такое исследование может показать сдавление спинного мозга и нервов протрузией межпозвонкового диска или вследствие других проблем.

Кроме вышеперечисленных тестов, врач может назначить электромиографию и исследования нервной проводимости. Данные тесты определяют, насколько хорошо нервы проводят электрические импульсы, что помогает понять, где именно произошло повреждение нерва.

Рефлекторное лечение

Дорзальная протрузия хорошо поддается терапии, но только не при запущенной стадии. При своевременной диагностике и грамотной схеме лечения патологический процесс подавляется в более чем 80% случаев. При позднем обращении к специалисту поможет только оперативное вмешательство.

При отсутствии осложнений лечение направлено на снижение болевого синдрома и уменьшение воспалительного процесса. При это больному показано снижение физической активности. Также пациенту назначаются физиотерапевтические процедуры, способствующие ускорению обменных процессов в пораженной области. Положительный терапевтический эффект дает электрофорез со специальными препаратами и использование специального корсета.

Лечение дорзальной протрузии также включает:

  • соблюдение диеты — исключение вредных продуктов, потребление витаминов и микроэлементов, способствующих укреплению опорно-двигательного аппарата;
  • ЛФК — специальные упражнения при деструктивных процессах позвоночника;
  • массаж — тонизирование мышц.

Изначально лечение протрузии направлено на купирование болевого синдрома, затем специалисты воздействуют на первопричину патологического процесса, по необходимости прибегают к операции.

Нормализовать состояние пациента за короткий промежуток времени под силу следующим группам препаратов:

  • НПВС используются во всех случаях. Лекарства купируют боли, справляются с воспалительным процессом. Используют Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен;
  • уменьшить отёчность помогут мочегонные средства (Фуросемид). При использовании этих лекарственных продуктов важно следить за регулярным поступлением кальция в организм, иначе велика вероятность появления сбоев в обменных процессах;
  • миорелаксанты (Тизанидин, Баклофен). Способствуют расслаблению мышц, уменьшают нервную проводимость;
  • при тяжёлых компрессиях используют кортикостероиды (короткими курсами);
  • для пациентов полезны витамины группы В, хондропротекторы, иммуностимуляторы.

Обратите внимание! Вышеописанные лекарственные препараты не должны использоваться самостоятельно для домашнего лечения. Медикаментозный курс подбирает исключительно доктор, учитывая состояние больного, выраженность клинических симптомов.

Выделяют несколько направлений консервативной терапии, которые часто используются при дорзальной протрузии:

  • физиопроцедуры (иглотерапия, магнитотерапия, электрофорез и другие). Манипуляции направлены на улучшение кровотока, расслаблению мышц, снижению болевых ощущений;
  • массаж. Выполняется только профессионалом, дорзальная протрузия опасна осложнениями, поэтому самолечение не допустимо;
  • лечебная гимнастика. Проводится под контролем доктора, в острый период любая двигательная активность находится под запретом. Только при отсутствии сильных болей, пациенту разрешается лёгкая гимнастика, способствующая укреплению мышечного корсета, запуску местных обменных процессов.

Большинство случаев дорзальной протрузии подлежит операции, учитывая близость со спинным мозгом, риском инвалидизации пострадавшего. Консервативные методы терапии часто выступают в качестве подготовительного этапа перед хирургическим вмешательством.

Операция показана в тех случаях, когда межпозвоночный диск вышел наполовину за пределы позвоночника. В отдельных случаях пациенту показано хирургическое решение проблемы на начальных стадиях развития болезни во избежание формирования резко негативных осложнений.

Выделяют несколько малоинвазивных операций, помогающие справиться с дорзальной протрузией:

  • костная блокада. Чаще всего используется при этом типе патологии;
  • гидропластика – самое безопасное лечение протрузии, операция подразумевает введение в диск жидкости, это значительно уменьшает выпуклость, отёчность поражённого участка. Процедура длится не более двадцати минут, пациента затем сразу же отправляют домой;
  • лазерное воздействие. Лазером выжигают определённые зоны, что способствует уменьшению выпячивания, облегчению состояния пациента сразу же после манипуляций.

Выбор методики лечения зависит от степени развития болезни и особенностей организма пациента.

боли в спине

Успешность лечения во многом зависит от того, насколько рано удалось диагностировать появление этой проблемы. При этом срабатывает принцип — чем раньше, тем лучше. Если развитие заболевание было обнаружено вовремя, то обычно удается справиться с проблемой достаточно быстро, не прибегая при этом к оперативному вмешательству.

В тех случаях, когда уже появились симптомы, а именно — боль и неврологические нарушения, то первым этапом становится медикаментозное лечение и ограничение нагрузок. Все это преследует одну цель — взять под контроль болевой синдром, устранить воспаление и отек.

Часто такому лечению сопутствуют физиотерапевтические процедуры, благодаря которым также удается уменьшить болевые ощущения и улучшить обмен веществ на пораженном участке. Следующий этап лечения — это массажи, лечебная гимнастика и диета.

Благодаря диете обеспечивается наличие в организме всех необходимых питательных веществ и микроэлементов, ведь ни для кого не секрет, что именно нарушения обмена веществ являются основной причиной развития остеохондроза. Лечебная же гимнастика является основой выздоровления, благодаря ей обеспечивается необходимая нагрузка для мышц позвоночника, улучшается обмен веществ и т.д.

Оперативное вмешательство на этом этапе развития заболевания не требуется, но оно вполне может понадобиться немного позже, если проигнорировать развитие протрузии в грыжу. Порядок процесса лечения: На самом первом этапе лечение происходят все мероприятия, которые уменьшают болевой синдром.

Для того, чтобы добиться положительного эффекта по максимуму, эти все процедуры применяются одновременно. Массаж нормализует состояние и работу мышечного корсета, так как при массажной процедуре расслабляются мышцы, которые находились в чрезмерном напряжении.

протрузия поясничного отдела

Успешность лечения во многом зависит от того, насколько рано удалось диагностировать появление этой проблемы. При этом срабатывает принцип — чем раньше, тем лучше.Если развитие заболевание было обнаружено вовремя, то обычно удается справиться с проблемой достаточно быстро, не прибегая при этом к оперативному вмешательству.

В тех случаях, когда уже появились симптомы, а именно — боль и неврологические нарушения, то первым этапом становится медикаментозное лечение и ограничение нагрузок. Все это преследует одну цель — взять под контроль болевой синдром, устранить воспаление и отек. Часто такому лечению сопутствуют физиотерапевтические процедуры, благодаря которым также удается уменьшить болевые ощущения и улучшить обмен веществ на пораженном участке.

Действия направлены на повышение тонуса корсета мышц, понижение давления и снятие отечности. Любое из действие, которое направлено на лечение дорзальной протрузии межпозвоночного диска следует согласовывать с лечащим врачом. Самолечение и эксперименты пациенту категорически противопоказаны.

Подобрать правильный способ лечения не так просто. Поскольку страдает, в основном, хрящевая ткань, не всегда удаётся достичь эффекта с помощью лекарств. Массаж тоже не всегда может помочь, так как в некоторых случаях он способствует усилению отёка нервного корешка. Кроме медикаментов и массажа современная медицина предлагает ещё метод вытяжения (в том числе и на специальных аппаратах), лечебную физкультуру, мануальную терапию, физиотерапевтические процедуры. Можно обратиться к народным средствам.

Если ощущается онемение ступней или пальцев на ногах, можно попробовать такой нехитрый способ улучшения чувствительности. Вечером протираете ступни льдом, затем быстро вытираете ноги и надеваете тёплые носки. Контрастные процедуры хорошо стимулируют сосуды, к тому же, на стопах расположены рефлексогенные точки, воздействие на которые тонизирует весь организм.

Лечение патологии комплексное, консервативное, с использованием вытяжения в стационарных и в амбулаторных условиях.Лечение протрузии дисков поясничного отдела и других участков позвоночника должно быть направлено на профилактику нарастания проявлений остеохондроза позвоночного столба: правильный режим рабочего дня, исключение значительной и продолжительной по времени нагрузки, а также тяжелого физического труда.

Возможные осложнения

Чем грозит развитие этого заболевания? Как мы уже сказали, такой тип протрузии чаще всего развивается в поясничном отделе позвоночника, а симптомы при этом также во многом зависят от ее размера и направления развития. Хотя во многих случаях развитие данной проблемы происходит бессимптомно, в некоторых случаях возможно появление некоторых симптомов.

Первым проявлением заболевания обычно является легкая боль в пояснице, которая может сохраняться на протяжении достаточно длительного отрезка времени, при этом она постепенно становится все более сильной и принимает приступообразный характер.Обострение обычно происходит после физических нагрузок или продолжительного нахождения в неудобной позе. При этом часто можно услышать щелчок или своеобразный хруст, после которого боль становится более интенсивной.

Все эти проявления развития протрузии очень неприятны, но не катастрофичны, и если лечение начато вовремя, то удается взять под контроль проблему, а также остановить развитие протрузии. Гораздо хуже обстоит ситуация в тех случаях, когда лечение по каким-либо причинам не было начато. В этом случае неминуемо превращение протрузии в полноценную грыжу межпозвонкового диска, что приводит к гораздо более серьезным последствиям.

Как известно, протрузия сама по себе мало опасна. Но данный тип протрузий отличается сразу двумя параметрами. В первую очередь тем, что диффузная протрузия предполагает, что межпозвонковый диск поражен на 25-50 процентов, соответственно выпуклость, которая образуется, достаточно велика.

Следует учитывать тот факт, что протрузия приводит к выпячиванию по большой площади, из-за чего может оказываться давление как на сам спинной мозг, так и на нервные корешки, что приводит к появлению сильных болевых синдромов.

При этом диффузная протрузия может защемить сразу два нервных корешка, оказывая воздействие на спинной мозг, что приведет к появлению сразу ряда крайне неприятных последствий, о которых мы поговорим дальше. Обострение обычно происходит после физических наьгрузок или продолжительного нахождения в неудобной позе. При этом часто можно услышать щелчок или своеобразный хруст, после которого боль становится более интенсивной.

Поскольку чаще всего развитие такой протрузии происходит в районе поясницы, то и проблемы возникают соответствующие — это компрессия спинного мозга или конского хвоста, из-за чего может развиться парез ног, а также недержание мочи и кала.При этом практически во всех случаях происходит потеря трудоспособности, а при развитии различных осложнений больной может стать инвалидом.

Последствия и осложнения дорзальной протрузии

Реабилитационные методы, ускоряющие процесс регенерации и усиливающие мышечный корсет. Это может быть применение ЛФК при протрузии дисков (в том числе и подводная – в бассейне), плавательные процедуры, метод вытяжения в лечебном тракционном кресле или поверхности, метод вытяжения с погружением в теплую воду в наклонном или горизонтальном положении, а также вертикальная вытяжка на плаву в специальном снаряжении в бассейне.

Однако такими манипуляциями должен заниматься только квалифицированный специалист, владеющий определенными навыками и техникой. Бывают ситуации, когда консервативный метод лечения не приносит ожидаемого результата. В таких случаях возможно применение малоинвазивных хирургических вмешательств методом пункции. Среди таких процедур можно выделить следующие:

  1. Метод костной блокады. Предполагает введение лекарственного препарата непосредственно в позвоночник в месте патологии. Действие метода пациент ощущает практически мгновенно: утихает боль, уходит отечность, ослабевает спазм мышц.
  2. Метод лазерной вапоризации диска. Довольно эффективная процедура, применяемая, однако, только на ранних этапах патологии, когда ядро имеет все еще железистую консистенцию. Процедура предусматривает воздействие лазера на выступающее пульпозное ядро (так называемое «прижигание»).
  3. Метод гидропластики. Наиболее щадящая процедура. Под давлением происходит введение специальной жидкости в центр поврежденного диска. Жидкость отмывает разрушенные участки диска, гидротизируя неповрежденные зоны. Процедура на всем ей протяжении (около 20 мин) контролируется при помощи рентгена. Метод признан одним из наиболее эффективных.
  4. Метод холодноплазменной нуклеопластики. Определяет введение в поврежденный диск холодной плазмы, которая выпаривает участки ядра, уменьшая дисковое давление. Благодаря этому воздействие на нервные окончания минимизируется и боль отступает.

Дорзальная протрузия диска — диета

Любые патологии позвоночника, связанные с развитием дегенеративных процессов в позвоночнике, требуют определенного изменения в питании. Пища при протрузиях должна быть богата минералами, витаминами, не должна содержать разрушающдинительных тканей особую роль играет наличие хондропротекторов и коллагеновых волокон. Такие вещества содержатся в костном отваре и желатине, поэтому употребление желейных десертов, холодца, заливного мяса и рыбы будет весьма полезным.

Необходимо ограничить суточное количество соли. Так называемое «отложение солей» – неизменный спутник остеохондроза, первопричины протрузии. Для того чтобы снизить нагрузку на костную систему и уменьшить количество солей в организме, мало просто пить воду. Необходимо также отказаться от соленого, копченого, острого. Также желательно уменьшить и количество сахара – о лишнем весе мы уже говорили.

Постарайтесь избавиться от привычки пить кофе по утрам – кофе выводит кальций из организма, а также может помешать его усваиванию. В крайнем случае, если отказаться уж никак не получается, пейте кофе с молоком или сливками: это позволит сохранить баланс кальция. Но не более чашечки в день!

Профилактика протрузии межпозвонковых дисков

Чтобы не допустить формирования протрузии нужно соблюдать ряд правил:

  • заботиться о здоровье своей спины;
  • уделять время регулярным физическим нагрузкам, но при этом не перегружать позвоночный столб;
  • поддерживать нормальную массу тела;
  • отказаться от употребления никотина, ведь табакокурение отрицательно отражается на состоянии нервной системы.

Чтобы снизить риск развития патологии важно вести активный образ жизни. Продолжительное сидение за компьютером особенно в неправильной позе также увеличивает риск развития заболевания. Поэтому если не получается сократить время работы за компьютером, то хотя бы каждый час нужно делать перерыв на 10 минут.

Кроме этого, стоит избегать резких движений и поворотов, а также повышенной нагрузки на позвоночник.

Для поддержания здоровья всего организма рекомендуется заниматься йогой и плаванием.

Для предупреждения образования протрузии необходимо также следить за своим питанием. В рационе необходимо сократить продукты, содержащие быстрые углеводы, жиры, спиртные напитки, острые приправы. В употребляемой пище должно содержаться большое количество кальция и белка. Из методов термической обработки предпочтение надо отдавать варке, тушению, запеканию, готовке в рукаве, в керамических горшочках, в фольге, на пару.

При появлении первых признаков протрузии необходимо безотлагательно обратиться к врачу, который назначит адекватное лечение. Ведь именно своевременно назначенная терапия, а также четкое выполнение всех требований специалиста поможет сохранить здоровье и избежать потери трудоспособности.

Дорсальные протрузии – это дефекты, появление которых гораздо проще предотвратить, чем сначала позволить им сформироваться, а затем заниматься лечением.

В качестве профилактики выступают следующие рекомендации:

  • необходимо изменить образ жизни с сидячего на более активный или, как минимум, уделять внимание физкультуре;
  • рекомендуется соблюдать режим питания и подбирать хорошо сбалансированные продукты, чтобы организм получал достаточное количество витаминов и микроэлементов;
  • рекомендуется отказаться от вредных привычек;
  • пациенты должны следить за своим весом, так как его избыток повышает нагрузку на позвоночный столб;
  • большую роль играет также здоровая и сильная нервная система, избегание стрессовых воздействий.

симптомы протрузии диска

Своевременное обнаружение и лечение дорзальных протрузий – задача не из легких, так как часто заболевание позвоночника протекает скрыто. При появление первых же симптомов необходимо обратиться к врачу за помощью.

Дорзальная протрузия может быть ограниченная или распространенная. Дорзальная диффузная протрузия отличается тем, что патологические изменения затрагивают не отдельный секвестральный участок диска, а все его тело в целом.Диффузная дорзальная протрузия межпозвонкового диска относится к факторам риска образования самой опасной формы грыжи позвоночника.

При разрыве фиброзного кольца вероятная механическая травма и компрессия спинного мозга. Пострадавшие корешковые нервы при этом дают выраженный болевой синдром, который не снимается стандартными миорелаксантами и нестероидными противовоспалительными средствами.Для лечения подобных патологии необходимо применять комплексный подход.

Хондропротекторы в этом случае зачастую оказываются бесполезны. А нестероидные противовоспалительные препараты могут приводить к ускорению процесса разрушения межпозвоночного диска. Вернуть ему нормальную форму можно только при устранении причины развития остеохондроза. Для этого нужно восстановить диффузное кровообращение между хрящевой тканью диска и окружающими позвоночный столб мышечными волокнами. Сделать это можно только с помощью мануальной терапии.

Профилактика — это важнейшая составляющая того, чтобы для такого явления, как протрузии межпозвоночных дисков, лечение ни разу в жизни не понадобилось.

Для того чтобы избежать возникновения протрузии межпозвоночного диска и его дальнейшей трансформации в грыжу диска, необходимо выполнять ряд процедур и соблюдать некоторые правила:

  • Борьба с гиподинамией;
  • Укреплять мышечный каркас спины;
  • Контролировать осанку у детей;
  • Соблюдать правила полноценного питания;
  • Ежедневно выполнять комплекс упражнений;
  • Снизить вес (если есть необходимость);
  • Исключить чрезмерную физическую активность (выполнять различные упражнения необходимо в меру);
  • Не поднимать слишком тяжёлые грузы;
  • Если работа сидячая, то нужно устраивать себе небольшие разминки, на которых рекомендовано выполнять простые упражнения: повороты и наклоны головы, круговые движения плечами и прочее;
  • Занятия дыхательной гимнастикой;
  • Занятия водными видами спорта.
  • Постарайтесь избегать простудных заболеваний. Исключите вредные привычки, так как табак и алкоголь способствуют сокращению сосудов, разрушают хрящевую ткань. Периодически посещайте врача для профилактического осмотра.

В качестве профилактики развития диффузной протрузии межпозвонкового дисков и других заболеваний опорно-двигательного аппарата хорошо подойдет массаж (лечебный, рефлекторный, релаксирующий и др.), который активизирует обмен веществ, улучшает процессы восстановления, повышает общий тонус организма.

После излечения продолжать занятия лечебной гимнастикой в течение всей жизни. При возникновении каких-либо жалоб в области позвоночника не заниматься самолечением и обращаться к врачу.

Источники: vashaspina.ru moyaspina.com mz-clinic.ru spinazdorov.ru spinomed.ru osteohondrosy.net pozvonkoff.ru

Что может послужить профилактикой протрузии? Прежде всего, необходимо беречь спину и позвоночник: не допускать физических перегрузок, травм, простудных заболеваний. Не лишним будет периодическое посещение врача – мануального терапевта, вертебролога, остеопата.

Существует много разновидностей массажных воздействий – рефлекторный массаж, релаксирующий, лечебный, шиацу. Все они приносят не только удовольствие, но и активизируют обменные процессы в коже и мышечной ткани, улучшают процессы регенерации. Хорошее профилактическое действие оказывают занятия йогой. Практика показывает, что йога прекрасно оздоравливает и укрепляет мышцы спины, улучшает подвижность позвоночника.

Утром занимайтесь физзарядкой, днем – плавайте в бассейне, занимайтесь любимыми видами спорта.Следите за своим весом: тучные люди более подвержены заболеваниям позвоночника и костной системы. Наверное, каждый из нас хотя бы раз ощущал боль в шее или пояснице, зачастую не придавая этому особого значения. Боль – это сигнал. Сигнал к тому, что в организме не все хорошо, это призыв к действию.

Почувствовав боль, не поленитесь, обратитесь к хорошему специалисту, если не хотите когда-нибудь оказаться на операционном столе с запущенной стадией заболевания. Протрузия диска поддается консервативному лечению, если оно начато вовремя. Задние протрузии межпозвонковых дисков могут превратить жизнь больного в настоящий кошмар, не говоря уже о ряде серьезных и опасных осложнений. Каким образом недуг можно победить? Давайте теперь поговорим о лечении.

Поскольку возникает дорсальная протрузия диска l4 l5 как следствие того, что больной пренебрег своевременным медицинским осмотром в случае возникновения одного из симптомов (о которых мы говорили несколько абзацев выше), то и надлежащее лечение должно подбираться как можно скорее после диагностирования.

Надлежащее лечение протрузии – вот залог того, что вы не получите межпозвоночную грыжу, что куда более неприятный недуг, который проигнорировать у вас уже точно не выйдет.Несомненный плюс в том, что протрузия не требует хирургического вмешательства, а вот некоторые сценарии развития межпозвоночной грыжи все-таки вынуждают больного обратиться за помощью к хирургу.

Крайне важно и то, что если появляются первые симптомы, нужно немедленно обратиться к специалисту, вместо того, чтобы избавляться от боли бабушкиными средствами (которые в этой ситуации едва ли принесут пользу или облегчение)

Существуют разные способы изменить образ жизни так, чтобы снизить риск появления протрузии межпозвонкового диска, однако важно помнить, что диета и различные комплексы упражнений должны быть согласованы с соответствующими специалистами, поскольку неправильное питание и упражнения могут навредить Вашему позвоночнику и организму в целом.

Упражнения

Важно быть физически активным, поскольку упражнения укрепляют мышцы спины и делают спину более подвижной, что означает, что позвонкам и межпозвонковым дискам оказывается достаточная поддержка. Таким образом, позвоночнику становится проще выдерживать вес тела и различные движения шеи и спины, что снижает риск его изнашивания;

Здоровая диета в сочетании с физической активностью приводит к снижению массы тела, что означает, что на позвоночник будет оказываться меньшая нагрузка. Выбирайте продукты, богатые клетчаткой, с низким содержанием насыщенных жиров и высоким — омега-3-полиненасыщенных жирных кислот, что поможет дискам оставаться здоровыми и вырабатывать достаточное количество смазывающего вещества. В течение дня необходимо употреблять достаточное количество воды.

Отказ от курения

Как Вы знаете, токсины, вдыхаемые при курении, оказывают негативное воздействие на все тело. Но Вы можете не знать, что никотин также мешает межпозвонковым дискам получать питательные вещества, которые нужны им для поддержания структурной целостности.

Гимнастика при протрузии диска

Стоит заметить, что упражнения при протрузии дисков назначает и контролирует доктор, так как неправильно выполняемые движения могут не только не вылечить, но и усугубить проблему. Комплекс занятий должен быть одобрен и проверен врачом. Примерный комплекс упражнений может быть таким:

  1. Лежим на спине, руки произвольно, ноги согнуты в коленях. Поднимаем таз, опираясь на стопы и плечевой пояс. Выполняем с повторами до 10 раз.
  2. Становимся на корточки, упираясь коленками и ладонями в пол. Поднимаем одновременно правую руку и левую ногу, и наоборот. Повторяем несколько раз.
  3. Лежим на спине, ноги прямо. Делаем движение туловищем вверх (как будто качаем пресс), задерживаясь в верхнем положении на несколько секунд. Повторять по мере возможности.
  4. Лежим на спине, руки и ноги прямо. Поднимаем прямые ноги под углом 30-45 градусов и делаем перекрестные махи («ножницы»). Повторы до 10 раз.
  5. Сидим на полу, ноги прямо. Пробуем ладонями дотянуться до пальцев ног. При этом старайтесь держать ноги прямыми, не сгибать в коленях!
  6. Лежим на животе, ноги и руки прямо. Поднимаем верхнюю часть туловища, не отрывая ноги и живот от пола. Задерживаемся в верхнем положении на несколько секунд, опускаемся. Количество повторов до 10.

https://www.youtube.com/watch?v=cpuaQUcDwJk

Перед занятиями мышцы желательно разогреть обычными физическими упражнениями или легкой пробежкой. Занятия гимнастикой будут более эффективны, если сочетать их с плаванием.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector