Дисторсия шейного отдела позвоночника: что это такое, дисторсия связок грудного отдела позвоночника, код по МКБ 10, лечение

Первая помощь

Симптомы дисторсии появляются сразу после полученной травмы. Выраженность признаков зависит от степени разрыва связок и от того, какая сила была приложена к пораженному отделу позвоночника. Чаще всего наблюдается следующая картина:

  1. Острая локальная боль.
  2. Резкое ограничение подвижности.
  3. Отечность мягких тканей.
  4. Мышечный спазм.

Дисторсия шейного отдела имеет ряд характерных признаков:

  • сильная боль, которая может распространяться на плечи и затылок;
  • снижение чувствительности кожи, ее онемение и побледнение;
  • невозможность движения головой;
  • отек и деформация шейного отдела;
  • оживление сухожильных рефлексов;
  • уменьшение силы мышц верхних конечностей.

При выраженном отеке возможно появление признаков радикулопатии – сжатия нервных корешков окружающими тканями. Тогда боль приобретает жгучий или режущий характер и малейшие движения в шее ее только усиливают.

Подобные проявления, как правило, кратковременны и после уменьшения отека исчезают. Однако местные симптомы продолжают беспокоить до тех пор, пока не заживут разорвавшиеся связочные волокна.

Признаки дисторсии появляются непосредственно после травмы. Степень разрыва связочных волокон, а, значит, и выраженность отдельных симптомов зависит от того, какая сила была приложена к пораженному отделу позвоночника. Чаще всего пациент ощущает следующие признаки:

  1. Острая локальная боль.
  2. Резкое ограничение подвижности в шее.
  3. Отечность мягких тканей.
  4. Мышечный спазм.

При непосредственном ощупывании места травмы можно выявить болезненность остистых или поперечных отростков позвонков. При выраженном отеке его можно заметить даже визуально по асимметрии шейного отдела. В таком случае возможно появление признаков радикулопатии – сжатия нервных корешков окружающими тканями. Тогда боль может распространяться в затылок, плечо, верхний отдел грудной клетки, зачастую приобретая жгучий или режущий характер. Малейшие движения в шее ее только усиливают. Кроме того, будут характерны следующие симптомы:

  1. Онемение или покалывание кожи.
  2. Снижение поверхностной чувствительности.
  3. Оживление сухожильных рефлексов.
  4. Мышечная слабость в верхних конечностях.
  5. Бледность или «мраморность» кожи, ее сухость или потливость.

Дисторсия шейного отдела позвоночника: что это такое, дисторсия связок грудного отдела позвоночника, код по МКБ 10, лечение

Подобные проявления, как правило, кратковременны и после стихания отека исчезают. Однако, местные симптомы продолжают беспокоить до тех пор, пока не произойдет заживления разорвавшихся связочных волокон. Во время врачебного осмотра необходимо проводить дифференцирование патологии с другими травмами – вывихами и переломами – поскольку они представляют более серьезную опасность для пациента.

Симптомом дисторсии шейного отдела является резкая боль при наклонах и поворотах головы. При подобном признаке болезни следует немедленно обратиться к врачу. Кроме болей в шейном отделе, симптомами дисторсии являются отечность и покраснение, припухлость в районе шеи, усиливающаяся боль при надавливании на больное место, нарушение движений головы.

При получении травмы больному оказывают первую помощь в виде иммобилизации, то есть обездвиживания головы. Нужно привести человека в горизонтальное положение, подложить под шею подушку или валик. Поверхность, на которой поместят больного, должна быть твердой, чтобы обеспечить максимальное обездвиживание. Пострадавшего надо немедленно доставить в больницу.

Окончательный диагноз ставится после проведения рентгенографии. Иногда назначается и МРТ. На основе данных этих исследований исключается подозрение на вывихи и переломы.

Лечение обычно включает в себя:

  • постельный режим;
  • ношение воротника Шанца;
  • физиопроцедуры;
  • медикаментозные препараты.

Врач даст нужные рекомендации после осмотра и дополнительных исследований. Лечение назначается в зависимости от степени тяжести полученной травмы. В такой ситуации оказывается очень важной правильно и своевременно оказанная первая помощь.

Клиническая картина дисторсии позвоночника напоминает множество других заболеваний спины. На первых этапах она и вовсе может «маскироваться» под остеохондроз или спондилез, особенно если поражен шейный отдел.

Распространенными симптомами дисторсии являются:

  • болезненные ощущения в месте повреждения, усиливающиеся при нагрузке на позвоночный столб или попытках выполнять ротационные/осевые упражнения;
  • нарушения подвижности поврежденного сегмента позвоночника, возможна ригидность затылочных мышц, однако никогда не возникает полной иммобилизации спины;
  • развитие отечности в области повреждения, которая усиливается при принятии горячей ванны (из-за расширения просвета сосудов);
  • усиление болевых ощущений при пальпации пораженного участка спины (это главное отличие от остеохондроза, при котором пальпация ничего не дает).

к меню ↑

Диагностика

Чтобы вылечить больного от дисторсии, следует знать ее точное расположение и площадь повреждения. Для этого используется сразу несколько диагностических методик, в том числе визуализирующих.

Для диагностики дисторсии используют следующие методы:

  1. Сбор анамнеза. Врач собирает максимальное количество информации о произошедшей травме у пациента, расспрашивает о длительности болезни и выраженности ее симптомов.
  2. Первичный осмотр пациента. Проводиться поверхностный осмотр спины, пальпируются болезненные участки, оценивается степень симметрии спины и наличие/отсутствие отеков.
  3. Рентгенография. Выполняется для проверки наличия повреждения или выпадения отдельных позвонков, так же с ее помощью фиксируют точное положение травмы.
  4. Магнитно-резонансная или компьютерная томография. Делает то же самое, что и рентгенография, но также способна показать состояние связочного аппарата и узнать, не имеется ли его повреждений.

к меню ↑

Связки шейного отдела позвоночного столба служат нескольким анатомо-физиологическим целям. Перечислим основные из них:

  • Удержание позвонков в анатомически верном расположении.
  • Помощь основным мышцам шеи в моторных функциях. Особенно это касается осевых поворотов головы в разные стороны.
  • Предупреждают избыточные повороты позвонков в их суставах, таким образом не давая шее повернуться слишком сильно, настолько, чтобы мог быть поврежден спинной мозг в спинномозговом канале.

В качестве обобщения стоит отметить, что основная задача связок – обеспечить анатомически правильное вращение шеи и предотвращение заломов. Соответственно, при повреждениях этих тканей, подобная функциональность будет нарушена, что и повлечет за собой набор клинических признаков. Основные из них:

  • Болезненные ощущения при поворотах головы. Подобная клиника может быть вызвана непосредственным повреждением связок. Боль будет усиливаться при прощупывании места травмы.
  • При крупных надрывах связок или их полном разрыве, могут возникнуть внешние проявления патологии – отечность и покраснение в той области шеи, где произошла травма.

Сложность дисторсии шейного отдела позвоночника заключается не в самих поврежденных связках, а, в первую очередь – болевых ощущениях, испытываемых пациентом, которые, стоит отметить, порой, бывают достаточно сильными, а также риском смещения позвонков, к которым были прикреплены пораженные связки.

А уже данное смещение может полечь за собой куда более серьезные условия, например, компрессионное воздействие на спинной мозг или его ответвления.

Таким образом, при подозрении на дисторсию шеи, диагностика и лечение должны быть оказаны как можно скорее, наряду с полным терапевтическим обездвиживанием головы пациента.

Сразу после травматического случая, окружающим в первую очередь необходимо вызвать скорую помощь и сделать все, чтобы пострадавший находился в лежачем неподвижном состоянии. Исключение составляют ситуации, когда человеку грозит смерть или усиление травматизма в той обстановке, в которой он находится на данный момент, например, треснувшая бетонная балка или пылающий автомобиль.

Если есть такая возможность, до приезда бригады скорой помощи, пострадавшего необходимо уложить на плоскую жесткую поверхность в положение «на спине». Под голову не следует ничего подкладывать – затылок и область в районе лопаток должны находиться на одном уровне. Под шею необходимо подложить мягкий валик таким образом, чтобы голова не была наклонена вперед.

После приезда бригады, врачами будет предпринята попытка иммобилизации шеи с помощью специального воротника, а также жесткая фиксация пострадавшего в лежачем положении на спине. По необходимости могут быть инъецированы обезболивающие средства местного или центрального действия.

После транспортировки пострадавшего в медицинское учреждение, будет проведена первичная диагностика. Следует указать, что у пациентов с невыясненными повреждениями в области шеи будет подозреваться перелом позвоночника до тех пор, пока не будет доказано иное.

Поэтому в первую очередь, как правило, проводится рентген, с помощью которого можно определить состояние позвонков в области повреждения, а также их анатомическое расположение.

В случае, если нет причин подозревать перелом шеи, по возможности назначают другое – более точное визуальное обследование – магнитно-резонансную томографию. Данный метод позволяет определить не только детальное соотношение позвонков, но и состояние связок и нервных тканей, окружающих место повреждения.

К сожалению, далеко не каждый медицинский центр может позволить себе приобрести дорогостоящее оборудование МРТ, поэтому в таких случаях ограничиваются только рентгенограммой. Если повреждения и смещения позвонков исключены, значит подозревают дисторсию шейного отдела позвоночника.

ВНИМАНИЕ!

Ортопед Дикуль: «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать…»  »

К основным причинам развития этого заболевания относится следующее:

  • травматические повреждения позвоночника;
  • повышенные физические нагрузки;
  • малоподвижный образ жизни, который приводит к ослаблению мышечной ткани;
  • неправильное положение туловища в момент поднимания тяжестей;
  • чересчур мягкий матрас для сна, который приводит к тому, что позвоночник прогибается;
  • неправильно подобранная подушка, которая слишком сильно поднимает голову;
  • неаккуратные повороты головы.
  • болевые ощущения в районе повреждения;
  • нарушение подвижности травмированного отдела позвоночника;
  • появление отека в районе повреждения;
  • усиление болевых ощущений при ощупывании пораженного участка.

Как правильно лечить?

В зависимости от локализации травматического повреждения дисторсия позвоночника бывает:

  • шейного отдела;
  • грудного;
  • поясничного.

По типу повреждения существует еще несколько типов:

  1. Прямая – в этом случае воздействие повреждающего фактора осуществляется непосредственно на позвоночник. В данную категорию входят всевозможные повороты и сгибания.
  2. Непрямая – появление повреждения напрямую зависит от силы воздействия. К такой дисторсии приводят разнообразные падения.

Выделяют несколько наиболее распространенных факторов возникновения данного заболевания, а именно:

  • повреждения этого отдела позвоночника;
  • постоянные и сильные нагрузки физического характера;
  • неправильная техника поднятия тяжестей;
  • сон на чрезвычайно мягком матрасе;
  • неподвижный и полностью однообразный образ жизни, при котором позвонки шеи ослабевают и становятся крайне уязвимыми к любым травмам;
  • неправильная подушка для сна;
  • слишком сильные и резкие повороты шеи.

Первым делом при таком диагнозе нужно соблюдать постельный режим в течение 4-6 недель. К этому также добавляется комплекс таких процедур:

  • курс ЛФК;
  • сеансы массажа;
  • сеансы иглоукалывания;
  • магнито-, электро- и термотерапия.

Тем не менее, наиболее результативным в этом случае является все-таки массаж, так как он расслабляет все мышцы и усиливает процесс регенерации тканей, в силу это заживления позвонков проходит в разы быстрее. Но и терапии магнитного или электрического характера также хорошо способствуют процессу заживления после травм. Так как они хорошо повышают устойчивость иммунитета, и общее состояние пациента приходит в норму.

Если же диагностировано какое-либо сильно повреждение, то больной также должен носить воротник Шанца, что представляет собой приспособление ортопедического характера, которое не сильно туго фиксирует мышцы. Важно, чтобы таким образом шея была полностью исключена возможности поворотов и наклонов. Носить это приспособление нужно от 8 до 10 недель.

Но, как известно, лучше все-таки осуществлять постоянную профилактику любого рода болезней, нежели уже лечиться от них. В этой ситуации избежать дисторсии этой части позвоночника может помочь строгое соблюдение всех правил безопасности при каждом занятии спортом. Не нужно сильно крутить шеей, лучше все движения делать плавно и размерено.

Дисторсия шейного отдела позвоночника – это распространённая травма позвоночного столба, при которой позвонки не смещены и функции позвоночника не нарушаются, однако нарушается подвижность шеи.

При дисторсии наблюдается частичный или полный разрыв связок. Чаще всего травма возникает у людейлет, особенно, у спортсменов.

Дисторсия шейной зоны позвоночника представляет собой патологический процесс, который запустился на фоне травматического повреждения этого отдела. Особенность заболевания в том, что при появлении повреждений сохраняются функции шейного отдела, смещение позвонков не наблюдается. В отдельных ситуациях травма может быть осложнена разрывом или надрывом связочного аппарата.

Патологический процесс требует незамедлительной врачебной помощи, соблюдения пациентом указаний специалиста. Отсутствие терапии может привести к осложнениям. Будьте бдительны, в случае получения травмы или появления неспецифических ощущений не затягивайте поход к врачу.

Многим людям приходится обращаться за врачебной помощью по причине травмирования спины. Отдельно стоит выделить дисторсию позвоночника, при которой страдает связочный аппарат.

Зачастую повреждается шейный отдел, потому что его позвонки являются самыми подвижными. Для устранения нарушения применяется консервативная терапия.

Дисторсия позвоночника диагностируется в том случае, когда связки полностью или частично утрачивают свою целостность, при этом отсутствует смещение позвонков и сохраняются функции позвоночного столба. Из всех травм спины дисторсия встречается у 15-25% пациентов.

Чаще всего выявляют дисторсию связок шейного отдела позвоночника. Подобное обуславливается высокой степенью подвижности позвонков в данном отделе. По МКБ-10 эта патология имеет код S 13.4. Обычно связочный аппарат повреждается у людей от 20 до 40 лет.

Патология может возникать в различных отделах позвоночного столба вследствие:

  • активных занятий спортом;
  • прямого удара;
  • резкого поднятия тяжелых предметов ;
  • дорожно-транспортных происшествий;
  • недостатка движений, из-за чего мышцы спины становятся слабыми.

Помимо перечисленных причин, дисторсия шейного отдела позвоночника провоцируется:

  • отдыхом на недостаточно жестком матрасе или чересчур высокой подушке , что приводит к прогибанию спины;
  • внезапным, резким поворотом головы.

Как показывает статистика, у детей травмирование связочного аппарата возникает несколько реже, чем у взрослых.

Низкая двигательная активность, различные травмы, чрезмерные физические нагрузки могут привести к такой патологии, как дисторсия связок шейного отдела позвоночника. Ниже более подробно поговорим о подобном заболевании.

Дисторсия шейного отдела позвоночника развивается вследствие получения травмы шейного столба. При этом не нарушаются функции позвоночника, не происходит смещения позвонков. Иногда повреждение осложняется надрывом или полным разрывом связочного аппарата.

Травма, повлекшая за собой дисторсию шейного отдела позвоночника, может быть нанесена контактным способом, прямым воздействием непосредственно на шейный отдел.

Дисторсия шейного отдела позвоночника – патологическое состояние, при котором повреждаются позвонки шеи, но функционирование позвоночного столба полностью сохраняется. Тем не менее, дисторсия не только ухудшает качество жизни, но и на какое-то время приводит к ограничению движений.

Патология, по классификации МКБ-10, относится к травмам шеи. В ряде случаев болезнь осложняется сильным растяжением, надрывом или разрывом связок шейного отдела. К дисторсии может привести травма, нанесенная при прямом контакте с шеей.

Цели и методы лечения

При данном заболевании обычно рекомендуется постельный режим. Его  назначают на период от 4 до 6 недель. Эффективным является комплекс процедур, который включает в себя:

  • массаж;
  • ЛФК;
  • иглоукалывание;
  • магнитотерапию;
  • электротерапию;
  • термотерапию.

Массаж просто необходим. В результате подобной процедуры расслабляются мышцы, улучшается регенерация тканей, процесс заживления проходит намного быстрее. Магнитотерапия, электротерапия и термотерапия — это эффективные методы восстановления человека после перенесенных травм и болезней. Они основаны на применении магнитного поля, электрического поля и локального тепла. Способствуют расслаблению, повышению иммунитета и улучшению общего состояния больного.

При сильных повреждениях показано ношение воротника Шанца. Это ортопедическое приспособление надежно, но не туго фиксирующее мышцы шеи, предотвращает их сокращения. Шея, таким образом, защищена от наклонов, вращений и других движений. Такая фиксация должна быть надежной и жесткой, чтобы больной не мог наклонять голову вперед или запрокидывать ее назад.

При своевременном и правильном лечении дисторсии позвоночника осложнения не возникают. Исключением могут быть головные боли и периодические боли в области шеи. Но эти неприятные явления в большинстве случаев связаны с неправильным лечением дисторсии.

Дисторсия коленного сустава возникает при падении на колено или прямом ударе по коленной чашечке. Повреждается хрящ надколенника. Появляются боль в колене, припухлость коленного сустава. Заболевание может осложниться кровоизлиянием в сустав. Каким должно быть лечение? Ставят гипсовую лангету на 7 дней. При кровоизлиянии в сустав проводят пункцию сустава и накладывают гипсовую лангету.

Чтобы поставить точный диагноз, нужно провести целый ряд обследований. Как правило, они включают следующее:

  1. Опрос пострадавшего – врач должен собрать максимальное количество информации относительно механизма получения травмы.
  2. Осмотр пациента – специалист анализирует подвижность позвоночного столба, наличие отека, ощущения человека при ощупывании поврежденного участка.
  3. Рентгенография – для этого заболевания характерно сохранение целостности и нормального расположения позвонков.
  4. Магнитно-резонансная томография – дает возможность визуализировать связочный аппарат и выявить повреждения. Это исследование проводится достаточно редко, поскольку стоит оно очень дорого.

Как правило, поставить правильный диагноз можно путем исключения ушибов позвоночника и перелома позвоночника.

Основными целями лечения дисторсии является восстановление подвижности позвоночника и предотвращение развития опасных осложнений.

При получении повреждения пациенту нужно оказать первую помощь, которая заключается в иммобилизации его туловища. Человека следует положить на твердую поверхность и немедленно доставить в больницу.

При этой патологии требуется соблюдение постельного режима на 4-6 недель. К эффективным процедурам относится следующее:

  • массаж;
  • лечебная физкультура;
  • иглоукалывание;
  • термотерапия;
  • магнитотерапия;
  • электротерапия.

Основным методом лечения является массаж. С помощью этой процедуры удается максимально расслабить все мышцы и запустить процесс восстановления тканей. Благодаря этому заживление связок происходит значительно быстрее.

Такие методики, как электротерапия, магнитотерапия и термотерапия, тоже способствуют восстановлению человеческого организма.

Они основываются на использовании электрического и магнитного поля, а также местного воздействия тепла. Благодаря этим процедурам удается укрепить иммунную систему, расслабить мышцы и нормализовать состояние пациента.

При сильных повреждениях шейного отдела позвоночника показано применение воротника Шанца. Это ортопедическое приспособление позволяет зафиксировать мышцы шеи и не допустить их сокращения. Благодаря этому удается защитить шею от любых движений.

Воротник следует разместить таким образом, чтобы нижняя часть соприкасалась с ключицами, а верхняя – с нижней челюстью. Такое приспособление обычно рекомендуется использовать на протяжении 8-10 недель.

Если человек испытывает выраженные болевые ощущения, используют уколы новокаина, которые делаются в очаг повреждения.

Разрыв связочного аппарата позвоночного столба, например, в поясничном отделе, выявляют при помощи таких методов:

  1. Опрос пострадавшего.
  2. Визуальный осмотр. Медик проводит анализ подвижности различных отделов спины, обращает внимание на ощущения при надавливании на участки и определяет степень отека.
  3. Рентгенография . Способ позволяет убедиться в том, что позвонки не утратили своего положения и целостности.
  4. МРТ. Показывает имеющиеся патологические процессы. Из-за дороговизны способ используется редко.

Максимального эффекта от терапевтических процедур добиваются в том случае, когда была оказана своевременная и правильная первая медицинская помощь. Обычно врач дает следующие рекомендации:

  • При серьезных травмах назначает использование воротника Шанца;
  • Соблюдение постельного режима (от 4-х до 6-и недель);
  • Прием медикаментов (противовоспалительных, обезболивающих и сосудистых препаратов, хондропротекторов, кальциевых добавок и витаминов группы B, миорелаксантов);
  • Физиотерапевтические процедуры.

Если боли нестерпимые и довольно сильные, делают новокаиновую блокаду. Лекарство вводят непосредственно в очаг травмы.

Данное приспособление служит для надежной, но не тугой фиксации шейных мышц. Он предотвращает мышечные спазмы при движениях, препятствует смещению шейных позвонков. Шею закрепляют достаточно жестко, чтобы пациент не мог откинуть голову назад или сделать наклон ею вперед. Для этого воротник надевают так, чтобы его верхняя часть упиралась в нижнюю челюсть, а нижняя – подпирала ключицу.

Высота шины определяется по высоте шеи. Носят воротник Шанца при дисторсии примерно 8-10 недель, в зависимости от тяжести поражения.

Чтобы лечение дало эффект и быстрый результат, применяют не одну разновидность физиотерапии, а целый комплекс. Он состоит из:

  • Массажа (расслабляет мышцы, улучшает восстановление тканей и заживление травм);
  • ЛФК;
  • Илоукалывания;
  • Магнито-, термо- и электротерапии (локальное тепло, магнитные и электрические поля улучшают общее состояние, укрепляют иммунитет, расслабляют тело).

Если лечение проводят вовремя и адекватно, то никаких осложнений клинической картины не возникает. Бывают случаи, когда у пациента начинает болеть голова или шея. В большинстве случаев такие дискомфортные ощущения связаны с тем, что лечение было подобрано неверно.

Разновидности патологии и клинические проявления

Из-за недостатка физической активности, дефицита витаминов и микроэлементов, частого сидения в наклонной позе, сна в мягкой постели нагрузка на шейные позвонки увеличивается, что способствует появлению дисторсии. Среди взрослых пациентов группу риска составляют офисные работники, спортсмены и пациенты с остеохондрозом.

К основным причинам дисторсии относятся:

  1. Резкие движения в шее.
  2. Поднятие тяжестей.
  3. Занятия спортом (борьба, прыжки в воду, гимнастика).
  4. Гиподинамия.
  5. Дорожно-транспортные происшествия.

Что такое дисторсия шейного отдела позвоночника у ребенка? Это растяжение связок шеи. Основные причины патологии у пациентов детского возраста – это подвижные спортивные игры, неудобная поза во время сна, физические нагрузки, различного рода травмы, несчастные случаи.

Поскольку растяжение связок шеи может произойти у детей любого возраста, родители должны знать основную симптоматику патологии, так как не все дети могут внятно объяснить, что у них болит. Вы можете наблюдать отечность в области шеи и болевые ощущения, неестественное положение головы, возможна потеря сознания.

Разрывы связочного аппарата чаще всего происходят в шейном отделе позвоночника. Это обусловлено его высокой мобильностью и подверженностью различным нагрузкам. Пациенты с такой травмой чаще всего относятся к категории физически активных и трудоспособных лиц молодого возраста – не старше 40 лет. Появление у них дисторсии связывают со следующими факторами:

  • Резкие движения в шее.
  • Поднятие тяжестей.
  • Гиподинамия.
  • Спорт (борьба, прыжки в воду, гимнастика).
  • Дорожно-транспортные происшествия.

Таким образом, патология связок может возникать не только из-за повышенной двигательной активности, но и в результате ее недостатка. Кроме того, определенное значение имеет работа в длительных вынужденных позах или сон на неудобных подушках (матрацах). Это может привести к ослаблению и растяжению связок.

Дисторсия шейной зоны формируется на фоне травматических повреждений, среди причин и факторов риска специалисты выделяют:

  • неправильно выбранная подушка, которая заставляет подниматься шейный отдел во время сна аномально высоко. Регулярный сон на таком изделии, неудачный поворот во время отдыха может привести к резко негативным последствиям;
  • травматические повреждения шеи (ДТП, несчастные случаи и другие обстоятельства);
  • слишком мягкий матрас. Во время сна позвоночник полностью повторяет изгибы поверхности отдыха. Неправильное положение шейного отдела во время сна ведёт к запуску патологических процессов, что увеличивает риск формирования дисторсии;
  • неправильный подъем тяжестей, чрезмерные нагрузки на позвоночник;
  • резкие наклоны головой, нахождение в неудобной позе длительный период времени;
  • малоподвижность, отсутствие тонуса в мышечных волокнах. Слабые мышцы плохо удерживают позвонки, что способствует формированию разнообразных травм, заболеваний.

Чаще всего причиной дисторсии в области шеи становится травматическое поражение в этой области. Кинетическая энергия удара способна не только надорвать, но и полностью разорвать сухожилия, сдерживающие позвонки в анатомически правильном положении.

В более редких случаях связки повреждаются под воздействием хронических нагрузок на область шеи, либо как следствие неправильного положения тела во время переноса тяжелых объектов.

Пациенты, которые вынуждены длительное время занимать лежачее положение, могут дополнительно показать симптомы дисторсии, поскольку мышечно-сухожильные связки без должной регулярной нагрузки ослабевают, теряют свою выносливость и эластичность.

Резкие повороты головы после ночного сна с высокого поднятой, заломленной к груди головой, может способствовать повреждению связок шейных позвонков. В этом случае, мышечные ткани теряют свои эластичные свойства по причине длительного отсутствия питания кровью, другими словами – немеют.

Нужно отметить, что такая ситуация развивается крайне редко, но все же встречается в медицинской практике, особенно у пациентов пожилого возраста.

ВНИМАНИЕ!

Причин возникновения травмы шейного отдела позвоночника несколько:

  • травмы в результате занятий спортом, например, при борьбе;
  • тяжелые физические нагрузки, особенно, резкий подъем тяжелых предметов или неправильная поза при поднятии тяжестей;
  • дорожно-транспортное происшествие;
  • прогибание позвоночника из-за неправильного положения во сне или сон на слишком мягкой постели;
  • ослабленные мышцы шеи из-за малоподвижного образа жизни;
  • резкий поворот головы.

Травмированную шею нужно зафиксировать при помощи бандажа, который обездвиживает пациента.

Для обездвиживания травмированного человека приводят в горизонтальное положение, укладывая его на твердую поверхность. При этом ему под шею подкладывают подушку или валик. После оказания первой помощи пациенту следует доставить в больницу.

Узнайте о симптомах деформирующего спондилоартроза поясничного отдела позвоночника и о правилах лечения заболевания.

Как исправить сутулость у подростков и у взрослых пациентов? Эффективные варианты терапии собраны в этой статье.

Причин возникновения повреждения связок позвоночника достаточно мало:

  • Занятия спортом (прыжки в воду, гимнастика, борьба);
  • Резкий подъем очень тяжелых предметов;
  • ДТП.

Следует различать дисторсию прямую и непрямую. В первом случае отдел позвоночного столба травмируется в результате непосредственного воздействия. Второй тип нарушения имеет место при падениях.

Повреждение связок сопровождается характерной симптоматикой:

  • болезненными ощущениями в месте травмирования;
  • отеками;
  • нарушением подвижности в больном участке;
  • усилением болезненного дискомфорта при пальпации.

Если присутствует, к примеру, дисторсия грудного отдела позвоночника, пострадавшему сложно разгибаться и сгибаться в области груди. Когда во время осмотра врач надавливает на пораженный участок, пациент чувствует сильную боль.

При появлении дисторсии шейного отдела позвоночника, как у взрослых, так и у детей, пациент жалуется на интенсивную боль, которая часто охватывает район затылка и плеч. Из-за растяжения связок пострадавший не может двигать головой. Клиническая картина дополняется:

  • мышечными спазмами;
  • деформацией шеи;
  • онемением, побледнением кожи;
  • ослаблением мышц верхних конечностей.

Последняя группа симптомов имеет кратковременный характер и пропадает после исчезновения отечности. Местные признаки уходят по мере восстановления пораженных связок.

Столкнуться с подобной патологией может абсолютно любой человек как в зрелом так ив молодом возрасте. Из-за малоподвижного образа жизни, проведения большого количества времени за компьютером, мягкой постели, шейные позвонки подвергаются большим нагрузкам, что и может привести к дисторсии.

Данное заболевание стало часто встречается и у маленьких детей. Это связано с недостатком двигательной активности, неправильным питанием с низким содержанием полезных веществ, проведение большого количества времени за уроками с опущенной головой.

Итак, к основным причинам дисторсии можно отнести:

  1. Поднятие тяжестей.
  2. Резкие наклоны или повороты шеи.
  3. Травмы в результате падения, аварии, стихийного бедствия.
  4. Неправильное выполнение физических упражнений.
  5. Малоподвижный образ жизни из-за чего происходит ослабление мышц.

Среди причин и факторов риска, приводящих к дисторсии, специалисты отмечают такие моменты, как:

  • Неправильно подобранная подушка, которая довольно высоко поднимает голову;
  • Длительное пребывание в неудобном положении;
  • Травмы шеи;
  • Излишняя мягкость матраса, из-за чего позвоночник неестественно изгибается и становится невозможно полноценно отдохнуть;
  • Частые сгибания и разгибания шеи;
  • Неправильное положение тела при поднятии тяжестей;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Несоблюдение правил безопасности во время спортивных нагрузок;
  • Резкие движения головой (наклоны, повороты);
  • Стихийное бедствие или авария;
  • Малоподвижность, вследствие чего шея становится более подверженной травмам, ее мышцы теряют тонус.

Профилактика

Нужно следить за своими движениями в повседневной жизни. Необходимо помнить, что повороты головы и движения шеи должны быть крайне аккуратными и не резкими. Внимание к своему здоровью поможет вам уберечься от травм.

Врачами-физиотерапевтами разработан ряд правил профилактики недуга для тех, кто работает с тяжелыми грузами. Этих рекомендаций нужно придерживаться во избежание получения травм позвоночника. Соблюдение данных правил перемещения грузов защит вас от излишней нагрузки на позвоночник.

  1. При подъеме тяжелых грузов спину нужно держать ровно, смотреть перед собой.
  2. Ни в коем случае не нагибайтесь, сначала нужно присесть.
  3. Размещайте груз по центру своего туловища.
  4. При поднятии не делайте резких движений, рывков и не смотрите в сторону.
  5. Ставить перемещенный груз нужно в обратной последовательности движений, которые были при его поднятии.
  6. После того как груз нашел точку опоры, не делайте резких движений и изгибов, медленно поднимитесь и примите вертикальное положение.

Обратите внимание на мягкость матраса и положение подушки, предназначенных для вашего сна. Матрас должен быть не очень мягким, а лучше жестким. Подушка также не должна быть слишком мягкой и сильно возвышаться над уровнем кровати. От этих показателей зависит здоровье вашего позвоночника, в том числе и его шейного отдела. Старайтесь обустроить свою постель так, чтобы она была не только мягкой и удобной, но и не приносила вреда.

Также необходима легкая зарядка по утрам с обязательным включением упражнений для мышц шеи. Примерный комплекс упражнений поможет подобрать врач. Все упражнения повторяйте 3-5 раз.

Упражнения для шеи:

  • наклоните подбородок вперед, а потом медленно запрокиньте голову назад;
  • наклоняйте голову вправо и влево;
  • выполняйте круговые плавные движения головой по часовой стрелке и против нее.

Во время однообразной, малоподвижной или длительной сидячей работы делайте перерывы. Короткие разминки помогут расслабить мышцы шеи. И помните, что профилактика всегда лучше, чем лечение.

Чтобы не получить инвалидность при дисторсии шейного отдела позвоночника, надо своевременно проводить профилактические меры. Во-первых, все повороты головой должны быть аккуратными и не резкими. Во-вторых, необходимо соблюдать правильную технику при работе с тяжёлыми грузами. Их необходимо обязательно запомнить и применять на практике:

  1. При подъёме тяжести спину необходимо держать ровно и смотреть строго перед собой.
  2. Перед поднятием груза не нагибаться, присесть перед ним.
  3. Груз необходимо при переносе размещать строго по центру туловища.
  4. При поднятии тяжести нельзя делать резких движений.
  5. Ставить груз на землю необходимо в обратном порядке.
  6. Когда груз поставлен на землю, выпрямляться нужно медленно и плавно, не делать резких движений.

При соблюдении этих правил вероятность обострения значительно сокращается

3591 0

Травматические повреждения позвоночника встречаются достаточно часто и в большинстве случаев приводят к негативным последствиям для здоровья.

Одним из таких состояний является дисторсия.

Если своевременно не обратиться к врачу, эта патология может спровоцировать опасные осложнения.

Для того, чтобы избежать возникновения дисторсии позвоночника необходимо соблюдать технику безопасности при занятиях спортом, а также правила дорожного движения при управлении автомобилем и при пешеходном передвижении.

Профилактика заболевания заключается в соблюдении правильной техники при поднятии тяжелых грузов, следует также вести активный образ жизни, заниматься любыми физическими нагрузками, главное, чтобы они были регулярными. Кроме этого следует понимать, что все движения шеей, повороты головы должны быть плавными и ни в коем случае особо резкими.

Важное значение для укрепления костей и мышц играет правильное питание. Оно должно включать в себя продукты богатые кальцием, белками, витамины группы В. Основу ежедневного рациона должны составлять свежие овощи, фрукты, зелень. Готовить еду следует при минимальной термической обработке, например, на пару или отварным способом.

При лечении дисторсии шейного отдела позвоночника не следует ограничиваться только приемом медикаментов. Эта патология поддается эффективному и быстрому лечению только при комплексной терапии.

У меня были трещины в шейных позвонках, долго носит шейную шину, пока срослись.

Сергей, а как долго вам пришлось восстанавливаться?

За сколько месяцев срастаются трещины в позвонках? будут ли какие-то хронические побочные эффекты после такой травмы?

Несмотря на то, что подобная травма шеи не опасна для жизни, дисторсия затрагивает позвоночник, поэтому предотвращать её нужно. Меры по профилактике дисторсии шейного отдела позвоночника таковы:

  • Выполняйте специальные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета и связочного аппарата;
  • Соблюдайте технику безопасности во время занятий спортом;
  • Избегайте резких движений;
  • Правильно поднимайте тяжести, распределяя нагрузку равномерно по всему позвоночнику;
  • Следите за состоянием матраса и подушки;
  • При малоподвижном образе жизни делайте перерывы с небольшой разминкой.

137 просмотров, Нет лайков

26396 просмотров, 672 лайка

239 просмотров, 2 лайка

просмотров, 904 лайка

Подвывих шейного позвонка c1 является довольно распространенной травмой позвоночного столба. Связано это с большой нагрузкой …

Что такое дисторсия шейного отдела позвоночника и как лечить травматическое повреждение

Под этим термином принято понимать травматическое повреждение столба позвоночника, для которого характерен частичный или полный разрыв связок.

При этом данное состояние не сопровождается нарушением работы или смещением позвонков.

Дисторсия наблюдается довольно часто и составляет около 15-25 % всех повреждений позвоночника.

В большинстве случаев травмируется шейный отдел, поскольку все остальные позвонки плотно соединяются друг с другом и не обладают такой высокой подвижностью.

Средний возраст получения подобных травм составляет от 20 до 40 лет, причем мужчины и женщины страдают данной патологией одинаково часто. Что касается профессиональной принадлежности, то данной травме в большей степени подвержены спортсмены.

Чтобы не допустить развития такой болезни, как дисторсия позвоночника, нужно контролировать все свои движения. К примеру, повороты головы должны быть максимально аккуратными. Не стоит совершать резких движений.

Тем, кто привык постоянно работать с тяжелыми грузами, нужно придерживаться определенных правил:

  1. Во время подъема тяжестей спину необходимо выпрямить и смотреть прямо перед собой.
  2. Категорически не рекомендуется нагибаться – вначале следует присесть.
  3. Груз следует размещать по центру тела.
  4. При поднимании тяжелых предметов нельзя выполнять резкие движения или рывки. Кроме того, не рекомендуется смотреть в сторону.
  5. Перемещенный груз нужно ставить, выполняя обратную последовательность движений.
  6. Когда тяжелый предмет найдет точку опоры, не рекомендуется выполнять резкие движения или изгибы. Необходимо медленно подняться и принять вертикальное положение.

Немаловажное значение имеет жесткость матраса и качество подушки, которые предназначены для сна. Матрас не должен быть слишком мягким – лучше всего выбирать довольно жесткое изделие.

Не рекомендуется также покупать слишком мягкую подушку. Кроме того, она не должна очень сильно возвышаться над кроватью.

Рекомендуется беречь позвоночник от сквозняков и переохлаждений. Противопоказаны и резкие движения. Чтобы укрепить мышечную ткань, каждое утро следует выполнять легкую гимнастику.

Комплекс упражнений должен выбирать врач с учетом индивидуальных особенностей вашего организма.

Чтобы укрепить мышцы шеи, можно делать такие упражнения:

  • подбородок наклонять вперед, после чего аккуратно запрокидывать голову назад;
  • совершать наклоны головы в разные стороны;
  • делать аккуратные круговые движения головой.

Такие упражнения рекомендуется выполнять по 3-5 раз. Кроме того, при продолжительной сидячей работе рекомендуется делать перерывы. Благодаря непродолжительным разминкам удастся расслабить мышечный аппарат спины.

Дисторсия возникает в результате травматических повреждений спины и сопровождается достаточно сильными болевыми ощущениями. В большинстве случаев нарушается работа шейного отдела позвоночника.

Чтобы предотвратить подобные процессы, нужно заниматься профилактикой этого недуга. Если же дисторсия все-таки появилась, пострадавшего нужно немедленно доставить в больницу.

  • Причины патологии
  • Виды дисторсии
  • Симптоматика
  • Первая помощь при травмировании
  • Диагностика
  • Лечение

Дисторсия шейного отдела позвоночника – это распространённая травма позвоночного столба, при которой позвонки не смещены и функции позвоночника не нарушаются, однако нарушается подвижность шеи. При дисторсии наблюдается частичный или полный разрыв связок. Чаще всего травма возникает у людей 20-40 лет, особенно, у спортсменов.

Причины патологии

Причин возникновения травмы шейного отдела позвоночника несколько:

  • травмы в результате занятий спортом, например, при борьбе;
  • тяжелые физические нагрузки, особенно, резкий подъем тяжелых предметов или неправильная поза при поднятии тяжестей;
  • дорожно-транспортное происшествие;
  • прогибание позвоночника из-за неправильного положения во сне или сон на слишком мягкой постели;
  • ослабленные мышцы шеи из-за малоподвижного образа жизни;
  • резкий поворот головы.

Виды дисторсии

Есть 2 вида дисторсии шейного отдела позвоночника. В зависимости от причины повреждения позвоночника бывают такие виды:

  • прямая дисторсия, произошедшая из-за резкого поворота, сгибания или разгибания;
  • непрямая дисторсия возникает в результате падения или других сил воздействия.

Симптоматика

  • значительная ограниченность движений головы;
  • резкая острая боль при попытке повернуть или наклонить голову;
  • боль при надавливании на область поражения;
  • отек тканей, припухлость и покраснение.

Первая помощь при травмировании

Диагностика

Кроме осмотра пациента доктор назначает проведение обследования при помощи рентгенографии. В некоторых случаях может применяться магнитно-резонансная томография. После точного диагностирования патологии и выявления состояния больного ему назначают лечение.

Лечение

Пациенту прописывают полный покой и постельный режим. Также для снятия болевого синдрома прописывают обезболивающие средства. Для обездвиживания шеи и предупреждения дополнительного травмирования больному одевают воротник Шанца. Это ортопедическое изделие ограничивает движения, исключая перенапряжение мышц, а также излишнее разгибание, сгибание или поворот шеи. Важно, чтобы воротник подходил по размеру и осуществлял достаточную фиксацию шеи.

Большое значение при лечении патологии имеет массаж, он расслабляет мышцы, снимая с них излишнее напряжение, и ускоряет процесс заживления. Комплекс лечебной физкультуры также помогает восстановить функциональность шеи после травмирования. Дополнительно пациенту назначают физиотерапевтические процедуры. К ним относятся иглоукалывание, магнитотерапия, термотерапия, электротерапия и др.

После выздоровления пациента важна профилактика последующих травм. Он должен следить за своими движениями и проявлять осторожность при работе с тяжестями.

Диагностика

Дисторсия шейного отдела позвоночника имеет код по МКБ 10 S13.4. и относится к блоку «Травмы шеи». Диагностика повреждения основывается на сборе анамнеза и осмотре пациента.

Рентген позволяет выявить сложные травмы шеи – подвывихи, вывихи, переломы. При дисторсии анатомическое расположение позвонков не меняется. Если повреждения и смещения позвонков исключены, то подозревают дисторсию шейного отдела позвоночника.

МРТ определяет не только детальное соотношение позвонков, но и состояние связок и нервных тканей, окружающих место повреждения.

Выявить разрыв связок шейного отдела помогают дополнительные методы. По результатам врачебного осмотра можно лишь заподозрить подобную травму, а подтверждение получают с помощью инструментального обследования. Существует два основных метода, применимых в таких случаях, поэтому выбор невелик – он основывается на диагностических возможностях лечебного учреждения и материальной обеспеченности пациента. Рекомендуют выполнение следующих процедур:

  • Рентгенография позвоночника.
  • Магнитно-резонансная томография.

Конечно же, предпочтительнее второй вариант, поскольку это позволяет четко визуализировать повреждение мягких тканей, в том числе и связок, установить отсутствие других структурных нарушений в позвоночнике. Рентгенографию чаще выполняют на этапе первичной помощи, чтобы исключить более серьезные повреждения.

Окончательный диагноз пациенту ставят на фоне полученных результатов следующий исследований:

  • рентгенография в нескольких проекциях (позволяет оценить состояние шейных позвонков, наличие повреждений);
  • МРТ, КТ (манипуляции предназначены для выявления патологических процессов в мягких тканях).

Самостоятельно исключить переломы или другие серьёзные нарушения в области шеи затруднительно. Доверьте своё здоровье исключительно профессионалам.

Диагностика дисторсии позвоночника включает в себя несколько мероприятий:

  • Опрос пациента – можно собрать данные о жалобах и механизме травмы;
  • Осмотр пациента – обращают внимание на движения позвоночного столба (активные и пассивные), ощущения при пальпации, наличие отечности тканей и др.;
  • Рентгенография позвоночника – для дисторсии характерно сохранение целостности позвонков, их физиологического расположения;
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) – позволяет осмотреть сам связочный аппарат и обнаружить в нем надрывы и другие повреждения (проводится крайне редко по причине высокой стоимости).

Чаще всего диагноз устанавливается на основании исключения переломов и вывихов позвоночника.

Дисторсию можно отнести к категории нетяжелых травм, однако во избежание осложнений и ускорения процесса выздоровления в любом случае нужно обратиться к доктору и пройти необходимое обследование. Врач должен осмотреть пострадавшего, оценить степень отечности и подвижности шеи, затем направить на рентген или МРТ для постановки точного диагноза и назначения наиболее эффективных методов лечения.

Что такое дисторсия шейного отдела позвоночника и как лечить травматическое повреждение

Дисторсию позвоночника классифицируют по двум признакам:

  1. По расположению: шейная, грудная, поясничная.
  2. По повреждению:
    • прямая – непосредственное воздействие причины на позвоночник (повороты, сгибания или разгибания);
    • непрямая – возникновение травмы зависит от силы воздействия (всевозможные падения).

В зависимости от повреждения выделяют еще два типа дисторсии:

  • Прямая – когда причинный фактор воздействует непосредственно на сам позвоночник (повороты, сгибания или разгибания);
  • Непрямая – возникновение травмы зависит от силы воздействия (всевозможные падения).

Клиническая картина

Дисторсия связочного аппарата шейного отдела позвоночника имеет свои симптомы, среди которых на первое место выступает резкая боль при наклонах либо при поворотах головы. При наличии этого симптома надо срочно обратиться к врачу. Могут быть выявлены и другие признаки патологии, к которым относятся отёчность и покраснение, а также припухлость в области шеи. При надавливании боль усиливается в несколько раз. Также отмечается нарушения в движениях головы.

Сразу после получения травмы пострадавшему должна быть оказана неотложная помощь. Очень важно своевременно провести иммобилизацию шеи, чтобы голова оставалась неподвижной. Затем пострадавшего следует уложить на щит, а под шею обязательно подложить подушку, чтобы заполнить пустое пространство. Окончательный диагноз может быть выставлен после проведения полного обследования позвоночника, которое включает в себя рентгенографию, КТ или МРТ.

Если при дисторсии не затронуты основные функции шеи, отсутствует смещение позвонков, имеет не ярко выраженную клиническую картину. В отдельных случаях пострадавший не знает о наличии патологического процесса.

Большинство пациентов после травматического повреждения жалуются на следующие симптомы, характерные для дисторсии:

  • болевые ощущения в области шеи при поворотах, наклонах головой;
  • появляется отёчность, покраснение, припухлость повреждённой области. Симптоматика усиливается при пальпации шейной зоны;
  • острый болевой синдром может распространиться на затылочную область, даже плечи.

При появлении вышеописанных симптомов немедленно обратитесь за врачебной помощью. Промедление грозит усилением дискомфорта, другими осложнениями.

Осложнения

Если своевременно обратиться за квалифицированной медицинской помощью и получить адекватное лечение, то развитие осложнений не наблюдается. Возможны надрывы или разрывы связок шейного отдела, сильная мигрень, скованность движений или болезненные ощущения в области шеи, носящие хронический характер.

Своевременное обращение к врачу предупредит осложнения после перенесенной травмы.

При условии адекватного лечения осложнений после этой патологии практически не бывает. У некоторых людей возникают головные боли.

Также могут появляться ноющие болевые ощущения в районе травматического повреждения. Однако подобные симптомы могут возникать лишь в том случае, если человек не получает правильного лечения.

Осложнений после дисторсии позвоночника практически не бывает. Исключение составляют головные боли и ноющие боли в области полученной травмы. Эти состояния возникают при отсутствии правильного и адекватного лечения травмы позвоночника.

После получения травмы и появлении первых симптомов дисторсии шейного отдела позвоночника следует немедленно обратиться в медицинское учреждение, чтобы избежать возможных осложнений. Подобная травма не является тяжелой, но все же необходимо в обязательном порядке пройти весь курс комплексной терапии.

Действенные лечебные мероприятия

Дисторсия является не опасным недугом, но причиняет пациенту массу неприятных ощущений. Первые несколько недель после получения травмы пострадавшему прописывают постельный режим, затем медики рекомендуют потихоньку включать различные физические нагрузки.

Первая помощь

При получении травмы пациенту показаны:

  • иммобилизация повреждённого участка позвоночника (обездвиживание головы при помощи специального воротника Шанца);
  • под шею пострадавшему подкладывают валик, укладывают в горизонтальное положение (поверхность, на которой лежит пациент, должна быть твёрдой);
  • пострадавшему можно дать любое обезболивающее из домашней аптечки;
  • важно сразу же отвести пациента в лечебное учреждение. Самостоятельная транспортировка не рекомендуется, наилучший вариант – вызов на место происшествия бригады медиков.

Купировать симптоматику, ускорить процесс выздоровления помогут особые лекарственные средства. При дисторсии используют несколько видов медикаментов. Все препараты должен назначить врач, самостоятельный бесконтрольный приём лекарственных продуктов ведёт к появлению нежелательных эффектов.

Эффективные препараты:

  • НПВС (Мелоксикам, Ибупрофен, Мовалис и другие). Препараты помогают избавиться от болевых ощущений, купируют воспалительный процесс, показывают лёгкий жаропонижающий эффект;
  • миорелаксанты (Сирдалуд, Толперизон, Мидокалм). Справляются с мышечными спазмами, облегчая самочувствие, ускоряют процесс выздоровления;
  • препараты кальция, витамины группы В, препараты для сосудов. Все лекарства запускают обменные процессы, улучшают кровообращение в повреждённой зоне, что благотворно сказывается на самочувствии пострадавшего;
  • в отдельных случаях пациенту показаны новокаиновые блокады позвоночника для купирования острого болевого синдрома.

В случае появления побочных эффектов немедленно сообщите о дискомфорте доктору. Врач выяснит причину патологии, примет необходимые меры.

Усилить эффективность медикаментов поможет физическое воздействие на ткани. Процедуры быстро справляются с отёчностью, дискомфортом, помогают нормализовать обменные процессы, что способствует запуску регенерации тканей.

В отношении дисторсии применяют:

  • иглоукалывание;
  • магнитотерапия;
  • гальванизация;
  • бальнеотерапия;
  • лазеротерапия.

В каждом отдельном случае врач подбирает индивидуальный терапевтический курс. Для получения желаемого эффекта часто применяют около десяти сеансов физиопроцедур.

После периода иммобилизации пострадавшему показаны специальные манипуляции, позволяющие вернуть двигательную активность на должный уровень. Серьёзных повреждений при дисторсии не наблюдается, но массаж, гимнастика помогают восстановить связочный аппарат.

Конкретный курс ЛФК указывает доктор, но выделяют несколько важных аспектов, универсальных для всех пациентов:

  • начинайте с простых упражнений, переходя к более тяжёлым;
  • категорически запрещено выполнять резкие наклоны, повороты;
  • гимнастика не должны причинять пациенту болевые ощущения, при появлении дискомфорта обратитесь к доктору, временно прекратите терапию;
  • первые несколько занятий выполняйте под контролем доктора.

Массаж должен проводиться опытным специалистом, учитывая ваше состояние, особенности течения патологии. Самомассаж может привести к ухудшению ситуации или отсутствию терапевтического эффекта.

Первая помощь

Профилактические рекомендации

Предупредить появление дисторсии, учитывая современный ритм жизни, достаточно трудно. Патологический процесс может запуститься на фоне неаккуратного поворота головы.

Для каждого человека актуально соблюдать правила профилактики дисторсии:

  • будьте аккуратны в повседневной жизни, не делайте резких движений, соблюдайте технику безопасности при выполнении любых манипуляций (например, пристёгивайтесь во время вождения автомобиля);
  • при подъёме тяжестей смотрите прямо, спину держите ровно;
  • любой груз размещайте по центру тела (будь то рюкзак, сумка или любой другой предмет);
  • регулярно занимайтесь спортом (первое время наймите тренера, зачастую отсутствие знаний приводит к спортивным травмам);
  • уделите особое внимание спальному месту. Подушка и матрас должны быть ортопедическими, правильно подобранными под ваш рост и вес;
  • важно также организовать правильно рабочее место.

Простые правила помогут избежать различных неприятностей, в том числе дисторсии. В случае получения травмы посетите врача, откажитесь от самолечения.

  • София — Как принимать хвойные ванны: показания и противопоказания к лечебных процедурам для лечения патологий опорного столба1
  • Анна — Наиболее частые причины боли в шее и плечах: лечение дискомфортных ощущений медикаментами и другими эффективными методами3
  • Зоя Викторовна — Один из важных элементов терапии при заболеваниях позвоночника — хондропротекторы: список препаратов для замедления разрушения хрящевой ткани1
  • Елена — Наиболее частые причины боли в шее и плечах: лечение дискомфортных ощущений медикаментами и другими эффективными методами3
  • Елена — После рождения ребенка болит поясница4

Как себя проявляет?

Первым делом этот недуг показывает себя наличием болевого синдрома в поврежденном месте позвоночника, в данном случае в шейном отделе. Кроме этого, появляется некоторая ограниченность движения этой зоны. Также может появляться отечность в месте повреждения.

Точную диагностику можно провести исключительно с использованием рентгена. В то же время важно исключить возможность развития разного рода сопутствующих заболеваний.

Иногда больному также может назначаться и МРТ.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector